Heute ist mein sechster Tag ohne...

[sie.kann.fliegen]

... und es lief bisher unglaublich gut.

Aber erstmal ein "Hallo" in die Runde!
Ich rauche nun seit ca. 18 Monaten regelmäßig, davon seit einem Jahr nahezu täglich bis zu zwei Gramm.
Ich habe das Kiffen in meinen Alltag mit eingebaut und bin auch bekifft einkaufen gegangen etc. Da ich derzeit befristet Erwerbsunfähigkeitsrente beziehe, habe ich eine Menge Zeit fürs Kiffen...

Allerdings bin ich nun seit kurzem in einer ambulanten Psychotherapie aufgrund einer langjährigen Depression. Meine Therapeutin hält mich natürlich dazu an aufzuhören, damit wir besser an der Depression arbeiten können die ziemlich stark von dem THC-Konsum überschattet wird.
Ich war hochmotiviert und wollte es mir und ihr beweisen. So habe ich meinen kleinen Vorrat in den darauffolgenden zwei Tagen aufgequalmt und seit Donnerstag letzter Woche (19.03.) nicht mehr geraucht.
Und, wie oben schon angedeutet, lief es bisher unglaublich gut.
Klar, es ist schwer mit den Gewohnheiten zu brechen und mir fehlt etwas für mein "Belohnungszentrum", aber ich hab´ es geschafft mich zu motivieren... bis jetzt!

Nun die Frage, die ich an diese Gemeinschaft stellen möchte: Meine Gedanken kreisen seit heute Morgen permanent darum, dass ich Freitag- und Samstagabend UNBEDINGT qualmen möchte. So als Belohnung für (dann) 8,5 abstinente Tage. Dies würde mir tatsächlich einen Ansporn geben, bis zum WE weiter durchzuhalten.
Mein Plan wäre es dann ab Sonntag wieder nicht zu rauchen.
Nun habe ich allerdings etwas Angst davor, durch diese beiden Tage wieder aus dem Konzept zu kommen... aber immerhin: es wäre für mich schon ein grandioser Erfolg nur am WE zu rauchen.
Oder ist das dass blödeste, was ich jetzt machen könnte? Überschätze ich mich da? Und sabotiere ich meinen jetzigen Erfolg?

Ich bin echt durcheinander. Schwanke fast minütlich zwischen "ich rauche am WE" und "du bist so blöd, lass´ es, du fängst wieder von vorne an!".

Dazu muss ich noch eine Info rausrücken: Wenn ich erstmal Grass hier habe (rauche Joints), werde ich es auch rauchen. Daher würde ich tatsächlich nur 3-4 Gramm besorgen, da ich die Menge aufjedenfall bis Sonntag vernichtet habe.

Wie sind eure Erfahrungswerte? Habt ihr schon mal ein paar Tage aufgehört um dann nur noch sporadisch/am WE zu rauchen? Wie hat das geklappt?
Auf lange Sicht würde ich gerne max einmal im Monat zum Spaß einen rauchen.

So Leute, zieht mir den Zahn (wenn nötig) und helft mir bitte weiter.
Vielen Dank schon mal.

Lg,
sie.kann.fliegen

[KarinN.]

Unterwirf Dich unbedingt Regeln, wenn Du kiffst. Zum Beispiel, nur auf dem Klo, Richtung Mekka, und

lass es am Sabbat ganz bleiben. Ansonsten finde ich es toll, wie Du das hinkriegst, Gruss, K.

[sie.kann.fliegen]

[KarinN.]

Nein, wirklich, @kann fliegen, ganz toll, Dir da Gedanken drüber zu machen !

Für mich habe ich jetzt auch beschlossen, als Dauerkifferin, am Samstag es mal bleiben zu lassen, sogar dann, wenn die frische Ware ( immer so zwischen 3 - 5 Kilo,), kommt.

Ja, sogar dann werde ich das eisern durchhalten, ich schwöre.

Und wenn ich auf dem Zahnfleisch daherkomme, und geistigen Entzugsqualen ausgeliefert bin. Es Muss auch mal ohne gehen, weil Ich brauche es Nicht !

Am Samstag wird ab sofort Nicht mehr gekifft !

