volkommene Umstellung

[Weedy]

Hallo,

ich versuche im Monment ein bisschen mein ganzes Leben umzugestalten. Ich will meine Gewohnheiten ändern, damit ich besser zurecht komme mit allem. Also auch mit einem Entzug. Ich habe auf diaet-rezept.org viele Tipps für eine gesunde Ernährung gefunden. Meint ihr das keann helfen? Also 2 Vorteile wären ja, dass ich gesünder Leben würde und noch dazu ein paar Pfunde verliere.

Also ich finde das ganz gut. Was würdet ihr noch so ändern und umstellen?

[Chicago]

Hi

also erstmal würde mich interessierten, was Du verändern möchtest und warum Dir Dein jetziges Leben nicht gefällt. Was schmeist Du so ein, wenn Du von "mit dem Entzug besser zurechtkommen" schreibst?

Ein Diätplan hilft Dir sicherlich bei vielen Dingen, die Du vorhaben könntest. Eine gesundere Ernährung ist natürlich auch hilfreicht, wenn Du abnehmen möchtest, wenn Du es wirklich mußt...
erstmal ist es aber wichtiger, frei von Drogen etc zu sein, als Deinem Körper auch noch eine Diät zuzumuten. KOmmt immer darauf an, was Du nimmst.
Möchtest Du darüber etwas berichten?

Gruß, Chic