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Soltau Platin-User
Anmeldungsdatum: 06.11.2014 Beiträge: 1628
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Verfasst am: 10. Dez 2016 11:13 Titel: |
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Es bleibt manchmal nichts anderes übrig als annehmen was gerade IST. Mach das Beste draus! Sehnenscheidenentzündung ist langwierig, aber kann sich manchmal schneller verbessern als man denkt - das wünsche ich dir mal jetzt.
Von deiner Essensstruktur scheinst du sehr überzeugt zu sein dann wird das auch so sein. |
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Haschgetüm Platin-User
Anmeldungsdatum: 26.03.2015 Beiträge: 2502
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Verfasst am: 10. Dez 2016 11:27 Titel: |
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Ich geb mein bestes. Hab mir gestern ne Leinwand und so ne kleine holzkommode zum gestalten besorgt. Kann mich sowas grad gut beschäftigen. |
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Lillian Foren-Guru
Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 3894
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Verfasst am: 10. Dez 2016 11:36 Titel: |
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Ich verstehe Dich sehr gut, Haschi. Habe auch Essstörung und ich schaffe es mittlerweile eine Mahlzeit am Tage zu essen. Ernähre mich meistens gesund und ab und zu haue ich mir auch mal ne ganze Tafel Schokolade rein. Ist mir dann in dem Moment auch egal, aber danach denke ich nur " Oh Gott, über 500 Kcal" die du dir hättest sparen können und von den Psychopharmaka habe ich stark zugenommen, aber jetzt, wo alles abgesetzt ist, fallen die Pfunde endlich langsam wieder, oder ist es Zufall?
Drum iss ruhig mal 1-2 Pfannkuchen mehr, weil sonst schlägt es evtl. wieder in Suchtdruck nach Drogen um. |
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surreal Platin-User
Anmeldungsdatum: 05.06.2015 Beiträge: 2239
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Verfasst am: 10. Dez 2016 12:09 Titel: |
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Haschgetüm hat Folgendes geschrieben: | Regelmäßigkeit gibt Ruhe und Sicherheit.
Wenn ihr das anders seht - meinetwegen. |
Ich sehe das genauso. Und auch beim Essen habe ich selbst auch einen festen Plan. Und wenn man damit ohnehin Probleme hat, wird eine Regelmäßigkeit besonders hilfreich sein. |
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Haschgetüm Platin-User
Anmeldungsdatum: 26.03.2015 Beiträge: 2502
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Verfasst am: 10. Dez 2016 12:57 Titel: |
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Lillian:
Also ich weiß es immer noch nicht.
Fakt ist, dass ich mich nüchtern einfach besser unter Kontrolle habe. Auch mein Essverhalten.
Die psychopharmaka haben mich nicht zunehmen lassen. Eher meine ungesunde Ernährung. Der Wegfall von Speed hat natürlich erst mal eingeschlagen.
Logisch. Und auch das unregelmäßige essen hat dazu beigetragen.
Es gab viele Gründe. Ich würde es nicht unbedingt dem Zyprexa anlasten. Habe da auch durchaus Phasen gehabt, in denen ich nicht zugenommen habe.
Nur vom Zyprexa selbst kam das also nicht. |
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Lillian Foren-Guru
Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 3894
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Verfasst am: 10. Dez 2016 14:08 Titel: |
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Sei froh Haschi. Ich bin ganz schlimm unglücklich wieviel ich zugenommen habe. Aber es kann ja jetzt nur noch bergab mit den Pfunden gehen
Und ich habe ein Jahr lang gar nichts gegessen und nicht abgenommen. Früher sogar jahrelang, da war ich aber ( vor den Psychoph.) sehr, sehr dünn. Untergewichtig. Bei 181 cm 55 Kg. Aber 70 Kg sind schon ok, finde ich. Das ist genau richtig bei meiner Größe. Nur wiege ich mehr:(
Und Du hast auch recht, wenn man Drogen nimmt, gar nichts isst und dann i-wann wieder anfängt etwas zu essen sammelt der Körper aber die Kilos im nu |
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surreal Platin-User
Anmeldungsdatum: 05.06.2015 Beiträge: 2239
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Verfasst am: 10. Dez 2016 15:43 Titel: |
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Meinst du das wirklich so, wie du es geschrieben hast: ein Jahr wirklich nichts gegessen, aber nicht abgenommen? Das kann eigentlich nicht sein. Ich meine, mit welcher Energie hat denn dein Körper dann in der Zeit funktioniert?
