Wie geht es Euch heute?

[Kamikaze1970]

Ich nochmal, liebes Schattengewächs
Also habe gerade mail von Mohandes bekommen...
Wenn Du einfach hinter Deine erste Nachricht schreibst, müsste des doch gehen?
Wenn Du magst, kann ich auch gleich mal durchklingeln...

[Dr.Mabuse]

Guck Grad Rocky Balboa mit Sylvester Stallone...erster Teil...

Die alten Filme haben was,was der neumodische Schnickschnack nicht hat...

So geht's mir jedenfalls...

Ganz schauen Pack ich nicht,wegen Schmerzen,muss ins Bett...

Aber toller Film...

[andy1977]

Bei mir laeuft jetzt ,chroniken der unterwelt.pro7

[Kamikaze1970]

Bei mir läuft heute...das Essen von gestern...
Verdammte Hacke, habe mir jetzt im Entzug feuchtes Klopapier zugelegt.
Fand die Opioid bedingte, chronische Obstipation irgendwie hygienischer...

[Seppel 4]

Hallo Forum,

heute, nach 50 Tagen, wo ich zur 22 tägigen Benzo-Beikonsumentgiftung ging,

sind fast alle Wehwehchen, wie Schlafstörungen, permanente Unruhe,

generelle Unsicherheit und so nebensächliche Probleme, wie Wirtfondesterungen

äh , W o r t f i n d e s t ö r u n g e n vorbei.

Melatonin habe ich auf die Notreserveschublade verbannt. Nehme ich nur noch,

bei Bedarf.

Mir fällt ein grosser Stein ( nein, nicht Einstein ) vom Herzen.

Wenn alles planmässig verläuft, werde ich im Frühjahr zur Methaentgiftung

wieder in die Klinik gehen.

Ich bin froh, wie , äh ein ... grübel ..äh denk , ja:

Ich bin froh, wie ein Kaninchen, dass DAS Kapitol endlich vorbei ist.

Wie sagte der weise Alf aus der nach ihm benannten Serie:

Ein Kapitel ist erst DANN vorbei, wenn es VORBEI ist.

Und DER muss es ja wissen!

Erleichterte Grüsse in die Runde und Allen ein gutes Wochenende!


PS: Die Zeit ohne die Schutzhülle der Klinik war echt nicht ohne, Zumal man

mich nach 5 Tagen in der Klinik schon auf 0 MG Dias gebracht hatte.

Seppel

[Kamikaze1970]

Hey Seppel, das klingt supie.
Benzoentzug soll ja auch sehr widerlich sein- und auch lange dauern.
Dieser Kelch ist zum Glück bisher an mir vorbei gegangen.
Habe seit ca. 20 Jahren immer wieder mal Benzos genommen, aber offenbar immer rechtzeitig den Absprung geschafft.
Ein (sehr sehr) gutmütiges GABA- System ist wohl auch mitverantwortlich...

Gehst Du nach Marienheide, wenn Du kommendes Jahr das Metha abkicken willst?
Weiß jetzt nicht, wie lange und wie hoch dosiert Du auf Metha bist,
aber je nach Dosis, würde ich versuchen bereits im Vorfeld etwas runter zu gehen.
Aber komm´erstmal richtig zur Ruhe...
Meiner Meinung nach gehen die in den klinischen Entgiftungen sehr oft zu schnell runter.
Das kann man bei Leuten machen, die paar Monate oder n´Jahr Metha bekommen haben, aber nicht bei Langzeitkonsumenten.
Im September war ich ja LVR Klinik Bonn mit 60mg Metha rein, und Beikonsum
Benzos und Pregabalin.
Die beiden letzt genannten Medis haben aber (wieder) keinen Entzug ausgelöst.


Dann kam das Metha dran...Montags auf 5 ml, Dienstag 4, Mittwoch 4, Donnerstag 3, stehengeblieben bis Montag und dann auf 2ml runter.
Es war sehr unschön...
Die letzten 20mg habe ich dann lieber in meinem Tempo zu Hause abgemacht.

Sehe da fast ein System drin: Da waren auch Leute, die sie in drei Wochen von
8-10 mg Clonazepam auf 0 gebracht haben.
Nach 3 Nulltagen heißt es dann, ab nach Hause.
Und der richtige Affe kommt dann noch, was i.d.R. Rückfall bedeutet.
Drehtüreffekt, außer sicheren Arbeutsplätzen für Ärzte, Schwestern, Ergotherapeuten usw. sehe ich da keine Vorteile.
Weil billiger kann das doch nicht sein... einige der besagten Patienten waren bereits 11-12 mal in der Entgifte.
Lieber einmal/ zweimal RICHTIG entgiften, so lange bleiben können bis man sich einigermaßen fühlt- und DANN hat man auch ne reele Chance.

