2 jahre speed und xtc,weiss nicht mehr was ich machen soll:(

[Muldentier]

Ich wäre schon glücklich darüber,morgens mal auf zu wachen und nicht tausend wirre Gedanken im Kopf zu haben, einfach mal klar zu komm, das wäre so angenehm:( ich weiß langsam nicht mehr wo mir der Kopf steht, die Ärzte können mir auch nicht sagen was los ist, ich kann langsam nicht mehr

[Muldentier]

@ Praxx: könntest du mir noch ein wenig dazu schreiben bitte?

[Maxe]

Hallo : ),

deine Gedanken sind das alles und die Angst davor.
Zu viel Energie gibst du alle dem.

Achte mehr auf die Dinge die dich Glücklich machen, Akzepttiere das alles.

Setze dich nicht unter Druck. Du wirst wieder : )

Wenn du alleine bist versuch es mal mit Summen
um dich von Gedanken zu lenken die du nicht denken möchtest.
Mmhhhhhh... konzentriere dich dabei den Ton zu halten ...
Übe dich, trainiere dein Unterbewusstsein : )

Oder versuche es mal mit einem Skill, ein Gummiband um das Handgelenk.
Wenn du das Gefühl hast in die falsche Gedankenwelt abzurutschen,
zieh den Gummi durch und lass los : ) ... das Zeckt,
Unterbewusst wirst du lernen die Gedanken nicht zu denken.

Lass dir Zeit, Entspann dich ... Alles Gute wünsche ich dir : )

[mesut976]

Hallo Muldentier,

meine Lehrerin hat immer gesagt, einmal gestorbene Hirnzellen können nicht wieder lebendig gemacht werden.

Allerdings hat man mir in der Suchtklinik erklärt, dass der Mensch meistens nur einen Bruchteil seines Gehirns benutzt, also meist weniger als 20 %. Der Rest wird gar nicht benötigt und somit hat man eben reserverven.

Die haben das dort trainiert und ich selber habe auch festgstellt, wenn man was tut, dann spürt man Besserung. Da gibt es verschiedene Übungen z b gab es da eine Übung, da musste man jeden Tag etwa 10 - 15 Minuten z b Zähneputzen, Rasieren, Staubsaugen usw aber nicht mit der gewohnten Hand, sondern eben mit der anderen.

Das heißt, wenn du die ganze Zeit mit Rechts geputzt hast, dann putzt du jetzt mit Links.

Das kann z B sein wie gesagt Zähneputzen, Brote schmieren, Fenster putzen und weiß der Geier was noch so täglich ansteht. Du wirst schnell merken wie anstrengend das sein kann

Wichtig ist, dass man das regelmässig und jeden Tag macht und mind 10 Minuten...und wenn man dann noch viele verschiedene Dinge findet, umso besser ist das.

Ich persönlich finde auswendig lernen auch ganz gut für's Gehirn, manche Gehirnjogging Internetseiten sind auch gut und machen sogar Spaß. Auch als App zum Beispiel, dann macht das drauftippen auf dem Smartphone auch mal Sinn

[Alpträumer]

Bei schweren Alkis bildet sich untergegangene Hirnsubstanz nach längerer Abstinenz wieder zurück. Denke mal, das ist bei abstinenten Kiffern dann ebenso..

[Muldentier]

[Lunatik]

[Muldentier]

Hoffnung hab ich kaum noch, mein Zustand ist einfach unerträglich, würde gern Ma wieder ausgeruht schlafen, geschweige denn morgens aufstehen

[Johnny_Cage]

Zitat:

"Ich moechte dir ein "Gleichnis" erzaehlen, und vielleicht noch andere
hilfreiche Gedanken vermitteln. Das Gleichnis :

