polamidonTABLETTEN

[SPORTFREI]

Scitec ist eigentlich das beste so vom Geschmack.
Banane u.Erdbeere sind gut,die Werte sind nicht die besten,stimmt.
Myprotein ist OK,geschmacklich nicht so Suess.
Schoko ist ganz gut.
Hab auch oft den 5 kg Beutel geholt.
Zurzeit nehme ich garkein Pulver.
Konzentrier dich auf die Nahrung,Fleisch, nach den training viele Kohlenhydrate, wichtig,die Mahlzeiten nach den training,fressen,fressen,fressen.
Soviel protein brauch man nicht.
Ich esse einfach bis 500g Fleisch, ist das beste.
Hole ich immer bei den Türken, Hühnersteak 3,99 kg

Ich nehme nur noch creatin,Zink,Vitamin C,ab und an NCAA,und booster.

[SPORTFREI]

Bcaa




Kggugbbvhjvhhhhihvccgh hgvvhhhvhhh hhvvbhvhhg hhhhhhhhhhh hhgvhhhu hhhhhh
Vhhhhbhhhhhhhjjjhjhvvvvvgvvbbhbbbvvhhhhbbbb

[JP]

Bin auch kein Freund vom Pulver, aber oft fehlt die Kohle für Fleisch dann bist froh wenn Pulver da ist

Hatte damals weil Vanille ausverkauft war Vanille Zimt geholt von Scitec das hat nur nach Zimt geschmeckt also auch nicht toll

Der Verkäufer meinte es gibt noch eine Vanille Sorte mit mehr Zucker vielleicht hätte die geschmeckt,
dann hätte ich aber auch Best Body nehmen können schmeckt wie ein Vanille Shake aber hat brutal viel Zucker glaube 10g auf 100g das ist schon heftig.

Also vor Vanille Flavor und Vanille Zimt kann ich nur warnen, und 72% also das ist schon dreist klar hast du in den 300ml Milch auch noch 10g Protein aber die plane ich sonst auf 80% ein.

Schau dir mal [KOMMERZIELLER LINK ENTFERNT] die verkaufen Europas günstiges Whey.

Aber scheiß mal auf das Whey such mal nach den 100% Whey Isolat also jedes Kcal ist Protein und jetzt kommt der Hammer bei 5kg bist nur bei 80€ das topt niemand, klar fehlt der Geschmack aber dann kauf ich mir lieber selber Aroma

[SPORTFREI]

Was noch zu empfehlen ist,ist folgender shop"bodyenfit"
Das ist nen shop in den Niederlanden aehnlich wie myprotein,die haben top Preise,auch geilen booster raus gebracht jetzt.kannst ja mal checken,sehr zu empfehlen, gerade falls du mit mehreren bestellst.
Ich bin sogut wie der einzigste von meinen Leuten der konstant Sport macht.
Viele machen ja im Knast, sobald draussen,hören sie auf.
Ich hab immer weiter gemacht.
Ist für mich die beste Ablenkung von sucht.


Auf die paar carbs ist ja eigentlich gekackt im whey,also normales Konzentrat reicht locker für hobbypumper,wir brauchen ja eh viele carbs.
Nach den Sport empfiehlt es sich sogar kurzkettige carbs wie maltodextrin,dextrose zu trinken,dass füllt deine Speicher wieder auf.

Bei scitec kannst dur zu 100% sicher sein,dass die Werte stimmen.
Sehr viele Firmen geben den Proteinanteil in Trockenmasse an.
In der defi oder für Wettkampf Bodybuilder ist es was anderes.

War heute auch schon beim Sport,gleich mal 500g Kartoffeln und 200g Fleisch reinhauen.