Subutex Entzugstagebuch

[Januzs]

Hi Hope31,

erstmal Glückwunsch, echt super, dass du es geschafft hast !

Wie war das denn bei dir ,als du so bei 2mg oder 1mg, war der Entzug dann stärker und wie lange war der Zeitraum von 2mg auf null bei dir, in welchen Schritten bist du runtergegangen ?

Wie schon geschrieben, mein erster Entzug von Subo und hab da noch so ein bischen Info-Bedarf .

Grüsse aus Do

[BigDog]

[hope31]

Hi bigdog

Bei mir ist mal wieder nach 5h schlaf die nacht rum aber dass kann noch ein weilchen dauern bis sich das wieder einpendelt...

Hört sich echt gut an bei dir, ich bin mir sicher du packst das!

Ja bäder sind echt gut aber man kann seine dusche vorteilhaft nutzen, ich setz mich da rein und lass das wasser auf mich prasseln, hat auch eine entspannende wirkung, ich könnte da so stundenlang sitzen und music hören:)

Heute werd ich mich an mein klavier setzten und endlich wieder spielen, habs jetzt 3 wochen nur angestarrt, freu mich schon wenns tag wird

Also das mit dem niesen geht mir auch auf die nerven, vorallen ich habs noch, 2/3 mal tägl. Ist zwar net viel, trotzdem stresst mich das, meine kunden denken die pollen haben es mir angetan:) ist ne gute ausrede um die jahreszeit

Das mit den gefühlen wird recht schnell gut, augen zu und durch!
Ich hab mir dann einen lustigen film reingezogen wo ich nur am lachen war, das tut echt gut!

Ohhhh endlich fangen die vögel an zu zwitschern, ich lass mich von denen etwas berisseln und hoffe ich schlaff noch etwas bevor ich arbeiten muss!

Deine erste woche ist fast rum...YUHU HERZLICHEN GLÙCKWUNSCH...und schön dran bleiben, gell?!

Bussi

[BigDog]

[hope31]

H bigdog

Nicht einknicken BITTE BITTE BITTE! Mein 7 tag war auch ùbel, da bin ich fast eingeknickt, ich weiß dass einem die kraft irgendwann ausgeht aber halte durch du bist so kurz vor deinem ziel! Es sind nur noch ein paar mini schritte, wirklich! Du schaffst das, ich glaub an dich!
Versuche dich selber zu motivieren, trete dir in den arsch! Und geh etwas raus, mach was um die zeit rum zubekommen, wenn du was machst fühlst du dich besser, schau dir leute an an denen du vorbei läufst und denke nur noch einbißchen dann kann ich auch normal sein!
WENN ICH KÖNNTE WÜRDE ICH DIR IN DEN ARSCH TRETTEN!

Vergiß net es ist ein spiegelmedi, heute ist dein spiegel abgebaut und auf null, jetzt gehts bergauf, du hast länger durch gehalten als die meisten hier im forum! Jetzt nur nicht aufgeben, das wäre soooooooooooooooooooooooooooooooooo SCHADE!

Jetzt kann es nur besser werden, machst du sport? Hör music! Beschäftige dich, das wirkt echt wunder, glaub mir!

Freut mich echt das dir mein solgen hilft, hat auch mir geholfen, machmal hab ich ihn öffters zu mir selber gesagt, wirkt echt wunder man muss es nur zulassen:)

Der rest ist wirklich kopfsache, hab ich an anfang net gelaubt aber als mein tag 7 kam, hab ich mir echt einen entzug eingebildet und den hatte ich an den tag auch und das hat mich auch fast gebrochen aber ich hab mich verbogen bis zum geht nicht mehr um den tag zu überstehen um nicht zu brechen!

Ich schau heute mal öfftes rein, wenn reden willst bin ich da! Reden fällt manchmal schwer aber es hilft! Mein angebot steht!