Ein Mensch wohnt in einem Zimmer, dessen Waende etwas fleckig sind,
weil sie schon "viel" erlebt hatten. Irgendwann bemerkt der Mensch
einen Fleck, der so aussieht, als waere es ein baertiger Mann. Er
steigert sich in dieses Bild so hinein dass er glaubt dieser Mann sei
bedrohlich, er sieht den Fleck immer wieder an und glaubt
schliesslich, er wuerde sich bewegen. Der Mensch kann ploetzlich nicht
mehr einschlafen, aus Furcht. Das geht eine Weile so. Es scheint
keinen Ausweg zu geben, der Mann ist und bleibt bedrohlich, die Furcht
bleibt. Bis etwas passiert : Der Mensch sieht den Mann real - im
Supermarkt. Er sieht ihn, wie er einkauft, wie er fuer sein leben
sorgt, wie er ganz "normal" ist - und er sieht, dass dieser ihm
voellig unbekannte Mann auch ein Mensch ist wie er. Seine Angst ist
weggeblasen, und obwohl er nie mit dem Mann gesprochen hatte, war er
von seinem Bild auf der Tapete nicht mehr bedroht. Es war kein boeser
Geist mehr, sondern ein guter.

Was man aus dieser Geschichte herauslesen kann ist sehr vielschichtig.

Es gibt nicht das was wir als "Realitaet" bezeichnen. Unser Denken und
noch wichtiger, unser Empfinden bilden etwas, was von dem beeinflusst
wird, was denkbar ist. Raum und Zeit existieren definitiv, aber nicht
ausserhalb unseres Gehirns. Alles bist du, du bist alles. Das gilt
auch fuer alles Negative, was wir empfinden. Du kannst also
feststellen : Es gibt nichts irreales, den alles was wir sind,
existiert. Es gibt also lediglich ein Empfinden, was den Begriff der
Irrealitaet praktisch darstellt. UNSER GEHIRN IST NICHT DIE REALITAET,
SONDERN EINE DARSTELLUNG DER REALITAET. Und zwar eine physische. Jeder
Gedanke stellt einen biophysischen Prozess unseres Gehirns dar. Du
bist durch deine Erfahrung in den Genuss gekommen, die eigentlich
total chaotische Struktur unseres Gehirns kennenzulernen. Deine
Gefuehlswelt wurde bereichert, und zwar um Prozesse die es einzuordnen
gilt, weil sie sonst ins Chaos fuehren in dem du schon bist. Der
Mensch in dem Gleichnis wurde ins Chaos gestuerzt, weil er eine
Entdeckung machte, die das komplexe Gleichgewicht unseres Gehirns und
unseres Fuehlens ins Negative verschob, bis er lernte, dass ein
geheimnisvolles Gefuehl - eine geisterhafte Erscheinung an der Wand -
nicht Zwangslaeufig etwas Bedrohliches darstellt. Ich bin mir sicher
dass du wenn du nicht versuchst deinen Verstand mit irgenwelchen
Psychopharmaka zu betaeuben, du lernen wirst, dass sich NUR deine
BISHERIGE Realitaet aufgeloest hat, und dein Kraeftegleichgewicht aus
dem Lot gekommen ist. Um es nochmal klarzustellen : Das was du
fuehlst ist NICHT die Realitaet, denn es gibt soetwas nicht. Was du
empfindest ist eine Unordnung, weil dein Biocomputer etwas falsch
eingeordnet hat. Wohlgemerkt : Falsch im Menschlichen Sinne. Denn wir
sind obwohl wir daran glauben nicht von Gutem und Schlechtem umgeben,
sondern NUR von guten und schlechten Gefuehlen. Nichts was ausserhalb
unseres Schaedels sich abspielt ist gut,schlecht,falsch oder richtig.
Es existiert lediglich. Nicht weniger, nicht mehr, und das ist alles
was ein Mensch als Realitaet anerkennen kann. Das ist die einzig
Objektive Feststellung die ein Mensch machen kann, und zu dieser
Feststellung musst/kannst du auch im Bezug auf deine Gefuehle kommen.
Sie existieren. Ob sie gut sind oder schlecht, ich bestehe aus ihnen,
ich bin sie, ich bin ein Gefuehl und ich bin als solches frei alles zu
sein was ich sein will, und was sollte ich anderes wollen als gut zu
sein. Der Ausdruck "mein Gefuehl" ist absurd, denn ich HABE kein
Gefuehl, ich BIN eins. Der Ausdruck impliziert die Aussage es gaebe
dich UND dein Gefuehl, aber das trifft nicht zu. Es ist ein
existierendes, aber nicht ein Existenzen beschreibendes Modell.

