18 Jahre Pola,- Jetzt geh´ich raus !

[koko]

@ Mia30
danke für deine Zeilen,
und dem Gratulieren
Ich bin bereits bei 1ml angekommen
und ja, vielleicht hast du recht,
vielleicht sollte ich wirklich eine Pause einlegen.
Bin eh schon weiter, als ich für diesem Zeitpunkt geplant hatte.
Weiß auch nicht, was mich plötzlich so "hetzt"

Danke auf jedenfall für den Gedankenanstoß
LG

[Mia30]

Gerne Koko,

Manchmal verbeißt man sich so im Ziel das man den Weg verliert ^^

Das du jetzt schon bei dem letzten ml bist ist unbestreitbar toll und eine große Leistung.
Ich schätze mal das dir niemand druck macht. Dein Substiarzt wird begeistert sein über deinen bisherigen Weg.
Warum also auf dem letzten Meter selber so viel Druck aufbauen ?

mach langsam ^^ Du hast es so gut wie geschafft

Und das ist toll !

Niemand hetzt dich außer Du selber. oder ?

[Caitleen93]

Ja, das ist der Punkt, wenn das alles nicht wäre, aber ist leider so, oder eher Gott sein dank? Man stelle sich vor, dann würden wohl alle drauf bleiben und der Rest noch drauf kommen, oh welche Welt würde da auf uns zu kommen
Für mich wäre das langsam runter gehen nichts gewesen, ging mir viel zu langsam schlecht damit und ich brauch immer Hop oder top, aber wenn Du damit leben kannst solltest Du vielleicht wirklich jetzt mal ne kurze Pause einlegen und mal Luft holen.
Dann schaffst den Rest doch mit einer A...backe und dann schreibst mir das Du den Dreck auch los bist und wir freuen uns

[cadda21]

also ich habe das so gemacht das ich mich von 2ml meta auf suboxone umstellen lassen habe und nun zur info ich habe mit 9ml meta angefangen und habe ich auf 2ml runter dosiren lassen habe dan auf 18mg suboxone umgestellt und bekomme jetzt noch 2mg und hatte bis jetzt noch keinen richtigen affen auser unruhe kälte gefühl schwitzen aber auch nicht immer also für mich ist das die beste lösung langfristig langsamm runter zukommen hatte das so schon mal gemacht aber in ner entgiftungs einrichtung und der affe war kaum zu merken etwas merkt man ja immer sollte auch so sein aber nit so krass aber nach so einer langen zeit wirst du was merken aber um so mehr du dir einen kopf machst um so krasser wird es meine ich ich werde meinen entzug in ca zwei monaten zuhause machen wünsche dir alles alles liebe und viel kraft [/list]

[cadda21]

noch was ich bin bzw gehe jetzt alle drei wochen runter mein arzt meint man soll vertrauen fassen und das zeug nicht mehr nehmen damit es einem gut geht sonder einfach nach dem motto ich muss also mir hilft es bekomme take home und komme nun auch gut damit klar das ich was im schrank liegen habe wen man das so sagen kann als beispiel aber es macht nur sinn wen man wirklich will versuch in kleinen langsammen schritten runter zu gehen [/list]

[koko]

@ Cadda21
Huhu
Ich werde jetzt, wo ich bei dem letzten ml. Pola bin,
natürlich nicht mehr auf Subutex oä. umsteigen.
Das wäre ja doppelt gemoppelter Austiegsstress.
Ich hatte im Vorfeld mal mit meinem Arzt darüber gesprochen,
aber er meinte nur ... letztentlich wäre das Hose wie Jacke.
Wäre alles nur eine Frage der vorsichtigen Runterdosierung.
Ich vertraue meinem Arzt !
- und wenn ich dann lese, wie es dir mit dem Suboxone geht,
scheint er ja recht zu behalten. Denn wie beschrieben,
gehts mir ja auch nicht wirklich dreckig *auf Holz klopf*
Wie du sagtest, spielt die Einbildung da einem tatsächlich manchmal einen Streich.
Wenn man so rumhängt- nichts macht.
Aber da kommt mir der Sommer gerade recht.
Ich bin eh ein Menschen, der gern morgens früh aufsteht,
und sich auf den Tag, den ersten Cafe und ein Käsebrötchen freut ...
Wenn ich auch nicht immer weiß, was ich mit dem Tag anstellen soll.
Doch einfach MACHEN, hilft mir ungemein,
wenn´s auch manchmal schwer fällt

