Die Abstinenz Kuschelecke

[surreal]

Was meinst du denn dann damit?

[dakini]

Ich war 1 Jahr aktives Mitglied beim Nichiren Buddhismus in D. Als es darum ging, mich zur Religion zu bekennen, bin ich ausgestiegen. Finanzielle Interessen gab es gar nicht. Ich fand mich reichlich beschenkt bei unseren Treffen und wäre auch geblieben, hätte ich meine Ansicht - es ist eine Philosophie, nebst guter Psychologie - weiter durch ziehen können. Die Vereinigung ist auch bei irgendeiner psychologischen Institution anerkannt - als Psychologie. Außerdem war das ständige Chanten nicht meins, da ist mir ruhiges meditieren noch näher, wenn auch weit schwieriger. Aber ich teile die Ansicht des Dalai Lamas, dass Tantra die höchste Disziplin ist. Er nutzt sie v.a., um sich auf den Tod vorzubereiten. Damit kann man aber alles mögliche machen. Von der (ruhigen) Meditation, Tanzmeditation,... bis hin zur Körperarbeit. Auch letzteres ist 3000 Jahre alt und hat wenig mit dem zu tun, was man im Netz findet im Westen. Da sind nur Ansätze beschrieben.

Je nach Abspaltung also Weltreligion, Psychologie und Philosophie. Was den Dalai Lama betrifft: eine klare Hierarchie (Rangordnung), die von ihm selbst angezweifelt wird inzwischen. Mit dem Alter wird man offensichtlich weiser, wenn man seit Kindesbeinen an mitten in der Nacht aufstehen muss, um zu lernen, rezitieren und zu meditieren. Ein Wahnsinnsprogramm, das weitere Buddhistenorg anders gestalten, mit diversen Disziplinen. Er hat einfach alle auf dem Christbaum und gleicht seine Ansichten dem Leben an. Auch, wenn er ganz und gar hinter seiner Religion steht.

Es geht aber bei allen Religionen um eins: ein besserer Mensch zu werden - das muss man sich erarbeiten! Wie sich unschwer hier lesen lässt

P.S. Ansonsten gibt es die Psychologie, nebst Hirnforschung und mit ihr Erklärungen, warum die Menschen tun, was sie tun, fühlen, wie sie fühlen. Davon abgeleitet wurden die gewaltfreie Kommunikation, nebst einigen anderen Formen, wie man sein Gehirn verändern kann (neue Denkstrukturen), ins Leben gerufen. Tatsächlich funktioniert es. Wie auch Meditation, welche messbar an der grauen Substanz ist, sprich: neuer Nervenverbindungen. Schreib - und Bibiotherapie führen zu ähnlichen Ergebnissen in kürzester Zeit. Das Gehirn ist derart plastisch, dass man damit ganze Persönlichkeitsanteile verändern kann. Voraussetzung: Regelmäßigkeit in der Anwendung. Last but not least muss man alles selbst ausprobieren. Denn es sollte auch zu einem passen, was man tut, um eine Wirkung zu erzielen, die auch fühlbar ist und das nachhaltig. Wenn dann noch das Umfeld reagiert - "wow, hast Du Dich verändert, wie hast Du das gemacht?" - dann kann man doch zufrieden sein

[Grashuepfer]

Hey danke, ihr seid ja cool.

@Mikel,
"direkt gut verständlich" und "KURZ klar strukturiert", das könnte doch was für mein von den Absetzsymptomen durchgerütteltes Hirn sein, danke dir wirklich.

@Marle
Dasselbe an dich, thx für Links, ich merk grade wieder, wie ich aus der Welt gefallen bin, sonst wäre mir doch das Logischste eingefallen...zuHÖREN, nun versuch ich ne Kombi aus Lesen und Hören, mal gucken, was derart zapplig, unruhig beim gebeutelten Hüpfer ankommt,

Super Tag für euch, ommmmmh

[schattengewächs]

sorry, hab jetzt nur grob quergelesen.
Mir gefällt nur das Wort "Kuschelecke" (das Wort abstinent mag ich halt leider nicht) - fühlt sich so heimelig-warm an und mir ist gerade irgendwie innerlich kalt- könnt ihr mich, obwohl ich bekennender "Junky" bin, etwas aufwärmen? nur aufwärmen, nicht bekehren!

Kleiner Tip:
nicht zuviel Kraft aufwenden für den Widerstand und die Kontrolle- das raubt auch immens viel Energie, also diese quasi chronische "Widerstands-leistung"-
Der Fokus sollte nicht mehr "Verzicht" sein, sonder vielmehr "Ersatz", sonst wird das alles nix.
Dennoch. Jeder mit diesen "Sucht-strukturen" hat dann eben hier die Aufgabe, irgendwie einen für sich überzeugenden Weg zu finden. Ich find s ja auch bewundernswert, wie einige abstinent leben und das auch phasenweise gut.

Schulterklopfer und Kuß auf die Stirn für alle Suchenden und Findenden!

Hatte ich mal auf einem T-shirt stehen:
"ich suche nicht, ich finde!"

(sehr weise und gar nicht kopflastig!)

So, genug gekuschelt- ich bin dann mal wieder weg, - will nicht stören...
Euer Schattengewächs

[Marle]

[surreal]

[surreal]

Wobei ich auch denke, dass es nicht so einfach ist, diesen "Ersatz" zu finden. "Sich ein Hobby suchen" kommt mir immer ziemlich platt vor. Also mit irgendetwas anzufangen, wozu man noch gar keinen Bezug hat, damit man halt etwas zu tun hat. Am besten wird es einem wohl mit etwas gehen, wofür man tatsächlich schon eine gewisse Leidenschaft oder zumindest ein echtes Interesse hat. Schwierig wird es dann natürlich für Leute sein, deren Leben sich wirklich schon seit Jahren fast ausschließlich um den Drogenkonsum gedreht hat oder die gar von der frühen Jugend an nur damit beschäftigt waren. Für die Gruppe kann ich nun wirklich nicht sprechen. Vielleicht ist es für diese Leute wirklich am besten, wenn sie (erstmal zumindest) ihren Lebensinhalt im Cleansein finden.

[Marle]

[mesut976]

Schönen Gruß in die Kuschelecke . . . .

"Nur für Heute" finde ich für die Anfangszeit besonders wichtig, weil es nimmt erstmal den Druck von wegen "Nie wieder Drogen, wie soll das überhaupt funktionieren?" und zweitens : Einen Tag Clean bleiben ist eher machbar, als wenn ich jetzt von einem Süchtigen fordere, dass er die nächsten 5 Jahre nichts nehmen soll . . . . .

War bei mir ähnlich als ich aus der Klinik kam, da habe ich mir auch erstmal vorgenommen, die nächsten 14 Tagen keine Drogen zu nehmen

Jetzt aber nach der ganzen Cleanzeit, wird immer mehr bewusst wieso ich überhaupt zu Drogen gegriffen habe und dabei geblieben bin.

Ich hätte das alles ohne Drogen gar nicht durchstehen können, es war alles in allem einfach zuviel für mich... deswegen werde ich jetzt demnächst eine neue Therapie anfangen, aber keine Sucht Klinik, sondern allgemein in einer Tagesklinik hier bei mir um die Ecke . . . .

[Marle]

[surreal]

[nebukadnezar]

[surreal]

[surreal]

[nebukadnezar]