Wie viel kann ich innerhalb 4 Tagen abnehmen, wenn ich nur

[johy]

Obst und Gemüse esse? Bin 58,5 kg schwer, bei 150 cm.

[Jana]

Oh... du bist ja schrecklich fett!

[Cappu]

[johy]

Wenn man es fast durchhält, ist das Ergebnis umso besser.

[Trini]

Ich habe zwar nie eine Diät gemacht aber wenn jemand dauerhaft abnehmen möchte, sollte komplett die Ernährung umgestellt werde.
Denn sonst kommt es wie cappu beschrieben hat zu den sogenanten Efekten.

Wenn man eh den Hang zum Übergewicht hat und uzufrieden ist, nützt all das Jammern nix wenn man nichts daran ändert.

lg

[johy]

Einen Hang zum Übergewicht hat niemand, es hat immer Ursachen. Bei mir war sie Esssucht und ich will ja nun etwas ändern.

[Trini]

Ich denke schon das es da eine veranlagung gibt.
Die einen nehmen schneller zu und andere eher nicht.
Ich zum beispiel werde einfach nicht mehr, wiege im schnitt immer das gleiche egal was ich esse. Liegt vielleicht auch am Stoffwechsel.
Und wenig esse ich nicht grade.
Ich habe auch keine Waage zu hause.

[johy]

Wer übergewichtig ist, ist selbst Schuld.

[Jana]

Gut erkannt.

[Smudo]

[johy]

Ich habe auch eine Unterfunktion und muss Tabletten nehmen, aber bei mir ist das auch mit bereits behandelter Esssucht gepaart.

[Smudo]

[johy]

Niemand wird von nichts dick.

[Smudo]

[Jana]

Ein Vorurteil ist erst dann Schwachsinn, wenn wenigstens 30% der verurteilten das Urteil nicht verdienen. Bei 0,02% und noch weniger an Fettsäcken, die nicht schuld sind (und dann ist man auch nicht gleich "fett", sondern eben leicht übergewichtig), kann man getrost verallgemeinernd sagen, dass Fettsäcke selber schuld sind.