Ansonsten wünsche ich natürlich ebensfall viel Erflog
LG

[koko]

Ah ja, Caitleen93
Du hattest deine Geschichte ja bereits auf der ersten Seite geschildert
(übersehenhab )
Wünsche trotzdem; nach wie vor alles Gute
LG KOKO

[Stehaufmännchen]

Zunächst mal "fetten Respekt",
sich nach langer Zeit der Substitution für den letzten Schritt in ein "normales Leben" zu entscheiden, ist bestimmt nicht einfach.
Mein Kumpel/Brother Klaus (wir kennen uns seit 1977), auch seit 15 Jahren auf Pola, hat mir am 12ten März diese Nachricht geschickt:

[skyla]

WOW ... RESPEKT koko

hoffe,ich komme eines tages auch dort an..also bei 1ml ,ohne jeglichen Beigebrauch.
Im August werde ich 20 Jahre Substitution auf dem Buckel haben..20!Jahre-ich kanns fast nicht glauben..
najaa,Shit happens..is eben nen ziemlich langer shit,ein never-ending-shit,sozusagen..

aber nun zu dir,koko:
ich kann dir nur raten,FALLS du das gefühl bekommen solltest,es nicht zu packen oder "schwach zu werden"..dosier dich noch lamgsamer runter.
so in mini-schritten,wenns sein muss,also:1-0,75 /-0,5 /0,25 /..wirklich tröpfchenweise..du kannst doch auch mal ein paar tage auf zb 0,5 bleiben -dich hetzt doch niemand,oder?
Mein freund hat es damals mal so gemacht..Tröpfchen für Tröpfchen..ich hab manchmal(innerlich)schon den kopf über sein "getröpfel" geschüttelt..aber:Der erfolg gab ihm recht.als er dann bei 0 ankam,hatte er,ausser etwas Schlafprobleme und etwas Nervosität gar nichts.

wenn ich da,zum vergleich,an meinen letzten Entzug v. Pola da denke,im KH:6ml + Beigebrauch..,dann fix von 6 auf 1ml,dann auf 0.Da hatte ich über 6 wochen "was von"..!wie lange das noch so gegangen wäre..kA..ich bin dann rückfällig geworden..

Also,wenn du dir das einteilen kannst,wie du willst,lass dir doch ruhig Zeit,mit dem runterdosieren..

Drücke dir ganz fest die Daumen^^

[koko]

Hach Leute
Vielen dank für eure Worte und dem *Respekt*.
Kann ich gar nicht so richtig mit umgehen …
@skyla:
Zitat: 20 Jahre sind eine lange Zeit.
Ich kann es auch manchmal nicht glauben
und genau deshalb, kam mir irgendwann wieder dieser Gedanke,
das ich nicht ewig an dem Zeug hängen will.
Dabei beruhigt es mich jetzt natürlich zu hören,
dass es bei deinem Freund gut geklappt hat,
sowas macht Mut
Ansonsten werde ich es wohl so absetzen;
wie du schon beschrieben hast. Immer schön langsam , hab ja Zeit
Allerdings, was den Beikonsum betrift:
Ich sage immer, ich habe keinen.
Aber … ich rauche , 3-4 Tüten Gras in der Woche. Am Abend vor dem TV.
Das tue ich schon seit Ewigkeiten und sehe das für mich auch nicht so eng .
Anders wäre es, wenn ich mir von morgens bis abends die Birne zu dröhnen würde.
Das ist aber definitiv nicht der Fall und insofern …

[skyla]

Hey koko
dir macht also keiner druck- zeitmässig..DAS ist schon mal SUPER !

habe mich nochmal schlau gemacht.
Mein freund hatte nach seiner Tröfchen-für-Tröpfchen-runterdosier-Aktion nicht mal Schlafprobleme(und dazu neigt er eigentlich sehr stark..),sondern NUR ne innere Unruhe,die aber nicht wild war.

