hilfe

[stefbit]

ich habe 11 jahre nicht mehr geraucht. vor 1,5 jahren wieder angefangen. warum ? wollte einfach wieder rauchen.
gesundheitlich geht es mir nicht so gut, da ich ca. 30 zigaretten wieder rauche, manchmal auch mehr.
möchte unbedingt wieder aufhören. wie habt ihr es geschafft ?
als ich damals aufhörte hat es einfach "klick" gemacht- ich hörte von einem tag auf den anderen auf.
diesmal ist es anders. im hinterkopf hab ich immer noch "macht eh nix".
lg chris

[shanti]

habe schon gehört das hypnose helfen kann. man müsste es einfach mal ausprobieren.

[babsi]

hi stefbit,

ich hab es geschafft mit dem rauchen aufzuhören, weil ich im entzug klinik war, und dort hatte man 7 tage lang kein ausgang, das wusste ich nicht, und hatte nur eine schachtel ziggis dabei, und kein bar geld , nur geld auf meiner bankkarte, somit könnte mir auch keiner ziggis kaufen gehen, und mit einem pfleger/schwester in begleitung dürfte ich auch keine ziggis kaufen gehen.
als die schachtel leer war, hab ich paar ziggis von anderen patienten bekommen, aber irgendwann hat mir keiner mehr eine gegeben.

nach den 7 tagen hab ich mir wieder ne schachtel gekauft und zwei geraucht, mir total übel und der geruh hat mich angeekelt. hab den rest weggeschmissen.
hatte dann oft den drang eine ziggi zu rauchen, so hab mir dann wieder ne schachtel gekauft, eine geraucht rest weggeschmissen, und das hab ich ganz oft gemacht, sogar mehrmals am tag .
hab mir immer gesagt nur noch eine lol.

das ging ein paar wochen paar max 1-4 ziggis geraucht und manchmal tagelang keine.
und dann hab erfahren das ich schwanger bin, dann hab sofort keine mehr geraucht und kein h genommen.

hab abgetrieben, und hab trotzdem nicht danach wieder angefangen zu rauchen. nur leider wieder h.

ich kann mir auch nicht mehr vorstellen zu rauchen, hab kein verlangen mehr

[TramaWolfpack]

Ich glaube in Apotheken gibt es ne Lösung, die man sich in den Mund kippt, und die auch nach nix schmeckt. Aber sobald Tabak dazu kommt, ist es so widerlich, das man sie wegschmeißt. Gibt das auch für Kinder, für auf die Hände, damit sie nicht Fingernägel abfressen. Ist zwar ein anderes Zeug, aber natürlich selbes Prinzip.

Ich habe jetzt viele Sachen hier übers Rauchen gelesen, warum hab ich noch nix von diesem Zeug gelesen? Kann doch nicht sein, das nur ich Pfosten davon weiß?!
lg

[veilchenfee]

Hallo Pfosten ,

auch ich habe noch nix von dem Zeug gehört, aber es klingt vielversprechend! Du hast nicht zufällig noch den Namen von dem Wundermittel parat? Eher nicht, sonst hättest Du ihn ja dazugeschrieben . Wenn ich dazu komme, mache ich mich in den nächsten Tagen mal schlau, das wäre vielleicht auch was für mich. Melde mich, wenn ich schlauer bin.

Grüße!