Tips gegen Magersucht

[Dori_fa]

Hallo Leute!
Ich leide nun seit über einem Jahr an einer Magersucht. Ich bin mir selbst durchaus bewusst, dass ich eine Krankheit habe und möchte mein Leben zurück haben. Nachdem ich schon bei 2 Therapeuten war und diese nichts gebracht haben, habe ich mich dafür entschlossen es ohne professionelle Hilfe zu versuchen.
Ich kann sehr gut und offen mit meinen Eltern darüber reden, jedoch fällt mir das essen immernoch so schwer und ich habe große Angst schlagartig zuzunehmen!

Hat jemand Tips oder Erfahrungen, wie ich aus dieser Krankheit rauskomme?
Wieviel kcal muss ich eigentlich zu mir nehmen?
Ich bin echt am verzweifeln, weil ich immer weniger werde
Es bedeutet mir echt viel, wenn ihr hilfreiche Antworten hättet.
Danke schonmal

[laboum]

Hallo Dori,
ich fürchte eine Magersucht lässt sich nicht auf eigene Faust behandeln. An deiner Stelle würde ich mich wegen einer stationären Therapie erkundigen. Oder du suchst eine Beratungsstelle für Menschen mit Essstörungen auf.
Ich selbst hatte auch eine magersüchtige Phase, die sich in kurzer Zeit in Bulimie verwandelt hat. Auch die Bulimie konnte ich fast ganz ablegen. In Streßsituationen habe ich Essanfälle. Phasenweise konnte ich das aber durch Sport kompensieren. Und manchmal auch mit dem Konsumieren von leichten Drogen.
Therapien habe ich natürlich auch gemacht. Aber wirklich geheilt wird man wohl nie sein.
Trotzdem! Die Therapien haben viel gebracht und ich kann damit gut umgehen. Besser geht es immer, aber es ist alles viel besser geworden als das alles mit den Essstörungen anfing.
Manche schwören auch auf die Anonymen Overeaters. Das ist eine Selbsthilfegruppe und die gibt es in jeder Stadt überall auf der Welt.
Ich wünsche dir alles gute und viel Erfolg.
LG,
laboum

[Julian54]

Dieses Dämon selbst zu erkennen ist sehr schwer, denn man will sich selbst schädigen . Spiegel und Gewalt bringen hier leider nichts