Verfasst am: 26. Sep 2025 16:41 Titel: Suche etwas Effektives
Mein Alltag ist sehr anstrengend - und auch, wenn ich auf genug Schlaf achte, fühle ich mich nie erholt. Ich vermute, mir fehlt einfach die Entspannung. Deshalb will ich mich jetzt ein bisschen mehr um mich selbst kümmern und suche nach guten Methoden, um wieder mehr Energie zu haben. Was könnte mir helfen?
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