Oft ist es wohl so, dass man in so einer Situation gar nicht mitbekommen, wie viel man eigentlich doch isst. Anders geht es ja, wie gesagt, auch gar nicht. Denn selbst wenn der Energiebedarf etwa durch Medikamente reduziert ist, funktioniert der Körper nicht gänzlich ohne. Und die kommt entweder von außen, durchs Essen, oder eben von den Reserven (Fett und Muskulatur). |
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mikel015 Foren-Guru
Anmeldungsdatum: 27.03.2015 Beiträge: 4068
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Verfasst am: 10. Dez 2016 17:43 Titel: |
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Lillian hat Folgendes geschrieben: | . Aber 70 Kg sind schon ok, finde ich. Das ist genau richtig bei meiner Größe. Nur wiege ich mehr:(
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Naja Lilli,
bei 181 cm biste ja ne Frau mit schönen langen Beinen...ist ja auch nicht schlecht ...oder... |
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Lillian Foren-Guru
Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 3894
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Verfasst am: 10. Dez 2016 18:34 Titel: |
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mikel015 hat Folgendes geschrieben: | Lillian hat Folgendes geschrieben: | . Aber 70 Kg sind schon ok, finde ich. Das ist genau richtig bei meiner Größe. Nur wiege ich mehr:(
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Naja Lilli,
bei 181 cm biste ja ne Frau mit schönen langen Beinen...ist ja auch nicht schlecht ...oder... |
Mikel,
Danke Dir Du Charmeur .
Ne, im ernst, habe nicht abgenommen und das nicht verstanden. Ok, habe viele Fruchtsäfte getrunken die ja auch reichlich Fruchtzucker enthalten, aber einiges hätte doch runter gehen müssen.Naja, mal sehen wie sich das Ganze jetzt entwickelt. Gegessen heute ein halbes Brötchen mit Veg. Wurst.
Und eigentlich wollte ich heute veg. Burger essen, aber nun habe ich ja bereits gegessen |
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surreal Platin-User
Anmeldungsdatum: 05.06.2015 Beiträge: 2239
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Verfasst am: 10. Dez 2016 18:38 Titel: |
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Ich werde meine Ernährung in der nächsten Zeit wohl auch etwas ändern müssen, jetzt wo ich trainiere, und das ist für mich auch nicht so einfach, da ich, wie gesagt, da auch einen festen Plan habe und vor allem an die Menge schon mehr als gewöhnt bin. Aber ohne etwas Überschuss wird es wohl nichts mit dem Muskelaufbau. Ich wiege übrigens so 60kg bei 1,86m... |
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surreal Platin-User
Anmeldungsdatum: 05.06.2015 Beiträge: 2239
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Verfasst am: 10. Dez 2016 18:39 Titel: |
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Wenn du nicht sehr viel von dem Saft getrunken hast (da kann ja auch einiges an Energie zusammenkommen), musst du dann ein medizinisches Wunder sein... |
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Lillian Foren-Guru
Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 3894
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Verfasst am: 10. Dez 2016 20:55 Titel: |
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surreal hat Folgendes geschrieben: | Wenn du nicht sehr viel von dem Saft getrunken hast (da kann ja auch einiges an Energie zusammenkommen), musst du dann ein medizinisches Wunder sein... |
Ich würde zu 100% sagen, es lag an den Pillen. Die verändern den Stoffwechsel total. Miwo sagte auch immer ich müsste eigentlich aussehen wie ein Hungerhaken. |
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surreal Platin-User
Anmeldungsdatum: 05.06.2015 Beiträge: 2239
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Verfasst am: 10. Dez 2016 21:21 Titel: |
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Ja, die Möglichkeit habe ich ja, wie gesagt, berücksichtigt. Natürlich könnte etwa ein Medikament den Grundumsatz und auch die Aktivität reduzieren. Trotzdem braucht der Körper noch Energie, und ganz bestimmt nicht nur 1000kcal am Tag (Herzschlag, Temperatur usw.). Und wenn man gar nichts essen (und auch nichts Energiehaltiges trinken) würde, dann müssten entsprechend die "Reserven" verwendet werden. Ein Lebewesen, das ohne Energieaufnahme nicht nur nicht verhungern, sondern sogar dauerhaft sein Gewicht halten würde, ist eine biologische Unmöglichkeit.
Aber ich glaube dir ja, dass du nichts gegessen hast. Dann wirst du aber vermutlich mehrere Liter von dem Saft getrunken haben. Damit könntest du auch auf 1000-2000kcal kommen. |
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Lillian Foren-Guru
Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 3894
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Verfasst am: 10. Dez 2016 21:22 Titel: |
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Ja, das ist ja auch meine Vermutung das es am Saft lag. |
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Soltau Platin-User
Anmeldungsdatum: 06.11.2014 Beiträge: 1628
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Verfasst am: 11. Dez 2016 00:10 Titel: |
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surreal, bist du magersüchtig, 60 kg bei der Größe ist unnormal?
Haschi, ich kenn mich mit Psychopharmaka kaum aus, Zyprexa hat mein Cousin mal genommen und der war nach kurzer Zeit aufgeschwemmt, also macht das bei manchen Leuten dicker.
Saftschorlen sind durschtlöschender als Saft und von Saft wird kein Mensch dick.
Das ist erstaunlich, wie der Mensch sich eschauffieren kann über Lebensmittel, ich betone LEBENSmittel,
vielleicht denkt da mal eine drüber nach, wenns ihr Lust macht.
Soltau |
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