Ohne Alkohol...

[petra1206]

Hallo Miteinander,

ich bin jetzt den 6.Tag ohne Alkohol,
und will jetzt ohne Alkohol bleiben.

Hab mir einen Suchtberatungstermin ausgemacht
und hab ein Medikament gegen Ängst, das war ein Hauptgrund,
warum ich wieder mehr getrunken habe.
habe nicht soviel getrunken, drum hab ich auch so aufgehört.
aber es reicht ha immer gleich.
ich will hier mal schreiben, wie es mir so geht.
vielleicht interessiert es ja jemand.

lg petra

[Warrior]

Hallo Petra,

klar interessiert sowas hier, berichte ruhig mal, wie es läuft.
Wie regelmäßig hast du denn vorher getrunken?
Hat deine Angst was mit dem Alkohol zu tun?

Lg

[Obelix]

Hallo und willkommen,

Es kann wirklich positiv wirken, sein Empfinden aufzuschreiben um dann auch mal reflektieren zu können.
Das wird Dir sicherlich guttun...

-Was waren das für Ängste die Dich zum trinken bewegten?
-Wie lange hast Du getrunken bzw in welchen Regelmässigkeiten?
-Hattest Du schon einmal aufgehört bzw mal andere Versuche unternommen es sein zu lassen?


Auf intressierte Augen wirst Du hier mit Sicherheit stoßen.
Du bist hier im richtigen Forum.

gruß

[joe]

hallo Petra, wenn süchtige einander helfen,ist das immer wertvoll. und damit bist natürlich auch du gemeint.
also, fühl dich willkommen.
ansonsten kann ich noch den beitritt in eine selbsthilfegruppe empfehlen.
mich hällt das schon lange nüchtern.
nur mut
joe

auch heute, tja, gehe ich nüchtern ins bett

[petra1206]

uih, das hätte ich ja nicht gedacht,
schon 3 antworten.
also ich hab die letzte zeit wieder täglich
getrunken. mal sekt, max zwei piccolo am tag.
dann so apfellikör, da so 100ml am tag.
hab es sogar abgewogen.
aber halt meist schon morgens.
hab zukunftsängste, versagensängste...
auch so in richtung generalisierte angststörung...

lg petra

[Warrior]

Mich wundert nur ein wenig die Menge:

[Obelix]

[Warrior]

Dann dreh ich den Spieß jetzt mal um und denke auch genauso wie "Obelix".
Tabletten und Alkohol gehen deinen Störungen nicht auf den Grund- sie verdrängen sie nur.

Und damit schiebst du immer weiter hinaus, dich deinen Ängsten zu stellen.
Ich will den Teufel nicht an die Wand malen aber wenn du so weitermachst, stellst du vielleicht irgendwann fest, dass deine Dosis nicht mehr zum Verdrängen ausreicht und dann kanns böse kommen.

Und wenn es dir schon wert ist, zu schreiben, dass du jetzt den 6.Tag ohne Alkohol bist,d ann sagt das meiner Meinung nach schon viel über deinen Umgang damit aus.

Andere leben den 30., 40. oder auch 50. Tag ohne Alkohol, ohne, dass es für sie etwas Besonderes ist.

Bei dir ist der 6.Tag schon einen thread wert.
Wie gesagt, die Menge ist meiner Meinung nach unerheblich aber nach nem Problem klingts schon...

[petra1206]

Guten Morgen,

ich nehme dann das mal mit dem Tavor hier hin zu.
Ja dann bin ich auch noch relativ kaufsüchtig na gewesen,
da bin ich jetzt schon seit zwei monaten runter und kaufe
nur noch das nötigste.

so dann muss ich mich mal heute selbst beruhigen, wenn das wieder losgeht,
dass ich verkrampfe, weil ich jetzt das benzoe nicht mehr nehme.
Bin heute morgen relativ gut aufgewacht.
Gestern abend bin ich sehr verkrampft, weil mir gestern erst die psychiaterin sagte, dass sie mir das nicht mehr verschreibt.

ich werde mich heute mit meiner musik beschäftigen. also ruhige stücke hören.
mir da welche raussuchen auf meine liste tun, die sehr beruhigen.


bis dann

[Arschbombe]

Hallo Petra,
herzlich willkommen im Forum.
Ich bin Spiegeltrinker. Das heisst, ich trinke soviel das das Leben für mich erträglich ist. Waren bei mir morgends, mittags und abends je ein "mittlerer Jägermeister". Auf Vollrausch und Kontrollverlust stehe ich garnicht. Genauso hielt ich das mit Drogen, ausser mit H, da wurds auch mal exzessiv.