HALTE DURCH! BITTE! DU PACKST DAS!i

[BigDog]

[hope31]

Hi bigdog:)

Jajajajajajajajajajaaaaaaaaa! Super, hab mir heute echt sorgen gemacht um dich, bin echt super erleichtert dass dran geblieben bist und durch gehalten hast, wenn ich könnte würde ich die auf die schulter klopfen BIN ECHT STOLZ AUF DICH!

gell hat gut getan was zu schaffen, man fühlt sich einfach besser! Auch wenns schwer fällt, wenns erledigt ist gibt das einem ein gutes gefühl, schon dafür lohnt es sich:)

Langsames runter dosieren ist sicherlich einfacher, ich musst es auch schnell hinte mich bringen, wenn ich was erreichen will dann kann mich nichts stoppen!

Das du sport machst finde ich supi, ich liebe sport und könnte ohne nicht leben, war zwar net ganz einfach nach 3 wochen wieder einzusteigen aber jetzt kann ichs kaum erwarten ins studio zu gehen...kann mir gut vorstellen das möbel schleppen es super sport ist:) aber nicht für frauen

Ich spring jetzt in die dusche, hatte heute einen 12h tag und dann ab ins bett

BIN WIRKLICH STOLZ AUF DICH! Mach weiter so!

Bussi

[BigDog]

[hope31]

Hi bigdog

Herzlichen glückwunsch dein tag 8 ist endlich da! YUHU! RESPECT!
freu mich wirklich für dich, jetzt brauch ich mir keine sorgen mehr zu machen...der rest ist ein kinderspiel und das packst du auch noch...

Ich hoffe du wirst von den schlafstörungen verschont!
Nur 4/5h schlaffen und dann 12h arbeiten 7tage woche macht einem manchmal echt zu schaffen, am mittag könnt ich schlaffen aber sobald nacht wird bin ich top fit, ist echt übel aber da muss ich halt durch und hoffe dass es sich irgendwann wiede einstellt...wie sagt man so schön...was nicht umbringt härtet ab:)

Noch 4 tage arbeiten dann gehts in urlaub, ich kanns kaum ewarten in die sonne zu liegen!

Geh heute etwas raus unter menschen das lenkt ab und die g geht rum, und ehe du dich versiehst ist schon tag 9!

Mein tag 20 heute, gott ich kanns kaum erwarten bis ich sagen kann...heute ist es ein jahr:)

In 10min geht mein arbeitstag los, bin froh dass heute mal die sonne wieder da ist,,da geht das arbeiten einfacher

Hoffe für dich scheint heute auch die sonne, du wohnst ja wirklich genau an anderen ende von deutschland, ich kann von meinem fenster die schweizer alpen sehen

Bussi

[BigDog]

[hope31]

Guten morgen bigdog

Herzlichen glückwunsch dein tag 9 müsste angebrochen sein *stoltzbin*!

Wie war deine nacht, hoffe doch du konntest schlaffen!

Bei mir war es auch so, für mich kam die subu nicht infrage, sonst hätte mich das auch nur zurück geworfen und das war nie eine option! Da gab es für mich nur den weg oder kein weg, wir ähneln uns da sehr und daher weiß ich dass dass es auch für dich keine option ist:)
My way or no way

Supi dass wieder anfängst zu arbeiten, dass ist die beste medizin, da spreche ich aus erfahrung wüsche dir viel erfolg beim job! Da vergeht die zeit wie im flug und ehe du dich versiehst schreibst du mir heute ist meine 3 woche:)

Hab noch drei horror arbeitstage vor mir und dann ab in den urlaub, bei mir ist es nicht nur urlaub, ich breche hier meine zelte ab und wenn alles glatt läuft bin ich bis ende sommer weg und ich kann dass alles wirklich hinter mir lassen und mein neues leben anfangen...für mich wird es wirklich zeit weiter zuziehen...

