In 10 Schritten vom Rauchen Weg? Dieser Artikel behauptet es

[Tom1968]

Hey Leute,

ich bin selbst gerade dabei mich von dem lästigen Laster zu befreien. Hoffe mal das wird was. Jetzt hab ich mal geschaut, was es online da so gibt. So bin ich auf diesen Artikel gestoßen, der ziemlich klar in 10 Schritten anbietet, wie man davon loskommt.

Ist es wirklich so einfach?

In 10 Schritten vom Rauchen Weg

lg
Tom

[Beate84]

Hi Tom,

danke für den Artikel! Also ich bin da etwas kritisch...mein Freund hat selbst erst den Weg hinter sich und mich jetzt inspiriert auch mal was zu machen. Schritt 8 klingt ja schon mal ganz erfreulich...Rückfälle akzeptieren...meine größte Angst ist es, dass etwas nicht hinhaut und es so harte Arbeit bleibt

Bin gespannt wie's dir gelingt!
Halt uns auf dem Laufenden,

Alles Liebe
Beate

[lorters]

Ich habe früher so mit ca 16 jahren recht viel geraucht - leider. Ich hab dann meine Freundin kennen gelernt und sei war zu dem zeitpunkt strikte nichtraucherin. Ich habe ihr gesagt ich hör auf (wie wir dann zusammengekommen sind) und hab dann noch 2 zigaretten geraucht und dann fast ein jahr lang gar keine. dann hab ich beim fortgehn hin und wieder mit ihr eine geraucht und jz rauche ich hin und wieder eine zigarette. Ich hatte allerdings den vorteil, dass ich scheinbar nie wirklich abhängig war, ich hatte nie entzugserscheinungen

Also wenn du es schaffst, würde ich dir raten, besieg den inneren schweinehund und rauch das packerl fertig und dann kauf dir einfach keine und lese hier: http://mit-rauchen-aufhoeren.com genau, warum es gut sein soll.