Verfasst am: 25. Okt 2026 13:13 Titel: Schon mal anfangen
Nach einer schweren OP soll ich auf Reha gehen, wo ich nicht nur fit werden, sondern auch wieder in die Balance kommen soll. Letzteres könnte ich ja schon mal zu Hause üben, aber wie mach ich das ohne die entsprechenden Geräte?
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