[2fast4you]

[2fast4you]

[veilchenfee]

Hallo sie.kann.fliegen,
wenn Du schon sechs Tage geschafft hast, brauchst Du jetzt auch nicht mehr anzufangen, meinst du nicht auch? Nutze die Gelegenheit und lass es bleiben ... Du sparst ne Menge Geld und womöglich ist die Nüchternheit für die Behandlung Deiner Depression tatsächlich förderlich.

@ KarinN. : Meine Güte! Mach bitte mal halblang!

[Andrew]

Hallo,

ich kenne das von mir ebenfalls, aber auf Alkohol bezogen. Ich habe immer wieder mal unter der Woche nichts getrunken und dann am Wochenende umso härter zugeschlagen. Musste mich ja "belohnen". Wahrscheinlich funktionieren da die Süchte alle gleich.

Erst seitdem ich konsequent nichts mehr trinke, ist auch das Verlangen nach den "Belohnungen" zurückgegangen...davor war es ein herumlavieren. Immer mal weglassen und dann wieder komplett abstürzen.

Wenn du wirklich davon wegkommen willst, solltest du es ganz bleiben lassen. Das Gehirn muss diese Assoziation Kiffen=Belohnung verlernen. Bin mir aber auch noch nicht sicher, dass ich das überwunden habe..aber das "Craving" ist weg.

[Warrior]

Ich kann dir von mir leider auch nichts anderes sagen als die Anderen es schon getan haben.

Im Prinzip beschränkst du den Konsum ja nicht nur aufs Wochenende, bzw. den Konsum an sich schon, trotzdem bestimmt das Gras ja auch deinen Alltag unter der Woche, wenn du diesen nur durchhältst, wenn du an das Wochenende denkst.

Ich glaube, den Zahn willst du dir gar nicht so recht ziehen lassen, kann das sein?

Du hast Depressionen, weißt, dass der Konsum es eher schlechter macht, denkst die ganze Woche an die nächste Tüte...UNS brauchst du doch eigentlich gar nicht mehr, um dir zu sagen, dass das keine gute Idee ist.

Eventuell eher darauf gehofft, dass dir hier gesagt wird, dass Kiffen am Wochenende völlig ok ist und man das gut hinbekommt?

Aus eigener Erfahrug geht das nicht. Ich habe auch schon alles Mögliche ausprobiert, mir Regeln aufgestellt, was vom Zeug "für schlechte Zeiten" weggepackt...Ist ganz ähnlich wie bei dir gewesen. Mir hilft auch nur Abstinenz oder gar nix. Gerade ist österliche Fastenzeit, die mache ich in Bezug auf Substanzen mit. Nicht kiffen, nix trinken, nix Sonstiges.

6 Tage reichen eh nicht, um das Zeug aus dem Kopf zu bekommen. Merkst du ja gerade selber. Nimm dir doch den nächsten Joint erst für z.B. den nächsten Winter und nicht das nächste Wochenende vor, daran lässt sich viel besser ersehen, inwiefern das Kiffen für dich eine Sache ist, die man MAL machen kann.

Und vielleicht kriegst du bis dahin deine Depressionen in den Griff, siehst evtl. einen Zusammenhang zwischen diesen und dem Kiffen und willst gar nicht mehr.

Aber sich immer 5-6 Tage zusammenreissen, bis man am Wochenende endlich, endlich wieder "darf" ist doch auf Dauer auch nicht schön.


Genauso wenig übrigens wie deine Beiträge hier, KarinN. !

Beste Grüße,

Warrior

[2fast4you]

[KarinN.]

@to fast., es reicht !

Jetzt schon graut mir vor dem Samstag, und heute ist Mittwoch , !

Doch jetzt bin ich wahrhaftig motiviert, bei solch gemeinen Antworten, wie von@warrior, und so !

Werde es diesen Samstag einfach knallhart gegen mich Selbst durchziehen...

Schreibe Euch es dann hier, falls die micht nicht vorher wieder sperren.

Auch dann, sogar ! Es gibt viele Türen ins Forum.

Glaube, ich bin süchtig nach hier. Kann das sein ?

Hm, eine Frage für Suchtexperten, eventuell...,

muss Jetzt weg. Gruss, K.

