Versuche nicht, das Denken zu beenden. Damit gestaltest du nur einen
Konflikt. Willenskraft ist nicht fähig, die Gedanken zu stoppen.
Eine natürliche Art des Nichtdenkens ist möglich, indem die
Aufmerksamkeit auf die Sinneswahrnehmungen gerichtet sind.
Dann bleibt nicht genug Aufmerksamkeit für das Denken übrig.
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