nur für heute...

[Sehnsucht85]

- habe ich erneut gekämpft
- verstehe ich die Welt nicht mehr
- bin ich mit allem Überfodert
- hoffe ich das es morgen besser ist
- wünsche ich allen eine Ruhige Nacht!

[Sehnsucht85]

- geht es mir gerade in diesem Moment sehr schlecht
- möchte ich einfach nicht mehr das jemand die Verantwortung übernimmt
- werde ich mir trotzdem gleich etwas zu essen machen und es genießen
- könnte ich die ganze Erde kaputt schlagen
- wünschte ich mir einen Rückfall
- bin ich geprägt von letzter Nacht
- weiß ich wieder was ich verloren haben

[Sabiote555]

Nur für heute
-wünsche ich euch Lebensfreude
-rauche ich nur 2Zigaretten
-genieße ich den Tag
-sende ich herzliche Grüße

lg Caro

[Sehnsucht85]

Nur für heute:
- wurde mir bewusst gemacht was ich alles kaputt gemacht habe
- konnte ich aus dem Gespräch mit dem Arzt einiges rausziehen
- weiß ich nicht wie ich bis zum 23.10 klar kommen soll, weil der Arzt im Urlaub ist, Therapeutin krank ist und mein Suchttherapeut nicht wirklich mit mir arbeiten kann.
- genieße ich einen Kinderriegel
- nehme ich mir vor mich von nichts und niemanden mehr stressen zu lassen
- hoffe ich das es nicht weiter berg ab geht sondern berg auf

[Sehnsucht85]

- denke ich an Nanun usw.
- war ich im Krankenhaus wegen einer doofen Sache. Muss nun Antibiotika nehmen und bin froh das ich nun weiß was ich habe.
- freue ich mich das mein Hausarzt 2. Wochen Urlaub hat
- bin ich nicht gezwunden mich irgendwie irgendwehm eine rechtfertigung abzugeben
- scheiß ich auf alles und zeige der Welt den Mittelfinger
- hoffe ich das mein Mann morgen zur Arbeit geht trotz Erkältung
- bin ich clean geblieben
- wünsche ich allen einen schönen Abend. Whatever!

[Sabiote555]

Nur für heute
wünsche ich Sehnsucht, Nanun, Bundelin und @euch allen die es lesen einen schönen Tag.
Hoffentlich steckst du dich nicht mit der Erkältung an Sehnsucht.

Lg Caro

[Sehnsucht85]

nur für heute
- nein Caro das hab ich schon aber ist nicht schlimm
- ist alles ganz tief schwarz in mir und ich kann mich zu nichts aufraffen
- habe ich versucht nach Hilfe zu bitten, ohne Erfolg
- Bin ich am Ende mit meinem Latein

[Sabiote555]

Ich kann dir nur raten in eine psycho somatische Klinik zu gehen. Eine Art Reha. Keine Akutpsychiatrie sondern eine Langzeittherapie in einer Einrichtung die dir zusagt.

Stöber mal was es so gibt an Psycho somatischen Reha/Kurkliniken oder frag deine Krankenkasse.
Du wirst sicherlich mehrere Monate dort verbringen aber dann wird es dir am Ende besser gehen. Du wirst es sehen und wenn du dann entlassen wirst dann bist du froh, dass du dort warst.

Eine andere Lösung gibt es leider nicht. Ausser vll sich auf Medikamente (Antidepresdiva) einstellen zu lassen. Das hilft auch oft und gibt neuen Antrieb. Gensu wegen dem Antrieb würde ich das allerdings in einer Klinik machen.

Also gibt es die Option Langzeittherapie oder Medikamente.
Bevor du dir dein Leben nimmst kannst du die beiden Dinge ausprobieren und dir somit einige
Monate Leben verschaffen.

Manchmal holft es auch sein eigenes Leben zu relativieren. Zum Beispiel in eine Klinik gehen wo Strahlentherapie ist und sich die Kinder bzw Menschen anzugucken die sehr Krebskrank sind... Das funktioniert allerdings nur wenn deine Depression nicht körperlich begründet ist..

Du brauchst eine Aufgabe, eine Arbeit, einen Grund um aufzustehen. ..

Lg Caro

[Sehnsucht85]

Ich habe schon Langzeittherapie gemacht. 3 Stück.
Und die Warteliste für eine Psychosomatische Klinik oder Langzeittherapie sind lang. Momentan 6-9 Monate, zu mindestens in der in die ich gerne möchte. Da war ich schon mal und es war gut.
Was solls.
Nur für heute hat mich mein S. Therapeut zurück gerufen und ich kann für ein 15min Gespräch vorbei komm...Besser als nichts...

