Selbsthilfegruppen

[Seine Merkwürden]

Hallo ihr,

ich habe den Eindruck, dass der Großteil der Selbsthilfegruppen zum Thema "Sucht" ziemlich dogmatisch und teilweise sogar quasireligiös sind. Also etwa die AA oder NA. Wisst ihr, ob es auch andere gibt? Also welche, in denen nicht unbedingt die komplette Abstinez von alle Drogen gefordert wird und wo man sich einfach offen und individuell über seine Probleme austauschen kann? Grundsätzlich finde ich nämlich, dass eine Selbsthilfegruppe durchaus hilfreich sein könnte, nur schrecken mich die Konzepte der meisten eher ab.

[Obelix]

Es gibt, zumindest in meiner Region, auch "freie Gruppen".
Darauf hingewiessen wurde ich damals von der Drogenberatung, da die Gruppe in deren Haus stattfand/stattfindet.
Musst irgendwie ausprobieren, ich hatte halt Glück, obwohl ich dort nicht mehr hingehe.
Von AA´s und NA´s halte ich auch nichts.
Mir war wichtig im Dialog zu sprechen, nicht im Monolog, so wie es bei vielen Gruppen üblich ist.

[xASGARDx]

Ohne jetzt Werbung machen zu wollen, aber vom Kreuzbund halte ich doch sehr viel.
Ist natürlich bei SHG immer ne individuelle Sache.

Gruß

[tusem67]

[Domenico]

ich geh machmal in dei gruppe in meiner stadt und die dulden mich trotz substitution
es ist der "freundeskreis"sonst gibt es zb. noch das blaue kreuz.

[Django.]

[joe]

Hallo. Erst mal danke für das Thema.
Und ... meint ihr mit "Freundeskreis" die Bruno Gröning leute?
Tja, als NA ler schreibe ich über NA.
Ich mag die klare Struktur. Die 12 Schritte, Traditionen und Konzepte
bieten den Rahmen, den ich als Süchtel so brauche, aber auch den Freiraum,
den ich mir wünsche.
Ich habe einen Zugang zu meiner Spiritualität bekommen,
den ich früher nicht kannte. Ich bin nicht religiös, finde das G-wort
jetzt aber auch nicht so schlimm.
Die Amis sind da eh lockerer.
Durch die Monologform habe ich das Zuhören gelernt, eine
Kunst, die mir völlig fremd war.
Bis denne. Schönen Tag.
Joe
Jedem seine SHG

[Django.]

[Seine Merkwürden]

Vielen Dank für die Antworten. Vor allem diese "freien Gruppen" hören sich sehr gut an, das scheint in die Richtung zu gehen, die mich interessieren würde. Wenn ich eine SHG besuchen würde, dann sollte das eben eine Gruppe sein, in der man sich offen und ohne rigoros festgelegtes Konzept austauschen kann. Also nicht, dass es gar kein Konzept geben soll, sondern dass die verschiedensten individuellen Herangehensweisen akzeptiert werden und man sich nicht von vornherein einem bestimmten Programm unterwerfen muss.

Wie gesagt, meine einzige Erfahrung in dieser Richtung war die Suchtgruppe in der Klinik. Und da wurden selbst vorsichtige kritische Beiträge sofort abgewürgt. Im Grunde hat da gar keine Diskussion stattgefunden. Man durfte nur im Sinne der Therapeuten sprechen, sonst wurde man regelrecht autoritär und von oben herab zurechtgewiesen oder die Gruppe wurde gegen einen mobilisiert. Das war erstens sehr unangenehm und zweitens konnte ich da auch überhaupt keinen Sinn erkennen. Eigentlich hat da jeder immer wieder das gleiche gesagt, wie eine Gehirnwäsche kam mir das fast vor.
Aber das war ja nun auch keine SHG, sondern wurde von einem Therapeuten geleitet.

[tusem67]

Hallo

und hast du schon eine Gruppe besucht oder noch nicht ?

Als Süchti ist das eine Pflichtveranstaltung

Mit freundlichen Grüßen

[Praxx]

Praktisch alle SHG sind angelehnt an die berühmten "12 Schritte" der AA bzw NA, als Ziel wird bei diesen ganz offen die "spirituelle Erweckung" der Teilnehmer genannt.
Andere SHG benutzen dabei ein "säkularisierte" Variante der 12 Schritte.