Also BIST du JEDES Gefuehl, und alle, die sich dagegen wehren, wehren
sich gegen ihre Existenz als Gefuehl.

Eine Banane ist krumm. Auf den ersten Blick eine " richtige" Aussage,
aber die zutreffende Aussage muss lauten: Etwas, was Menschen Banane
nennen existiert in einer Form, die wir Menschen als krumm bezeichnen.
So, jetzt sage ich dir etwas, was ich an mir bestaetigt sehe: Erst
wenn du NICHTmehr der Meinung bist, die erste Aussage sei zutreffend,
wird es dir besser gehen, denn wer keine Realitaet mehr anerkennt,
wird irgendwann zu dem Schluss kommen muessen, dass es keine gibt fuer
uns Menschen, denn wir koennen nur positiv oder negativ oder nicht
sein. Weil wir ein Gefuhehl sind.

Hab keine Angst, alles wird gut werden koennen, wenn du daran
arbeitest. Du hast vielleicht eine lange Reise angetreten, glaube
nicht, dass man alles so leicht los wird, was man vorher als Realitaet
betrachtete, moeglicherweise musst du vieles zuruecklassen, was dir
ersteinmal Halt im Leben gab. Scheue dich nicht davor ALLES, auch die
negativen Gedanken auf ihre Lebenstauglichkeit zu pruefen, denn es
gibt viele "Die Banane ist krumm" Aussagen in jedem Menschen, die es
zu ueberdenken gilt. Was ich dir noch sagen wollte: Du hast eine
Chance in deinem Leben bekommen,die nur sehr,sehr wenige Menschen
haben, naemlich wirklich frei zu sein von jeglichen Zwaengen, von
jedem "MUSS". Also nutze sie. Du wirst es nicht bereuen.


achim"

[Muldentier]

Dein Text ist auf eine Art sehr aussagekräftig, doch auf der anderen Seite möchte ich mein Leben nicht so leben, was glaube ich auch verständlich ist, ich werde sicherlich alle Möglichkeiten ausgeschöpften, bloß die der aktzeptanz leider nicht, mein Zustand ist unerträglich, was sich glaube ich auch gut raus lesen lässt, es ist keine Chance die ich bekomm habe, In meinen Augen habe ich mir mein Leben erschwert und zum Teil auch verbaut, ich werd weiterhin hoffen und versuchen Kraft zu aufzubringen.

Hoffentlich pack ich das:(

[Maxe]

Mit Jammern und Trübsal blasen kommst auf jeden Fall nicht weiter.

Die Leute haben hier echt sehr hilfreiche Sachen geschrieben,
dafür kannst sehr dankbar sein.

Also sei kein Mädchen und komm erst mal runter von deinem Deprie Trip.

Akzeptieren ist das Juwel des Bewusstseins.

[Johnny_Cage]

Es war nur ein Zitat von einem anderen Forum, es musste nicht 100% auf dich zutreffen. Mir hatte es jedoch geholfen, deshalb habe ich es gepostet:)

[Muldentier]

Ich werd es wohl erstmal akzeptieren müssen,danke für eure Hilfe, wenn ich den MRT hinter mir hab und nichts zu sehen ist, geht's mir bestimmt auch ein wenig besser

[Muldentier]

Wollt mich nochmal melden: hatte jetz den MRT-Termin und bekomme Freitag die Ergebnisse.
Zur Beruhigung hab ich jetz erstma Tavor bekomm.

@PRAXX: ich wäre dir total dankbar wenn du mir noch n paar Sachen zu dem Thema schreiben könntest, hab paar deiner Beiträge gelesen die sehr kompetent klingen. Bitte melde dich!

[Maxe]

ohh mächtiger Prax,
bitte sprich zu mir,
nur du kannst mir helfen,
nur du allein ...

...wenn du im ne tote Ziege auf sein Altar legst,
Antwortet er dir vieleicht