Just my 2 cents...

Kraft und Durchhaltevermögen für Dich, Seppel (und alle die es gerade brauchen)

[Seppel 4]

Hei, Andi !

Hab Dank für Deine schnelle Rückmeldung! Natürlich gehe ich nach Marienheide,

es wird das 8. Mal seit 1992 sein; und hoffentlich:

Das letzte Mal!

Was mich diese Tortur ( ich war ( was ja eigentlich nicht geht über 2 Jahre auf

20 - 25 mg Diaz und ähnliche Mittel; nur zwei Wochen vor der Aufnahme habe

ich mich eingebremst.

Doch ich hatte eine Aufnahmesperre, und da ich OHNE das vereinbarte Gespräch

mit dem Oberboss und Oberpfleger, nach 3 Jahre Warten, aufgenommen wurde,

habe ich mich vorbildlich verhalten.

Die Sperre bekam ich, weil ich bei dem Polaentzug 2012 am Abend meine

Sachen gepackt habe, und kurz vorm Wecken mir was gegen den Durchfall

geholt habe und nachdem ich die beiden Pillen bekommen hatte ein Taxi

geordert hatte.

Da ich wusste, dass man von 3ml Polamidon nach gut 30 Std langsam anfangen

kann, Subutex aufzudosieren, und in der Entgiftung strikt ab 1ml die 30 Std.

bis zum Subutex gewartet werden musste, war mir klar, dass ich DAS nicht will.


Es war für mich eine kleine Unsicherheit, dass 3ml noch zu hoch ist, doch ich

bin mit 'ner Taxe nach Hause, habe ein paar Benzos geschmissen und ja, so

gegen Mittag angefangen Subutex gaaanz laaangsaaam aufzudosieren.


Was meinst Du, wie froh ich war, als ich nach gut einer Std. merkte, dass der

Turboaffe ausblieb und das Subutex wirkte.

Da ich nur auf Subutex umschalten wollte, war mein Ziel erreicht. Nur die

Sperre, die ich bekam weil ich wütend wurde und frech, als sie mir am Morgen

dumm kamen und ich denen einiges dummes Zeug androhte; das war kontra-

produktiv, weil ich dort EIGENTLICH gut klar komme.

Was ich diesmal ( ich wäre vorbildlich, meinte der Chefpfleger W. ) auch bewies.

Im Frühjahr bin ich HERZLICH


willkommen und werde mich bis dahin vorbereiten und relaxen und mal

checken, wie weit ich alleine runter komme.

Ist einfach das beste, was es hier gibt. Und ich kenn alle und mag sie.

Beim Entgiften ein wichtiger Faktor.

Jetzt aber ins Wohzimmer: Kaffee ist fertig und ich rieche ...Kaffee..

kein Kuchen !

Was solls! Weihnachtsstollen tuts auch; da bin ich tolerant !

Bis denn, Andi!

LG Seppel

[Kamikaze1970]

Seppel,

dann haben wir uns 2012/13 knapp verpasst.
Ich bin Anfang Januar 2013 da eingeflogen...
Und die Sperre, die sie Dir reingedrückt haben, finde ich lächerlich.
Zu dem Zeitpunkt warst ja bestimmt schon länger entzügig, also schlaflos vor allem.
Und da müss(t)en die doch wissen, dass man...ein wenig sensibel wird- und auch mal schneller aggro unterwegs ist.
Bin normal der totale Pazifist, aber manchmal kann ich n´blöden Spruch oder Satz nicht mehr...kontrolieren- und hau ihn raus!
Meist tut es mir sofort leid, aber zu spät!
Und ja, Marienheide ist ok, besser als PSK Berg. Gladb. und auch LVR Klinik Bonn.
Obwohl letztere auch sehr nette Pfleger hat, aber der Stationschef (Süd 2C)
ist ...sehr eigen!
Und schön, dass Du so tolerant bist, wenn es nur Kaffee und x-mas Stollen gibt..
Lass es Dir schmecken und halt die Ohren steif...

LG, Andi

[dakini]

Hi Seppel,

ja manchmal ist die Angst die größte Hürde und dabei lief es doch echt gut mit den Benzos! Bist froh, dass Du sie von der Backe hast, oder? Ich freu mich für Dich!

