Nahrungsergänzungsmittel

[Seppel 4]

Hallo Forum,

in den letzten Monaten ging es mir psychisch schlecht. Um Körperliche Defizite

zu beheben griff ich zu Nahrungsergänzungsmittel, die immer mehr angeprie-

sen werden. Doch es ist schwer, die Spreu vom Weizen zu trennen.

Per se das Teuerste zu kaufen kann genauso in die Hose gehen, wie das mit den

besten Bewertungen zu ordern.

Ich spreche hier von Mitteln wie Vitamin C aus der Acerolakirsche, Vitamin D3,

( obwohl, es ist, so meine ich gar kein Vitamin,EGAL! ), Vitamin K2, B 12,

Omega 3, OCP Traubenkernextrakt, Magnesiumcitrat, Bor, Zeolith und Bentonit

MSM, DMSO. Chromium, Q 10 etc.

Hat jemand von Euch mit solchen Produkten gute oder schlechte Erfahrungen

gemacht?

Liebe Grüsse

Seppel

[andy1977]

Huhu,

Ich denke zur Zeit hat jeder Vitamin D Mangel. Mutti hatte gestern ihre

Therapie , da hat man auch festgestellt , das sie zu wenig D hat.

Jetzt bekommt sie Tabletten zum Depot auffüllen.

Hab ihr schon gesagt ,sie soll ein bisschen Solarium machen.

Das ist alles nur der Lichtmangel. Wobei bei uns heut die Sonne scheint.

Ansonsten hol ich mir immer so ein A-Z Präparat , aus der Drogerie.

Am besten mit Depot und verzögerter Freisetzung.


LG Andy

[Schlaumeier]

Lieber Seppel,
was willste mit Nahrungsergaenzungsmitteln? Morgends ein Kaffe, dazu ein Salamibroetchen, mittags ein Steak mit Salat, am Abend eine Wintersuppe, dann biste gut ernaehrt und brauchst son ueberfluessigen Kram nicht.
Vitamin D? Einfach ein wenig vor die Tuere gehen wie es einmal normal war.
Oder meinste "Vitamin D"? Dann musste Dich bei Denen aufhalten die mehr scheinen als sie sind ...

Nahrungsergaenzungsmittel, fuer mich Unwort des Jahrtausends. Menschen haben keine Probleme, sie machen sie sich und das mit unbaendiger Kreativitaet.
derMeister

[der_neue]

@ Schlaumeier du hast das Bier in der Früh vergessen!

[mikel015]

Naja Schlaumeier,kommt eben auf den Menschen an ... Aber an und für sich sind Nahrungsergänzungsmittel nicht notwendig sondern nur Ergänzungsmittel. Vor allem bei den Leuten die Muskeln aufbauen wollen hört man aber gerne, dass die ganzen Pulversachen etc. notwendig sind weil man angeblich durch Ernährung nicht genug Proteine konsumieren kann um seine Muskeln optimal zu "feeden" und solche Mythos sind einfach falsch.



Und überhaupt...Ich inhaliere sie in Form von Kräutern.
Konserviert für die Ewigkeit...

[Schlaumeier]

[andy1977]

Huhu,

Ja aber irgendwas muss dran sein, an den ganzen Vitaminen und Mineralien.

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Skorbut

LG andy

[andy1977]

Ich Futter zb Kiloweise Äpfel.

An Apple a Day, Keeps the Doktor away.

lg andy

[Seppel 4]

Hey Leute,

habt Dank für die schnellen Antworten.

Lieber Andy, Du hast mit dem D3 Mangel ( Im Winter und in Deutschland )

absolut Recht. Die Sonne, die uns normalerweise das D3 macht hat im Winter

nicht die Power, um uns ausreichend zu versorgen.

Liebe Grüsse

von Seppel

[andy1977]

Huhu,

Und es muss nicht immer Fleisch sein , so ein guter Quark ob süss oder Salzig ist auch mal was gutes.

Neulich hab ich mal beim Surfen Hanfproteine gesehen.

Die haben angeblich alle essenziellen Fettsäuren. Also schon irgendwie besser als Fleisch.

Wobei ich fleisch mag ,aber eher so ne zähe Rinderhüfte, billig und gut eingelegt butterzart.

LG Andy

[rock]

[andy1977]

Huhu,

Korrekt, zu viel ist nicht gut , paracelsus.

Ich ess die eben gerne.

Und das Vitamin C ist schon nicht schlecht , auch so mit Energie Bewusstsein, da ist gespeicherte Sonnenenergie drin.

Auch dann die Clementinen zu Weihnachten ist bei uns so ne Tradition.

Da gibs auch Richtlinien , wieviel Tagesbedarf ist etc.

Mit nem guten Immunsystem ist man eben besser gewappnet gegen Grippe etc.


LG Andy

[nebukadnezar]

[Dr.Mabuse]

Viele Apfelsorten wie z.b. Pink Lady werden ja für den Supermarkt so gezüchtet,das sie besonders Hübsch aussehen...

Mit Inhaltsstoffen wie Anti Oxidantien und co ist dann aber nicht mehr viel...

[ast]

dieses LaVita https://www.lavita.de/ soll ja quasi Tote wieder zum Leben erwecken, habe aber selber keine Erfahrungen damit.
ist halt relativ teuer, aber bietet eine flächendeckende Grundversorgung...einfach mal Erfahrungsberichte googeln.