Auch ich habe des öfteren Zukunftsängste, die gehören aber manchmal einfach dazu. Der Alk ändert nichts an den Umständen und bringt somit in der Praxis nix, eher vermehrt er die Probleme. Mir hilft nur mich zu bewegen, an meinen Zielen, oder besser an dessen Verwirklichung zu arbeiten. Solange ich da Fortschritte sehe, Spass dabei habe, egal wie schnell oder langsam es voran geht, gehts dann auch ohne "Hilfsmittel". Und mit kleinen Schicksalsschlägen kann man nach einer gewissen Zeit locker umgehen.

Du scheinst ja auf dem rechten Weg zu sein ... weiter so und alles Gute wünscht R.

PS: bitte unterschätz die Pillen nicht ...

[mesut76]

Hallo petra,

ich finds gut das du den Mut gefunden hast und jetzt auch angefangen hast zu handeln. Das sind immer 2 paar Schuhe es zu "Wollen" und es wirklich zu "Machen"

Ich hab auch viele Jahre Alkohol getrunken auch so wie du, mal 1 mal 2 oder 3 Bier am Tag.

Erzähl mal auch wie die Nacht so verläuft, von wegen Träume usw

Beste Grüße

[petra1206]

Hallo Mesut,

danke für Dein Interesse.
Schlafen kann ich gut, denn ich bin abens ziemlich müde,
ich steh um 5 uhr mit meinem sohn auf.
paar blöde träume hatte ich, aber geht, war schon schlimmer.
ich fühle mich jetzt heute ganz gut.
ja ich weiß jetzt, dass mir alkohol nichts bringt und ich auch anderst die
resultat erreicht kann. zwar oft nicht so schnell, dafür besser, gesünder
und nachhaltiger.

lg petra

[silent addiction]

Baclofen ist ein Wundermittel um vom Alk clean zu werden und zu bleiben.

Mein Tipp...lese Dir mal das Buch..."Mein Weg aus der Sucht" von Oliver Ameisen durch.

Wirklich interessant!

Ich selber bin nicht Alkoholabhängig, aber ein ehemaliger Kumpel ist es.
Er hat es geschafft mit Baclofen wirklich kein verlangen nach Alk mehr zu haben.

Aber da er es nicht verschrieben bekam und sich das baclo immer in UK bestellen musste und dafür eben Geld ausgeben musste, hat er das Baclo abgesetzt und schwups war er wieder im Alkrausch.
Er kann mit Geld nicht umgehen und mit Alk auch nicht.

Anstatt sich die Baclo zu bestellen und dafür Geld auszugeben, war er geiler auf seinen Alkohol, der mehr kostet im Monat, als die Baclofen...

Obwohl er es mit Baclofen geschafft hat wirklich abzinent zu sein...und das 6 Monate!
Es war billiger für ihn sich die Baclofen zu bestellen, als Alk zu kaufen, das haben wir mal ausgerechnet.

Aber leider...ohne Worte...

Jetzt bin ich etwas vom Thema abgescheift.

Ich möchte Dir das Buch "Mein Weg aus der Sucht" von Oliver Ameisen und das Baclofen was den Suchtdruck verhinder empfehlen.

Googel mal...Baclofen gegen Alkoholsucht! Du wirst überrascht sein, wieviel Du da finden wirst.

Denn ich bin jetzt mal ganz ehrlich...es ist sauschwer abzinent zu BLEIBEN! und 6 Tage sind zwar ein Anfang, aber lange noch nicht das Ende...und ich weiß das der Saufdruck kommen wird.

Alles Gute silent!

[mesut76]

[petra1206]

hallo miteinander,

ja ich werde erst mal so weiter machen. ich bin froh, dass das medikament gegen die angst von meiner psychiaterin gut anschlägt. gestern abend ging es mir garnicht gut, aber heute ist es ok.
das mit dem benzoe hat mir mehr zu schaffen gemacht.
im moment denke ich gar nicht an alkohol.
und vermisse auch nichts. ich bin jetzt froh, dass es mir erstmal so gut geht.

@ mesut danke für deine aufbauende worte.

lg petra