Mir geht es recht gut, ich hab den Absprung geschafft und komme mit dem Pflaster gut rum meist. Das ziehe ich ab, wenn ich vollends stabil bin - Hanna meinte, das hat sie auch nicht mehr gespürt. Lange hatte sie Bange, die letzte Dosis von 0,2 mg raus zu nehmen, dabei war NICHTS mehr zu spüren. Alles Kopfsache, ab dem Bereich. Und es ist auch gut, dass die Pilleneinnahme nicht mehr zum täglichen Morgenritual gehört. - wohl aber, gewöhnungsbedürftig, grins.

Aufstehen, rein in den Tag. Ein langer Weg, der erst jetzt das fordert, wo so mancher scheitert. Das kenne ich ja auch von vor 2 Jahren. Im Nachhinein, ist auch das eine Hilfe, ich bin vorsichtig geworden, was ich mir zumute in dieser noch sensiblen Zeit. Mir ist bewusst, dass nun mal die Käseglocke fehlt und ich mich Tag täglich anzuspornen habe, denn nichts, geht von selbst. Noch nicht.

Alles braucht Kraft, Disziplin. Es gibt keinen Antrieb via Chemie mehr. Ja, es fehlt mir - jeden Morgen, jeden Tag!

Alles unterliegt der Anstrengung - außer natürlich soziale Kontakte, das geht von allein und macht wieder Spaß.

Am Wochenende war ich mit einem Bekannten auf dem Weihnachtsmarkt und hab einfach mal Geld ausgegeben nach Herzenslust. Tatsächlich tranken wir sogar Glühwein, den ich nie anrühre sonst. Allerdings eine Flasche aus dem Reformhaus (daheim dann) - kann ich nur empfehlen, wer das mag in der Vorweihnachtszeit. (Heißer Hirsch )

Ich habe schon einiges an Kraft zugelegt, aber es könnte besser sein, ich tue mich schwer: 2x schwimmen/Wo, laufen, oder zumindest Gymnastik, oder Tanzen, auch Übungen mit dem Reifen, usw.

Der Sommer am See hat mir auch Türen geöffnet durch Bekanntschaften. So kam ich ja auch in die Gruppe. Naja, bisher kann ich dieser nicht allzu viel abgewinnen, aber ich bleibe dabei. Wieder ein Stück mehr Struktur. Und witzigerweise gibt es da Verbindungen zu meiner ehemaligen Nachsorge vor zig Jahren. Auch so, baue ich soziale Netzwerke zu Leuten, die clean sind. Zum Glück ist mein Umfeld clean. Jeder von ihnen hat einiges durch machen müssen. Es tut schon gut, solche Bsp vor Augen zu haben. Ich treffe mich nun regelmäßig zum Schwimmen ab dieser Woche.

Innerhalb den 4 Wo, in denen ich zurück bin, habe ich nun einiges anleiert. Es bettet mich mehr und mehr, aber auch da, geht es nicht von heute auf morgen. Ich sitze wieder an meinen Unterlagen, aber da fehlt noch ein vernünftiges Konzept, fällt mir schon schwer, bei einem Thema zu bleiben...

Ja, es wird, aber gefühlt, wie im Schneckentempo. Doch das Wichtigste ist, dass man jeden Tag wieder auf´s neue beschließt, ohne sich was rein getan zu haben. Und das funzt nur, indem man seine Tage ausfüllt. Bewegung ist schon die halbe Miete.

Es war einfach, im Ausland zu bestehen, bei sich zu sein. Hier, wird das doch zur Herausforderung, aber will man noch was erreichen, bleibt nur dieser Weg und ich denke, das ist auch der, auf dem ich so stabil werde, dass ich wieder dahin komme, wo ich einst war - nämlich weit weg von aktiver Sucht. -> egal, wo ich bin.

Moron ist wieder voll angedockt, aber auch er, will weg vom Oxy. Demnächst steht ein Switsch an auf Subutex. Wir wollen Weihnachten zusammen feiern bei meiner Familie. Ich bin gespannt, wie er auf die Substanz klar kommt, ich hoffe so, es klappt! Das ist ein guter Weg, um sich allmählich zu verabschieden. Bei mir, hat es fkt rein körperlich, die Psyche zieht nach. Wobei das der schwierigere Teil ist, wie wir alle wissen.

Für alle, die diesen Weg gehen, mit oder ohne Therapie, alles Gute und die Kraft, noch mal sein Leben in die Hand zu nehmen, ohne chemische Unterstützung!

Natürlich auch liebe Grüße an alle hier! Habt eine gute Woche, Dakini

[Seppel 4]

Liebe Dakini, wenn ich vorher gewusst hätte, was alles auf mich zu kommt nur

beim Dia - Entzug hätte ich das Vorhaben, so schissig, wie ich mich manchmal

fühle, wohl in den Sack gehauen und wäre mein ' Take-Home ' los.

