Im neuen Jahr wird ALLES besser

[Milka1234]

Übergewicht, Zigaretten und Alkohol! Drogen bestimmen mein Leben

Also Hasch, Heroin, Koks usw hatte ich noch nie in meinem Leben, dafür aber die legalen Drogen. Bei 185cm bin ich mit 115 Kilos viel zu dick. Mindestens eine Schachtel Zigaretten (25 Stück) am Tag und dann noch der Alkohol, leider viel zu viel. Und somit gelobe ich mal wieder für das neue Jahr BESSERUNG. So 85 Kilos wäre mein Traumgewicht. Nur noch 5 Zigaretten am Tage und höchstens eine Flasche Wein (also 0,7) in der Woche.
Milka 1234 ist mein Nick, und Milka war schon vor über 40 Jahren mein erstes Suchtmittel, lange vor den Zigaretten und dem Alkohol. Meine Suchtgeschichte ist eine von vielen Geschichten, lange (für Viele auch Langweilig) und abenteuerlich.

Von 1993 bis 1995 schaffte ich es mal fast 2 Jahre nicht zu rauchen! Und was war der Erfolg? Ich nahm 60 Kilos zu, also von 90 Kilos hoch auf 150 Kilos.

[Stehaufmännchen]

Hallo Milka,
willkommen im Forum und "HAPPY NEW YEAR".
Schön zu hören das sich auch andere etwas fürs neue Jahr vorgenommen haben. Ich bin 1,8 meter groß und wiege dabei 96 kg, in etwa das doppelte meiner Feundin . Glücklicherweise ist mein Körperbau insgesammt schwer, das heißt das Gewicht verteilt sich relativ gleichmässig. Aber nen Bauchansatz hab ich natürlich auch. Du träumst von 85 kg? Da käm ich mir vor wien Herring ... ich will auf irgendwas um die 90 - 92 und die mit Sport in Form bringen. Wenn ich doch nicht sooo Faul wäre. Habe nach der Arbeit null Bock mich zu bewegen. Aber genau das werde ich ändern, ab morgen, oder übermorgen, oder so ...
Ich habe die Erfahrung gemacht das es nix bringt wenn ich meine Ziele zu hoch ansetze. Hauptsache es geht vorwärts ...

Aber erzähl doch mal, "abenteuerl. Geschichten" hört/liest doch jeder gerne und sorgen meist für "Kurzweil".

[Milka1234]

[JuleXXX]

Hey Milka,

mein Gewicht ist auch, naja wie soll ich sagen, eine Katastrophe!
Bei meinen gerade mal 1,65 wog ich in schlimmen Zeiten 100 Kilo!
Jetzt sind es noch 75 Kg.
Mein Idealgewicht ist -nach Ansicht meines Arztes-50-52 Kilo!

Gewichtsab- und zunahmen wren bei mir immer sehr extrem. Ich weiß, der einzigste Weg dauerhaftes Idealgewicht zu haben, ist eine gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport.
Jedoch habe ich das nielange durchgehalten, und wollte nicht so lange warten, um was abzunehmen. Das Resultat waren <extremdiäten, dauerhaftes Fasten, woraus zwar ein schneller Gewichtsverlust folgte, jedoch auch Kreislaufzusammenbrüche mehrmals die Woche, und ein noch schnellerer JoJo-Effekt

Ich hoffe, du machst es besser

[Milka1234]

[veilchenfee]

JuleXXX schrieb:

[Milka1234]

[Milka1234]

[Milka1234]

[Yolande]

Hallo ihr,

ich bin noch unter 1,60 und wiege mittlerweile auch so um die 75 Kg. Nach der Schwangerschaft ist da nichts runter gegangen, vorher war es 55 Kg. Na ja...
Aus meiner Erfahrung heraus muss ich jedoch sagen, dass das Gewicht viel mit dem eigenen Wohlbefinden zu tun hat, fühle ich mich gut, nehme ich ab obwohl ich essen, gehts mir schlecht, dann nehme ich zu, obwohl ich nicht mehr esse...vielleicht liegts daran, dass man mehr unterwegs ist, wenn es einem gut geht, das kann schon sein.
Trotzdem glaube ich, dass es sehr schwer ist, immer im Verzicht zu leben und eine Diät heißt ja auch zu verzichten. Ich hatte mal vor Jahren 65 Kilo gewogen und dann eine Fastenkur gemacht. Ich habe damit 10 Kilo abgenommen und die auch ohne Anstrengung gehalten bis ich eben schwanger wurde.
Nimm dich so wie du bist, beweg dich, weil es dir Spaß macht und nicht, damit du leichter wirst. Ich denke, dann funktioniert es von ganz allein.
LG

[Milka1234]

[Yolande]

Sie ermorden sich mit ihrer Sucht, weil sich eben nicht nehmen wie sie sind, weil sie erschrecken über das was sie sind oder das was sie eben nicht sind. Weil sie sich selbst nicht aushalten können...in Zeiten, in denen es wirklich wahre Nöte gab, konnte man sich weniger mit sich selbst beschäftigen und sich vielleicht deshalb besser aushalten. Manche nehmen vielleicht auch einfach nur aus Spaß Drogen.
Ich habe den Satz, nimm dich wie du bist, aber auch nicht für alle Süchtigen generalisiert geschrieben, sondern ganz speziell für dich...es gibt so viele dicke Menschen, die unglaublich schön sein und das liegt nicht an Kriterien wie Augenfarbe, Haarfarbe etc., sondern das sie sehr zufrieden erscheinen, zufrieden mit sich selbst. Wir sind sicher nicht nur auf der Welt, um zu genießen, sondern auch um etwas zu verändern, aber der Herr der Schöpfung hat sicher nicht das Gewicht gemeint.
LG

[Milka1234]

[Milka1234]

[Milka1234]