Grundsätzliche Voraussetzung der Teilnahme in den meisten SHG sind dabei

Bekennen des Leidens an der Droge
Bekennen der völligen Hilflosigkeit gegenüber der Droge
Bereitschaft zur lebenslangen Abstinenz

Wer sich dazu nicht in der Lage fühlt oder bereit ist, ist dann einfach "noch nicht weit genug unten angekommen" oder möglicherweise auch nur "nicht richtig süchtig".
Für nachweislich wirksame Konsumkontrollprogramme, Substitution und sonstige "Schweinereien" ist in dieser Philosophie kein Platz - wo kämen wir denn da hin, wenn jeder seine eigenen Ziele im Umgang mit Suchtstoffen und die Wege dahin selbst bestimmen wollte?

Nachgewiesen seit 20 Jahren ist zumindest für Alkoholabhängige, dass "12-Schritte-basierte" Programme schlechtere Ergebnisse produzieren als andere oder gar keine (!) Therapien, und dass Teilnehmer an solchen Programmen öfter und schwerer rückfällig werden als andere (Nationales Institut für Alkoholismus und Suchkrankheiten der USA)

"Nimm meine saubere Therapie oder krepier in der Gosse" - diese Philosophie entspringt der AA-geprägten Krankheitstheorie der Sucht!

LG

Praxx

[Kawasaki]

Servus,
da hat Praxx wohl recht, ich würde diese 12 Schritte auch nicht nüchtern schaffen.
Mit 1-2 Promille würde ich das vielleicht hinbekommen.
Gruß
Kawa

[Kawasaki]

Servus hab ich vergessen,
was ich mal gerne machen möchte.
In so eine illustre und unlustige Runde von 12 Schritten Novizen, ein 50 Liter Fass frisch angestochenes dunkles Bier in die Mitte des Teufelskreises schieben und dann raus die Türen von aussen zusperren.
Ein Traum.
Gruß
Kawa

[Steffire5]

Das ist nun aber voll fies , kawa.
Aber eigentlich doch auch richtig, da zeigts dann doch wer die 12 Schritte druff hat.
Das 12 Schritte dingsbums bringt Dir nichts @ Kawa?

[Kullerbunt]

ich hätte schon ein Problem, die völlige Hilflosigkeit gegenüber einer Substanz zu bekennen.
Das macht die Substanz zu einem übermächtigen Wesen, spricht einem selbst jedwede Selbststeuerung und Eigenverantwortung ab und macht einem zu einem unterwürfigen Etwas. Die Substanz ist eine Substanz. Nicht mehr, nicht weniger. Ich bin süchtig nach der Wirkung der Substanz. Deshalb sollte ich mich fragen, was die Droge in mir bewirkt, dass es mir damit (vermeintlich) besser geht. Warum brauche ich die Wirkung? Was kann ich tun, um ohne die Wirkung ein zufriedenes Leben zu führen?

Ich selbst glaube an Gott, ja ich gehe in die evangelische Kirche.
Die höhere Macht (in meinem Fall Gott), wird mich unterstützen, meinen Weg zu gehen. Ich bin nie völlig hilflos, ich habe Unterstützung...

Jetzt bitte keine Diskussionen zum Thema Glaube und Gott, wir hatten vor ein paar Monaten erst einen sehr langen Thread über das Thema.
Hab immer das Gefühl, ich muss mich vor Atheisten für meinen Glauben rechtfertigen, mich erklären. So wie ich ihnen ihre Einstellung lasse und das nicht werte und kommentiere, so möchte ich das auch für mich. Nur um hier irgentwelchen Kommentaren ala "Ein intelligenter Mensch KANN einfach nicht an sowas wie Gott glauben" vorzubeugen. Und dann werden alle Argumente (böse Kirche, zu viel Macht, Kreuzzüge, Brainwashed, Opium fürs Volk, blabla) in einen Topf geschmissen und einmal schön durchgerührt, das ganze verfeinert mit biblischen Halbwissen bzw Zitaten aus dem Zusammenhang gerissen.
Hab ungute Erfahrungen mit der Diskussion über das Thema in Foren gemacht. Face-to-Fache sind solche Diskussionen aber durchaus spannend.

Back to topic...ja die 12 Schritte...haben für mich zu viel mit Unterwerfung zu tun