Zumal meine Entscheidung, ganz offiziell vom BK zu entgiften 2 Tage später

passierte, als sich meine Frau in der Wohnung im Dunkleln zur Toilette gehend

quasi verlief und stürzte. Dabei brach sie sich einen Rücken-

wirbel an.

Für mich war in der Nacht klar:

Die Entgiftung muss ich verschieben. Sie hatte Schmerzen ohne Ende. Doch am

anderen Morgen bestand sie darauf, dass ich in die Entgiftung gehe; eben, wie

ausgemacht.

Sie hat mindestens so lange gebraucht, wie ich für die Diazepamentgiftung

( ca. 50 Tage ) und ist jetzt noch schlechter dran, als ich. Und sie ist

JEDEN TAG 3 x mit der Hündin raus!

Also, was die an Schmerzen wegsteckt: Hut ab! Ich massiere sie jetzt noch

täglich mit einer guten Salbe.

Nach so einer Vorlage traute ich mich gar nicht zu schwächeln. Und ich bin soo

froh, dass sich ALLES langsam zum Guten hin entwickelt hat. Seit die Gefühle

die durch die Benzos unterdrückt worden waren langsam wieder zu leben an-

fangen, spüre ich tgl. mehr wie ich sie liebe und kann es auch von Herzen zeigen


Was bin ich froh, dass ich DEN SCHRITT gemacht habe, ich grosser Angsthase !


Dieser Benzoentzug war für mich so, als wenn man eine riesige Zwiebel häutet:

Man wird täglich dünnhäutiger aber auch feinfühliger: Das Selbstbewusstsein

wird wieder echt!

Es tut so gut wenn wieder Leben in den Seppel kommt !

Aber das kennst Du sicher auch, dass sich der Chemienebel lichtet und der

echte Mensch hervorbricht. Ist im Moment nur geil!

Einen lieben Gruss zum Wochenstart wünscht Dir

Seppel

[Schlaumeier]

[Kamikaze1970]

@Schlaumeier: Wird ja schon länger her sein, als Du in der PSK warst.
Mein Hauptgrund dort nicht mehr hinzugehen, ist der Sporttherapeut.
Im schlimmsten Teil vom Heroinentzug 2012 hat der (nicht nur mich) einen joggen und Fahrrad fahren lassen, obwohl man kaum ne Treppe hochkam...
Der Typ gehört eher in ein Bootcamp...

In der Unikilinik Bonn war ich auch einmal, 2001.
Da ist (war?) man auch mit den mental nicht mehr so Zurechnungsfähigen zusammen.
Manchmal wirklich witzig, manchmal auch sehr schockierend...

Und Du willst erst im Feb/ März nach Kölle kommen?
Dachte über Weihnachten...

LG nach Thailand

[Yez]

Seit Samstag bin ich ausgenockt.
Ne fiese Hexe will einfach nicht wieder weg .
Fühlt sich wohl bei mir 😝
Und das am Jahresende, wo noch mehr Arbeit ansteht als sonst .

Dafür habe ich Zeit, um hier wieder regelmäßig rein zu schauen.
Wobei mir arbeiten definitiv lieber wäre ,
als weder laufen noch sitzen zu können.

Na ja , wenigstens „erholt“ sich der Körper...
Kann dadurch ausgeruht in den Urlaub.

Allen eine schmerzfreie Woche

Grüße Yez

[Seppel 4]

What a mess Yez?

Hexenschüsse sind mir als Junkie und Gärtner so vertraut, wie nur was.

Da Gärtner beim Umpflanzen, Treppen setzen und Pflastern ihren Rücken

immer belasten müssen ( und ich besonders, wenn ich breit und' superstark '

war die guten Haltungen, die wir in der Rückenschule gelernt hatten, nie

anwendete ) hatte ich oft einen Hexenschuss.

Da kann sogar der normale Toilettengang zu einem sehr spannenden Erlebnis

werden, wenn man es überhaupt alleine noch hinbekommt.

Deshalb wünsche ich Dir von Herzen eine rasche Genesung .

Seppel

[Yez]

Hey Seppel ,

Dankeschön, kann ich echt gebrauchen .

Nur auf den Rücken in Stuhllage , bin ich schmerzfrei.
Echt ne blöde Sache .
Zu mal wir in einer Woche, in den Urlaub wollen .
5 Stunden im Flieger , aktuell kaum vorstellbar .
Bis dahin , geht’s hoffentlich besser .

Liebe Grüße

Yez