Porno Sucht.

[Agor]

Guten tag,

ich habe ein Problem. Ich habe es verlernt mit negativen Gefühlen richtig umzugehen. Die negativen Gefühle die mir sorgen bereiten sind Alltägliche sorgen und natürlich Zukunftsängste.
Wenn ich alleine bin und Anfange zu denken versuche ich mich Abzulenken. Ich suche nach diesem Gefühl der Entspannung, das mich optimistisch in die Zukunft blicken lässt. Für mich füllt es sich "Dumpf" an. Als wenn ich nicht mehr alle Gefühle wahrnehmen könnte. Die Negativen nicht und die Positiven auch nicht.
Dieses für mich befreiende Gefühl bei dem ich mich auch geborgen fühle erzeuge ich mit dem Konsum von Pornos. In erster Linie möchte ich einen Orgasmus haben damit ich wieder dieses "Dumpfe" Gefühl habe.
Ich schaue mir Ponos an die mit der sexualität in der Realität keine gemeinsamkeit hat. Ich achte auf Qualität. Die Kamera Führung die Chemie zwischen den darstellern. Auch eine bestimmte Art von Frau gefällt mir. In diesen Filmen gibt es absolut keine Zärtlichkeiten. Das was mir beim sex sehr gut gefällt. Realität fernes stöhnen etc. Meistens schaue ich mir Filme von einem bestimmten Produzenten an.
Ich möchte das nicht mehr. Seit 2013 versuche ich aufzuhören aber es gelingt mir nicht. Ich brauche mal eure ehrliche Meinung ?
Ich habe sehr schlimmme Phasen da schaue ich am Tag 4-6 Pornos und habe auch 4-6 Orgasmen. Ich schaue nie einen Porno ohne einen Orgasmus zu haben.
Momentan mache ich das ganze 3 mal am Tag. Ich möchte nicht noch mehr abdriften.
Angefangen hat mein Konsum mit 13-14 Jahren. Eine ganz Schlimme Zeit gab es im Alter von 16-19 Jahren. Seit dem ich 19 Jahre alt bin möchte ich es ändern. Momentan bin ich 22. Meinen ersten Sex hatte ich mit 21. Ich denke meine ganze sexualität ist im Porno Konsum Aufgebaut worden. Ich bin damit Aufgewachsen. Ich bin einfach in Meiner Gefühlswelt abgestumpft. Alles ist grau. Mir ist auch enorm viel egal...

Ein sehr langer Text. Das ist mein Leben. Wenn ich es schaffe die Sucht zu besiegen ! Wäre das meine größte Leistung in meinem Leben die mir gelungen ist. Das Problem ist auch das ich mit niemanden darüber reden kann.
Das ist meine erste Kontakt aufnahme.

[Seppel 4]

Sei herzlich gegrüsst im Forum, Agor.

Ich bin auch männlich, seit 25 Jahren verheiratet und 56 Jahre alt.

Pornos schauen und sich dabei einen runterholen ist meines Erachtens harmlos,

wenn es Dir Spass macht. Doch das tut es leider nicht.

Ich kann Dir da nur empfehlen:

Rede mit Freunden über Dein Problem oder gehe in eine Selbsthilfegruppe.

Ich bin mir sicher, dass es Gruppen für solche Themen gibt, denn das Thema ist

ein für jeden wichtiges Thema: Erfüllte Sexualität.


Ich persönlich hatte im Alter von 19 - 23 ( da war ich beim Bund ) auch eine

Phase mit zwanghafter Onanie mit Pornoheften und den darauffolgenden

Depressionen. Ich habe das Problem mit einer Heroinsucht in den Griff gekriegt

( WITZ ). Also ich wurde Heroinabhängig und das Thema stellte

sich nicht mehr.


Das sei bloss nicht als Lösung Deines Problems zu sehen.


Du brauchst Menschen, mit denen Du Dich austauschen kannst; ob ein Psycho-

loge allein da reicht mag ich zu bezweifeln.

Wichtig ist, dass Du Dich deshalb weder abwertest noch schuldig fühlst noch

Dich zurückziehst.

Ich bin mir sicher, dass kompetentere Leute als ich aus dem Forum Dir

qualitativ bessere Ratschläge geben könnten: Das ist mein Rat.


Ist schon gut, wenn Du das bewusster tust und vielleicht Peu' a Peu' redu-

zierst, wenn Du es nicht mehr willst. Und spürst, wann der Zwang Dich dann

doch wieder an den Bildschirm treibt. Dein Befinden und Deine Gefühle vor,

dabei und danach können wichtige Botschaften über Dich geben.

Mehr weiss ich adhoc auch nicht!

Ich hoffe, es schreiben noch kompetentere Mitglieder etwas dazu.

Dir, Agor, alles Liebe

von

Sepp

[dakini]

Hallo Agor,willkommen!