[Warrior]

[KarinN.]

@warrior, Du beleidigst mich.

Genau das Gegenteil ist der Fall,

Ich bin auf Eure Liebe angewiesen.

Doch wer versteht das schon ?

Mich muss man real erleben, um zu verstehen...

letztendlich auch zu mögen,

wenns mir gut geht, vorrausgesetzt...


Habe halt die krassen Schmerzen für mich gebucht, und darf keinerlei Schmerzmedikamente nehmen, auch keine Antidepressiva, und auch keine Antipsychotica.

Die Schmerzen treiben mich manchmal in den Wahnsinn, @warrior...

und ehrlich gesagt, weiss ich grade eh Nicht, was los ist, bei mir...


evtl. wieder eine Psychose,..

nach dem krassen Entzug von dem Fenta, dem Tramal, dem Pregabilin, und kein Alkohol seit 3 Monaten,

machen das viell. mit mir...

haben wieder eine Psychose ausgelöst, wie auf Trip !

Doch wahrscheinlich bin ich schon seit 1982 auf Trip, hängengeblieben.

Das ist meine persönliche Diagnose, für mich, glaub ich. Keine Ahnung...


Bin Jetzt 52 Jahre alt, und am Direktesten kann ich mich halt mit dem fahrenden Volk indentifizieren, wo mein Zu Hause ist...


und sogar denen war ich zu Viel.


Und ? Weiter ? @warrior.
?
bin doch Selber total verzweifelt, und weiss garNicht mehr, wo ich hin soll,

mit meinem Temperament, das anscheinend so wild und zügellos ist, dass ich mich Nicht mehr einfangen lasse, ausser, von meinen Kindern.


Doch wenns wirklich so ist, dass die Meisten hier mich raushaben wollen, aus dem Forum, muss ich halt gehen, mit Herzschmerz.


Doch ist ja Nicht das erste Mal...Gruss, K.

[Warrior]

Karin, alles in ordnung!

Ich denke, etwas Liebe und Aufmerksamkeit brauchen hier die meisten, dass wir uns als Leidensgenossen in nem Drogenforum befinden, hat ja schon seine Gründe.

Das solltest du aber auch den Anderen zugestehen, die sich hier anmelden.

Ich persönlich falle dann lieber einmal mit meiner Freundlichkeit auf die Fresse, hab hier sogar für den Troll mal nen thread für ihn eröffnet, weil er den dummen junkie gespielt hat.

Jetzt spielt er halt als "2fast4you"den kritischen Hinterfrager und bringt auf diese Art Unruhe hier rein. Fühlt er sich halt mal ganz groß als Einäugiger unter lauter Blinden

Naja,meine Güte, das ist doch auch schon uralt, da gibts sogar schon Artikel drüber im Internet.

Mir persönlich ist ein troll mit 20 accounts, der sich immer wieder selber verrät durch seine Unwissenheit, viel lieber als 20 Doofnasen, die glauben, Ahnung zu haben und hier Anleitungen z.B. zum fröhlichen Mischkonsum geben, weil bei denen "ja auch noch nie was passiert ist".

Ich lass ihn jetzt einfach machen. Wenn er beleidigt, weiß man eh, was man davon zu halten hat und wenn er Blödsinn erzählt, kann man ihn maßvoll verbessern.

Beleidigen wollte ich dich nicht und habe ich dich auch nicht. Den gleichen Ton, den du aufgrund deiner Geschichte hier "erwartest", solltest du auch anderen zugestehen, gerade denen, die neu hier sind und die Stimmung zur Zeit hier nicht richtig einordnen können, mehr wollte ich gar nicht.

Alles ok bei uns jetzt, Karin?

[Rebecca]

Hi Karin,

das ist doch mal ein Posting, mit dem ich auch was anfangen kann.

Und den ich sogar verstehe und auch dich verstehe.

Ich kann mir schon vorstellen, dass einen plötzliche Nüchternheit nach Jahren verwirren und Dauerschmerzen zermürben.

Trotzdem solltest du evtl. ab und zu vorher überlegen und nicht wild umdich beissen. Dann wird auch nicht zurückgebissen.

In dem Sinne,

alles Gute, Rebecca