Speed für Kraftsport ... (Bodybuilding)

[Andre1994]

Hallo

Würde gern wissen ob es viel ausmacht, wenn ich
ab und zu mal (1 mal pro Woche) eine kleine Menge Speed konsumiere um mehr kraft beim Training zu haben...

Ca 1 mal die woche 0.2 gramm.

[Berni]

Soweit ich weiß, dehydriert es und von daher eigentlich eher schädlich, man schwitzt schon genug aus.

Einfach mal weniger Gewichte draufpacken und langsam hocharbeiten.

[GoodDay]

Moin!
Nee Speed ist da kontraproduktiv! Wie schon gesagt wurde, dein Körper dehydriert viel zu schnell und entziehst deinen Körper sau viele Nährstoffe und Mineralien!
Speed schenkt dir keine Energie, sondern verbraucht deine wichtigen Energiereserven.
Das Gerücht, dass man mehr stemmt, hab ich schon einige Male gehört. Genügend Schlaf, und vorallem KOhlenhydrate und Proteine reichlich zu dir nehmen, ist sowohl alt bekannt, als auch das am effektivsten

[Speedfreak]

Schliesse mich den Meinungen an.

Womöglich stemmt man die Gewichte schneller; aber dass man schwerere Gewichte stemmen kann denke ich nicht.

Und ja, Speed würde nur oberflächlich betrachtet Energie geben; aber eigentlich verbraucht man die körpereigenen Reserven damit. Das wäre denke ich kontraproduktiv für den Muskelaufbau. Dafür braucht man Energieüberschuss, keinen Mangel.

[CrazyMan]

Ich persönlich empfinde Aufputschmittel im Zusammenhang mit körperlicher Belastung als sehr unangenehm.

Zwei Fälle kommen mir zu diesem Thema in Erinnerung:

1) 2006 half mir ein Freund beim Umzug. Er legte plötzlich für jeden eine Bahn Speed auf den Tisch. Ich machte mit und ärgerte mich alsbald darüber. Zuvor war ich fit, stampfte die Treppen hoch mit Elan und ohne nennenswerte Pulserhöhung. Es war für mich wie Fitnesstraining. Dann setzte die Wirkung des Speed ein. Der Puls schnellte nach oben. Ging ich mit Last die Treppen hoch, schlug es in meiner Brust wie ein Presslufthammer, so dass ich mir Sorgen um meine Gesundheit machte. Weitere Angebote lehnte ich ab, während die anderen beiden sich eine Bahn nach der anderen gönnten.,

2) Ebenfalls 2006/2007 nach einem Wochenende mit Kokain. Der damalige Freund war wohl eine schlechter Einfluss. Ich war im Fitnesscenter, obwohl ich mich noch etwas schlapp fühlte. Dabei machten wir nicht lange bis in die Nacht, die Schlappheit konnte nur vom K entstanden sein. Unter Belastung ging der Puls hoch. Auch ich dachte damals, K müsste doch positiv auf das Fitnesstraining wirken. Doch empfand ich es eher im Gegenteil. Der erhöhte Puls war sehr unangenehm, so dass ich mich nicht traute, mich bis ans Limit auszulasten.

Summa Summarum: Aufputschmittel wie Kokain oder Speed während starker körperlicher Belastung? Nein danke!