Verfasst am: 24. März 2015 00:18 Titel: Muskelsucht
Hallo!
Ich war schon lange nicht mehr hier aktiv. Bin einfach vom Rauchen und Kiffen iwie total weggekommen:) hoffe euch geht es auch allen besser als damals.
Ich hab n Problem wegen meinem Kumpel. Er hat ein extrem geringes Selbstwertgefühl, denkt nur noch an Sport und überlegt anabolika zu spritzen.
Wie kann ich vorgehen, um ihn davon abzuhalten?
Sein Selbstwertgefühl aufbauen. Vielleicht mit ihm zusammen trainieren gehen, dass eure gemeinsame Zeit ein bisschen mehr in den Fokus vor dem Muskelaufbau rückt. Dazu kannst du ihn natürlich ein bisschen recherchieren lassen, mit ihm Trainingspläne ausarbeiten usw und erst mal zu Proteinshakes überreden, das hilft auch.
Oh mann, vllt kannst du auch die ganzen Ideen vergessen, je nach Sportart. Was macht er denn für Sport?
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