Wegen Alkohol meine Beziehung/en geschrottet

[Rabe85]

Ich meine das als Lösung das ich denjenige schütze.
Klar wurde früher oft rumgemeckert,aber eher wegen der Tatsache das ich mich danach nicht zurückmeldete,weil ich eingeschlafen bin.
Diese Eifersuchts - Attacken hatte ich nachdem SIE sich mit einem anderen Mann immer mal wieder verabredete. Diesen sogar versuchte zu Küssen.Was ich mir vorwerfe ist das ich dann nicht Sourverain damit umgegangen bin sondern wie von der Tarantel gestochen war. Eben weil ich einen im Tee hätte,so wäre ich vielicht etwas mürisch gewesen,aber das hätte sich nach dem nächsten Treffen wieder gelegt,ich habe da etwas hinein interpretiert was nicht war.
Danach fing ich dann aber so richtig an mich zu besaufen,aktuell trinke ich weniger wie vor der Trennung und das möchte ich so beibehalten.
Was ich aktuell tue sind keine reinen Sauf Veranstaltungen zu besuchen,ich kaufe mir keine Vorräte an Alkohol sondern bringe mir nur soviel mit wie ich auch vertrage bzw ohne das es brenzlig wird,diese Selbt überlegte Grenze überschreite ich aktuell nicht. Zum einen nicht weitere Fehler zu machen,nicht mehr abzustürzen.
Diese Depressionen habe ich seit der Trennung,weil mich massive Schuldgefühle plagen. Was ich sonst noch tuen möchte,wäre wirklich mal eine phase des absoluten Alkoholverzichts.
Um die Finanzen brauch ich mich aktuell nicht sorgen,eher stört mich meine halbleere Wohnhälfte und 2 Leere Kinderzimmer.
Bei einer Selbsthilfe Gruppe war ich mal,dort hat es mir aber nicht so gut gefallen und das Gerede über Alkohol machte mich noch verrückter.
Hier kann ich ein und auschalten.
Eine Therapeutin hatte ich auch aufgesucht. Die sagt Streß und Kummertrinker.
Ich brauche keine 5 Bier um zu funktionieren,ich brauchte 5 Bier als ich Wütend war...und wurde noch wütender.

[Rabe85]

Mit Point of no Return meinte ich nicht,das mich jetzt unaushaltbarer Saufdruck heimsucht.
Ich stelle nur aktuell fest,das es bedeutend einfach ist so einen Mist sein zu lassen,wenn man noch nicht völlig vereinsamt ist.
Diese Einsamkeit das frisst mich echt auf,diese Schuldgefühle,ich fühle mich halt echt schlecht wegen dem was ich die ganzen Jahre da so angestellt habe.

[MausiMaus]

Kummertrinker gefällt mir ( musste fast lachen ).

Würdest du dich als Quartalssäufer bezeichnen ?

Als Alkoholiker ?

Als jemand, der es schafft, kontrolliert zu trinken ?

Es schaffen will, grade, kontrolliert zu trinken ?

Als Wut - und Frusttrinker ?

Als jemand, der dem Alkohol gegenüber machtlos ist,
und sein Leben nicht mehr meistern kann ?

Oder ganz anderst ?

[Haschgetüm]

[Marle]

[Rabe85]

Natürlich habe ich ein Alkohol - Problem aber es ist nicht so wie du denkst ich angeschickert auf die Arbeit gehe oder sonstwas. Den Konsum habe ich in meine Freizeit gelegt.

Mein grösstes Problem ist das ich wegen des Alkoholstrinken die Beziehung massiv gestört habe. Das Grundproblem ist der Alkohol. Ich war irgendwann nicht mehr souveräin. Und Sonntags ausnüchtern auf der Couch war für meine Damalige Partnerin auch sicherlich nicht das Gelbe vom Ei. Zudem ich halt einmal so ausgerastet bin,auch wenn das mit dem Typen mich so geärgert hatt. Nüchtern hätte ich nicht so reagiert.
Mir ist halt klar geworden das wenn ich so weiter trinke ich zu garnichts mehr in meinem Leben kommen werde. Ich habe jetzt seit letzter Woche sehr ruhig gemacht. Am Wochenende war ich Wandern auch wenns mir stellenweise echt scheiße geht.
Vieleicht hat das jetzt auch weniger mit Rücksichtsnahme zu tun,aber selbst wenn sich nochmal eine Frau zu mir verirren sollte bin ich mit dem obrigen Verhaltensmuster schneller an dem Punkt wieder wie ich glaube.
Ich habe so die Person vertrieben die ich liebe,auch wenn nicht alles immer rosig war,sie auch anstrengend war manchmal,aber ich habe sie sehr geliebt.

Aber mit dem Alkohol geht alles nur kaputt.