[nanun]

- war das nanun böse - mit kratom
- hat sie ein schlechtes gewissen - kanns jetzt aber nicht mehr ändern - drin ist drin...
- finde ich, dass das zeug verdammt gut wirkt!
- lasse ich mich aber nicht von meinem weg abbringen.
- grüße ich alle meine lieben!

für heute - nicht clean - irgendwie schade, aber jetzt genieße ich die kleine pause!

lg
nanun

[Sehnsucht85]

- wünsche ich mir so sehr das er mich nicht aufgegeben hat, das er die Gespräche weiter mit mir macht, mir eine Chance gibt und sich drauf ein lässt zuzusehen wie es mir wieder besser geht
- bin ich sehr sehr traurig das ich ihn verloren habe
- bin ich enttäuscht von ihm weil er letzte Woche noch gesagt hat das es weiter geht
- habe ich wider Suchtdruck und weiß nicht wofür und für was ich noch clean bleiben soll
- wünsche ich mir so sehr das er seine Enttscheidung rückgänig macht
- weiß ich gerade nicht wofür es noch zu Leben lohnt wenn niemand mehr an mich glaubt und ich den glauben an jegliche Menschen und das Vertrauen für immer verloren habe
- bin ich innerlich gestorben...

[silenthigh]

-hatte ich eine schmerzhafte fuß-op gestern
-nehme ich "Borneo green" + "Thai Maeng da Enchanced" kratom gegen die schmerzen
-wirkt das kratom, besser als Morphin
-habe ich keine schmerzen mehr
-bin total entspannt
-nicke ich immer wieder weg
-ist das kratom von sehr guter Qualität
-fühle ich mich nicht schuldig, weil die schmerzen, sonst nicht zu ertragen wären...besser kratom, als Morphin
-bin ich immer noch clean vom Tilidin (18 tage schon)!

-finde ich, das nanun, mal eine pause zusteht...und sie kein schlechtes gewissen haben soll! denn...da sie es ja nur heute mal nimmt.
-freue ich mich für nanun, dass das kratom, so gut bei ihr wirkt

-bin ich selber gerade ziemlich breit und schmerzlos vom kratom...:p

-wünsche ich allen nur den allergeilsten tag...:p

[Sehnsucht85]

- habe ich gekämpft und gekämpft und den kampf gegen ihn verloren
- muss ich es akzeptieren das die Gespräche bei ihm beendet sind
- hat sich eine Tür geschlossen und hoffe das sich eine neu bald öffnet
- bin ich überfordert mit dem geschehenden und wünsche mich in die geschlossene zurück!

[Sabiote555]

Hallo Silent!
Gute Besserung und noch einen relaxten Abend fuer dich!

Hallo Nanun, ich denke wenn du konsumierst dann solltest du es genießen! Kein Schuldbewusstsein! Kein "jetzt muss ich wieder von vorne anfangen", kein"Mist...", sondern: Wenn du konsumierst dann celebriere das! Zünde eine Kerze an, genieße das Konsumieren und die Wirkung. Nach dem runter kommen KEIN "Kater" denn VOR dem Konsumieren hast du es dir erlaubt. Es war eine bewußte Entscheidung! So stelle ich mir gutes Konsumieren vor...

Hallo Sehnsucht, wenn ein Therapeut überfordert ist dann sollte er abgeben. Liess meinen Beitrag in deinem Thread...Ich denke, dass Langzeittherapie und Medikamente der einzige gangbare Weg ist zur Zeit bei dir...

Welche Sucht hattest du? Selbstverletzended Verhalten oder eine andere Sucht?
Vll helfen dir Medikamente! Clean bleiben ist doch für dich momentan zweitrangig..., irgendwie..., oder?

Hallo an Bundelin und allen anderen: Einen schönen Abend!
Lg Caro

[joe]

Moin.
Aber Caro, so läuft das "gute konsumieren" aber nicht.
Ansonsten verstehe ich das ganze Elend nicht, was ich hier immer so lese.
Natürlich brauchen wir uns nicht verurteilen, aber eine realistische
Sichtweise ist schon hilfreich.
Ich nehme nur für heute was, morgen höre ich auf ...
Also nee.
Alles liebe.
Joe