Suche etwas Effektives

[Kriestie]

Mein Alltag ist sehr anstrengend - und auch, wenn ich auf genug Schlaf achte, fühle ich mich nie erholt. Ich vermute, mir fehlt einfach die Entspannung. Deshalb will ich mich jetzt ein bisschen mehr um mich selbst kümmern und suche nach guten Methoden, um wieder mehr Energie zu haben. Was könnte mir helfen?

[SophNa]

Letzte Woche bin ich auf https://zueri-balance.ch/thermotherapie/ gestoßen und habe geplant, dass mal für mich umzusetzen, da es mir ähnlich geht wie dir. Ich finde, dass klingt super und könnte mir vorstellen, dass es bei einem sehr stressigen Alltag Wunder wirkt. Probier es doch einfach auch aus.