Jetzt mach ich mich für die arbeit fertig, bring meine kids weg und dann kanns los gehen!
Heute sind es bei mir genau 3 wochen, kanns gar net fassen:) wie die zeit vergeht, am anfang dacht ich wenns nur schon 3 wochen wären und jetzt ist es soweit!

Viel erfolg für deinen tag 9, jetzt geht es nur noch bergauf! Ich würde sagen...DU HAST ES GESCHAFFT!YES YES YES YES!

Bussi

[BigDog]

[hope31]

Hallöchen bigdog

Wie gehts wie stehts?

Und wieder ein 12h tag rum GOTT SEI DANK, dieses vorarbeiten wegem urlaub, ist echt heftig aber die zeit vergeht wie im flug, nur dannach ist mir echt nicht mehr zum reden zu mute
Bin eh eher ein denker als stunden langes reden aber das gehört nun mal zu meinem job:)

Hahahahaha dein traum ist echt heftig gewesen, der teil mit den nägeln, da musst ich echt lachen weil ich den ganzen tag nägel mache

Muss aber sagen ich hab auch so komische träume und kann mich nur an das ende erinnern, mal schauen wie lange die gehen, dass kenne ich nähmlich gar nicht, hatte ich auch nicht beim meta entzug

Oh nein hättest es nur gemacht mit dem auswandern, echt schade, kannst du es nicht noch nach holen?

Mich ziehts nach nordamerika, da werd ich auch ein studio eröffnen und ich lass mir die gelegenheit nicht entgehen, war eh schon immer begeistert vom ami land und mein english ist zum glück supi:)

DANKESCHÖN:*:*:* ...bin auch stolz auf mich und dass kannst du auch auf dich sein!

Ich hab das mit dem schlafen jetzt schon soooooooooo lange und wenn man so viel leisten muss tags über dann muss man sich was überlegen, also die zolpidem hab ich abgesetzt,tue dafür lieber abends einpaar züge vom joint nehmen, hauptsache ich kann einschlafen, ist bestimmt nicht die beste lösung aber thc absetzen ist ja ein witz, ich versuch es trotzdem immer wieder ohne aber nach 1h roulade:) machen hab ich dann die schnauze voll und rauch lieber einbißchen was, ich frag mich nur wie lange dass wohl noch geht, nur noch das mit dem niesen und schlafen ist geblieben...aber 7jahre subu ist ja auch eine halbe ewigkeit gewesen von dem her sind 3wochen ja noch gar nicht...

So jetzt gibts pizza, dusche und bett muss morgen wieder ran:)

Liebe grüße und bis morgen achja und SÜSSE träume:)

[BigDog]

[hope31]

Hi bigdog

Guten morgen...herzlichen glückwunsch zum 10 clean tag!

Das mit den gliederschmerzen müsste langsam rum sein bei dir, ich hatte es auch ca. 10/12 tage und natürlich auch nur wenn ich zur ruhe kam, aber sonst hast du wirklich nichts mehr zu erwarten! ES IST SO GUT WIE VORBEI, mehr kommt da auf keinen fall, jetzt wird es immer besser, wirst sehen:)

Da mit den tag überstehen meinte ich eher, dass ich genug schlaff bekommen, das reicht mir schon um alles zu meistern, einbißchen müdigkeit gegen mittag bringt mich net um und ist für mich vorallem kein grund mir was einzubauen, normale menschen sind gegen mittag auch müde und werfen sich nicht gleich aufputschmittel rein und koks war noch nie meine welt, da brauchst die um mich keine sorgen machen, da bin ich net gefährdet bin soooooo froh normal zu sein, das gefühl gib ich net mehr her! Ich kenn es gar nicht anders arbeite die letzten 4 jahre schon 7tage woche und vorallen arbeite ich ohne pause seit ich 15war, meine kids bekommen und gleich wieder in die arbeit...kann einfach net daheim sitzten

Ich wünsche dir einen sonnigen tag:)

Die pflicht ruft...lol...

Ganz liebe grüße