Aufgehört und trotzdem noch "Schmacht"

[Honey]

@ Alex: Ist auch wirklich nicht sehr einfach.. Ich hätte auch nie gedacht, dass ich es so lange schaffe! Vor allem nicht, weil ich schon ein oder zwei mal einen gescheiterten Versuch unternommen habe!

Aber eins kann ich versichern: Es spart eine MENGE Geld!
Ich hab täglich eine große Schachtel geraucht und mittlerweile spare ich lieber mal ein paar Euro für ein neues Auto oder andere etwaige Anschaffungen..

Ich find es super, dass deine Mutter das auch so geschafft hat!

@ meineHübsche: Ein guter Anfang ist es evtl. auch, in nur einem einzigen Raum der Wohnung zu rauchen! Würde das denn funktionieren?

[RoteZora]

@honey
schön das du immer noch standhaft bist!
Und sieh doch mal, wenn dein Freund dich dabei auch unterstützen kann wenn es dir schwer fällt keine zu rauchen, wie neulich abends, dann wird er bestimmt auch nicht negativ auf deinen Zwang reagieren!!!!

@meineHübsche
ja, wenn du/ihr vielleicht tatsächlich nur noch einen Raum als Raucherzimmer erklärt in deiner Wohnung, könnte es vielleicht eher klappen und es wäre zumindest mal ein Anfang in Richtung "Nichtraucher".....
Aber was bei dir es bestimmt noch schwerer macht ist, dass dein Freund auch raucht....dann bist du der Versuchung ja immer ausgesetzt!!Aber versuche es in ganz kleinen Schritten, vielleicht tragen sie irgendwann Erfolg!

@alex
ich kann dich sehr gut verstehen, dass du im Moment nicht aufhören willst, denn du hast mit genug anderen Sachen zu kämpfen!Mir geht es da ähnlich und ich finde da eben rauchen als das geringste aller meiner Übel....


LG Zora

[Honey]

@ Zora: Damit hast du wahrscheinlich sogar Recht, wobei viele Situationen kommen, wo er nicht bei mir ist und wo der Stress mich wieder in Richtung Zigarette drängt..

@ meineHübsche: Ich denke auch, dass es dadurch, das dein Freund auch raucht, schwerer für dich werden könnte.. Aber vielleicht will er ja auch aufhören und ihr könnt es zusammen versuchen?
Nach und nach in kleinen Schritten -ie Zora gesagt hat-!

@ Alex: Hätte ich die Operation nicht gehabt, hätte ich wohl auch nicht aufgehört, verstehe dich also vollkommen..

[meineHübsche]

Hi,

ja, dadurch das meine Freund ebenfalls raucht ist es nicht gerde einfacher, aber er raucht nicht mehr so viel wie vor der Entgiftung und Therapie.

In nur einem Raum zu rauchen ist ne gute Sache aber da wir keine Türen in unserer Wohnung haben nutzt das glaube ich nicht gerade viel. ICh werd das noch schaffen.

LG
meineHübsche

[Honey]

Hmm, dann hast du Recht und es bringt nicht wirklich viel, wenn ihr keine Türen habt.. Das ist natürlich schade..

Aber ich drücke dir ganz fest die Daumen und es ist doch gut, dass dein Freund schon weniger raucht als vorher!

[joe]

namaste ihr lieben,
natuerlich habe ich auch geraucht. 20 lange jahre. vor gut 8 jahren konnte ich damit aufhoeren.
weniger rauchen, nur am wochenende, nur nach 18 uhr, erst nach dem laufen usw. hat bei mir nicht funktioniert.
aber es hat sich nicht rund angefuehlt. keine drogen, sport und fluppen.
ich habe aufgehoert, bin rueckfaellig geworden (nur eine zigarette) und dann wars klar.
ich kann halt nicht mehr rauchen. tja, das wars.
manchmal habe ich lust auf ne kippe. sehr selten und auch nicht wirklich.
nur son hauch.
joe, dankbarer nichtrauchender raucher

[gast]

hallöle ich bin auch eins dieser sorgenkinder.ich versuche auch nach 12 jähriger raucherfahrung damit aufzuhören habe allerdings ganz viel angst es nicht zu schaffen und versuche es eigentlich nur desswegen nicht!
mein freund ist auch nicht raucher und findet es natürlich schrecklich (was ich versteh)dass ich rauche!

wie pack ich das?

lg chrissy

[joe]

na jaaa, ich bin machtlos den zigaretten gegenüber. ich kann damit nicht umgehen. die erste fluppe heute nicht rauchen.
ich bin süchtig. nur für heute rauche ich nicht. es gibt keinen grund zu rauchen. alle die schlechten gefühle gehen vorbei, auch ohne zigarette. die guten werden nicht besser, auch nicht mit zigarette.
so in der art klappts bei mir.
ich grenze mich ab gegenüber rauchern. fast alle meine freunde rauchen nicht. ich gehe möglichst nirgentwo hin, wo geraucht wird.
die erste zeit war ich recht zickig, streitsüchtig, agressiv gegen raucher. die paffen einfach meine droge weiter. das ist okay. das gibt sich. ehrlich.

viel kraft. joe

[bright]

Das Sterben der Seele beginnt mit dem Fehlen der Liebe.
Das hast Du wunderbar auf den Punkt gebracht. Das ist das was ich als Siechtum bezeichne. Aus dem hat sich dann der ursprüngliche Suchtbegriff abgeleitet.