ich habe bald ein monat pause mit dingern gemacht reich das ? ich hatte einen monat jedes wochenende eins genommen ich fühlte mich danach vom kopf her psychisch gut bloßs danach natürlich 2-3 tage körperlich platt
meine eigentliche frage reicht 1 monat pause ? wie lange sind eure pausen ?
Zur Erholung reicht 1Monat wenn du körperliche Erholung meinst. Psychische Gewöhnung kann sich trotzdem einstellen.
Kommt drauf an was dein Ziel ist mit der Pause..
danke erstmal für deine antwort mein ziel ist es dabei ntürlich in erster sicht die erholung möchte ja auch keine xtc depris haben die ich zum glück noch nicht erleben musste teile sind für den körper ja uch ein auf und ab
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