Selbsthilfegruppe fänd ich auch gut, ich weiß, dass es für junge Leute im Pornobereich einiges gibt. Kann man googeln, aber mir ist auch klar, dass man(n) damit ungern an die Öffentlichkeit geht, obwohl das weit verbreitet ist. Sich mal gechillt einen runter holen, ist eine andere, völlig natürliche Sache. Das mit der Leere/Dumpfheit lässt mich aufhorchen und das viele schauen...Mehrere Orgasmen wären ja auch normal, aber dann halt mit ner Frau, zumindest 1-2/Tag. Das Netz ist verführerisch, es gibt einem, was man braucht, erst mal. Dann hängt man drin und merkt, "normal" geht nicht mehr viel.

Mein Rat wäre, erst mal abklären, ob eine Persönlichkeitsstörung vorliegt - krieg keinen Schreck, ich denke eher, als Ausschlussdiagnose. Denn wenn da zum Bsp ein Borderliner im Anmarsch wäre, könnte man jetzt gut "einhaken". Und entsprechend damit umgehen. Ist es "nur" der Zeitgeist, dem viele erliegen, inklusive eines unausgefüllten Alltagsfeelings, wäre wieder anders damit um zu gehen.

Aber erst mal hilft es ja vllt auch, sich hier um zu sehen. Es gab mal ein thread zur Pornosucht. Der müsste auch noch zu finden sein. Ansonsten schreiben sicher noch andere..

Mein Ex war pornosüchtig. Er hat mehr gewichst, als Du. Es war ...wirklich allgegenwärtig. Sein Blick auf Frauen war auch ganz anders, als jetzt. Schnell fiel das Wort "Schlampe". Alles wurde nach sex Kriterien abgesucht, anderes völlig übersehen - und ich hatte alle Hände,...voll zu tun, außerdem. Nimmersatt, süchtig halt. Kann mich also etwas reindenken und wünsch Dir, dass sich das irgendwann ändert - sonst verpasst Du noch das beste in Deiner Alterklasse, nämlich unbeschwert rumvögeln und sich ausprobieren.

[Seppel 4]

Guten Morgen Agor,

es sieht so aus, als ist Dein Thema nicht so bekannt, als dass andere

etwas dazu schreiben könnten. Doch sei Dir gewiss:


Beim Lotto ist es auch besser 2 x 6 Richtige zu haben als 200 x 3 Richtige.

Das Wichtigste ist wohl geschrieben und hilft Dir hoffentlich!

Liebe Grüsse

von

Sepp

Nachtrag: Wahrscheinlich ist das Thema, ob der Süchte kein Problem oder

überhaupt noch relevant. Harte Drogen und viele Onanieorgasmen sind

selten; und es liegt nicht an den schlechten Pornos !

[Seppel 4]

Lieber Agor,

es wäre schön, wenn Du eine kleine Rückmeldung geben könntest.

Weil es noch sooo viele Möglichkeiten der Hilfe gibt.

Doch nur im Dialog !

LG

Sepp

[EheDame]

Hey!

Meistens hat der Beginn einer Porno-Sucht damit zu tun, dass man einfach zu wenig oder eben "nichts" zu tun hat und dann irgendwann aus Langweile anfängt mal nen Porno zu sehen, was sich dann schnell zur Sucht entwickelt.

Ich habe dem Thema komplett abgeschworen und nehme nur noch ab und zu bei http://www.tittenfick.info/ eine Dame für gewisse Stunden mit nach Hause.

[andy1977]

Kenne Porno Sucht nur von früher wenn ich total auf uppers war.

Bei dir klingt es nach ner Affektverarmung , das ist meisten das symptom einer Depression.

Hatte das auch mal ,in Form einer rezidivierenden Depression,seit dem bekomm ich Trimipramin , früher bis 150 mg. Jetzt nur noch 25-50 mg.

Und das coole ist , ich kann wixxen und Porno gucken muss aber nicht.


LG Andy

[Agor]

Ich weiß nicht was mit mir los ist ! Es ist mit Sicherheit so das meine Sucht durch Langeweile entstanden ist. Ich habe ich eben enorm zurück gezogen und heute tuhe ich das auch immer noch.
Ich habe das Gefühl das die Menschen von Außen jemanden in mir sehen, der Offen ist. Der gut mit seiner Gefühlswelt umgehen kann.
Aber eigentlich bin ich total verschlossen. Ich tuhe immer nur so als wäre ich offen. Und würde mich auch gefühlsmässig auf andere Menschen einlassen. Aber das tuhe ich nicht. Mir ist es aufgefallen als ich beim Physiotherapeut war. Ich war einfach enorm Angespannt und hatte Probleme das mich jemand berührt. Angst vor dem ungewissen und ein enorm schlechtes Gefühl ich musste die Sitztung abbrechen.

Ich würde am liebsten auch meinen Kontakt zu meiner ganzen Familie abbrechen. Mir fallen immer mehr seltsame Dinge auf. Ich habe seit dem ich 12-13 bin auch nicht mehr geweint. Das klingt für mich alles nicht Gesund.

[Soulsearcher]

Falls es bei Dir wirkich ein Sucht ist, sie Dir das folgende Programm an.

Such im Internet nach Lavario .de oder auf Youtube nach Frank Lavario.

Ich bin sehr davon überzeugt und begesitert.
Ich habe wie viele andere Menschen in unserer Gesellschaft auch mit Süchten gekämpft und hätte dieses Programm vor 25 Jahren sehr gut gebrauchen können.

Alles Gute