Wenn Dir also,schön zeit läßt..und sobald du merkst "ich fühl mich entzügig",nen stop beim runterdosieren machst,ggf. nen bissi wieder mehr nimmst..DANN dürfte das echt gut zu schaffen sein^^

Ich finde es immer gefährlich,sich-ohne es zu müssen,entzug-feelings anzutun..Dann kommt man schnell auf blöde Gedanken.Ich jedenfalls..

bin super gespannt,wie das alles bei dir ablaufen wird.
Berichte bitte weiter,wenn du zeit und lust hast

Den "Respekt" haste dir übrigens auch echt verdient-finde ich..den kannst also mal locker "annehmen".. bb

[koko]

@skyla
Danke dafür, das du dich noch mal *schlau gemacht* hast
Ich berichte natürlich gern weiter.
Hoffe ansonsten, deinem Freund geht es nach wie vor gut
und das auch du, auf dem besten Weg bist

LG KOKO

[koko]

Kurzer Zwischenbericht !
Moin Leute,
ich bin in den letzten 2 Wochen nun von 1 ml auf 0.5 ml Pola gegangen
und ich fühle mich ... als wäre ich verprügeln worden.
Meine Knochen sind schwer wie Blei und mehr als 2 Std Schlaf
sind im Moment auch nicht drin.
Das macht mich ganz schön mürbe.
Ich mag mir gar nicht vorstellen, wie es erst sein wird,
wenn ich erst ganz absetzte... Hilfe
Aber mehr als es gaanz langsam ausschleichen zu lassen,
kann ich ja auch nicht tun.
Naja ... aber was erwarte ich :
Bis vor einem halben Jahr habe ich noch regelmässig 15 ml. genommen
und es war ja klar, das das nicht spurlos an mir vorbei gehen wird.
Vom Kopf her bin ich stabiel aber Körperlich ...
Habe heut morgen allerdings festgestellt, das ich in den letzten Wochen
unfreiwillig 5 kg abgenommen habe- obwohl ich relativ gut esse
Soweit,- der Kampf geht also weiter
Lg. koko

[SAUBERMANN]

hi!
ich weiß ja nicht, wie gesuldig du bist.. aber nimm erstma die 0,5ml bis du dich wieder halbwegs normal damit fühlst..
da ich selbst gerade vom metha wegkommen will, lese ich u.a. sehr viel darüber.. und immer wieder höre ich, dass die letzten meter am schwersten sind und man hier nichts überstürzen sollte...
aber wenn man sieht, was du bisher erreicht hast, dann wäre es einfach nur doof, wenn du jetzt wieder hochdosieren würdest.. deshalb: weiter so! du hast es bald geschafft..

[koko]

20 Tage später ; ein weiterer Zwischenbericht !
Huhu Leute ,
was soll ich sagen ... ich nehme immer noch das scheiss Pola
Bin in den letzten 20 Tagen von o.5 ml gerade mal auf 0.3 ml. runter.
- und fragt mich nicht wieso, aber das hat mir echt Schwierigkeiten bereitet.
So heftig schlapp und zerbrechlich hab ich mich die ganze Zeit nicht gefühlt
- und meine Muskeln ... uah !
Zermürbend ist allerdings auch mein Schlafmangel,
der mich auch schon zu dem ein oder anderen Wutanfall getrieben hat.
Wutanfälle, die mich selbst ein wenig erschrecken, da ich vom Grund her,
er ein friedlicher Mensch bin.
Hab den einen Tag tatsächlich meine Musikanlage, mein Heiligtum
zusammengetreten, weil eine CD gehackt hat
Ich Idiot
Was mich noch etwas beunruhigt ist, das ich weiterhin abgenommen habe
und das, obwohl ich echt GUT esse. 8 kg in den letzten Wochen
Das ist für mich sehr viel, da ich eh nur son "Hemd" bin
Werde das auf jedenfall im Auge behalten müssen.
Soweit,
dann werde ich mal weiterhin auf meinen Tag 0 zusteuern
Also, ich wünsch euch was
LG . Koko