So ist das mit speed glaub mir dein Körper holt sich was er braucht! Bereite dich auf fressatacken und müdigkeit vor besorg dir Vitamine und so, sonst machen die Fastenzeiten dein Körper kapput denn pep entzieht dem Körper reichlich Mineralstoffe die du brauchst
Ausser Wasser und Obst kannst nix machen, ca. 3 Tage dauert es bis der scheiss abgebaut ist, dann schlafen, verpeilt sein, noch mal ein paar Tage, summasumarum ca. eine Woche ausser Gefecht.
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