Leben nach der Sucht - Bekomme es nicht gebacken :(

[semperfidelis]

Kennt ihr das? Man hat die Sucht hinter sich gelassen und freut sich, dass jetzt endlich ein normales Leben weiter geht. Aber dann merkt man, dass man total aus der Gesellschaft draußen ist? Keine normalen Leute kennt... Wie findet man wieder einen Einstieg?

Meine Eltern waren Heroinabhängig vor meiner Geburt. Mein Vater 13 Jahre lang in der Szene und meine Mutter 4. Sie kamen in U-Haft und von dort als Bewährungsauflage in eine Therapie (Siebenzwerge in Konstanz) wo sie sich kennen lernten. Meine Mutter wurde dann schwanger mit mir und ich wuchs bei meinen Eltern auf (im nachhinein muss ich so hart es klingen mag sagen, dass ich nicht sicher bin ob die Ämter/Ärzte da die richtige Entscheidung getroffen haben).

Nach der Scheidung meiner Eltern zog ich mit meiner Mutter in eine andere Stadt. Dort ging dann alles total den Bach runter. Wir stellten fest, dass sie Hep C hatte und mein Vater auch. Die Kohle ging uns aus. Ich musste dann neben einem Vollzeit Jura Studium Vollzeit arbeiten. Beides wurde nichts und das Studium habe ich dann abgebrochen.

Dann habe ich 10 Jahre lang total isoliert gelebt. Ich war nur zu Hause am PC. Ich hab den ganzen Tag gezockt und gefressen und wurde fett. Ich machte einen Internet-Job mit dem ich gerade so auf Hartz IV Niveau kam. Und ich sprach mit keinem mehr. Ich habe z.B. 2003 genau 2 mal mein Haus verlassen und das um um ca. 1 Uhr Nachts zu McDonalds zu fahren. Ich war extrem süchtig nach Internet, Spielen und Essen und mein Leben drehte sich um nichts anderes.
Später hatte ich dann eine Freundin die aber ebenfalls einige extremen Suchtstörungen (und laut einigen Ärzten: Borderline) hatte.

Nun mit Anfang 30 habe ich mich entschieden alles zu ändern. Habe 40 kg abgenommen, wieder studieren angefangen. Meinen Lebenswandel geändert und Kontakte zu meinen Verwandten wieder aufgenommen.

Aber mein Problem ist, dadurch dass ich jetzt zu Hause arbeite und studiere habe ich fast zu keinem Menschen Kontakt. Meine Verwandten tun was sie können aber sie leben alle weiter weg und haben auch ihr eigenes Leben. Unter der Woche sehe ich keine Menschenseele und das macht mich total irre. Gleichzeitig kann ich aber beruflich auch nichts ändern da ich noch Verträge habe und das Fernstudium ist die einzige Möglichkeit neben dem Job einen Abschluß zu kriegen.

Aber das Problem ist, dass ich keine Kollegen oder Kommilitonen habe und auch fast keine Freunde.

Ich bin total draußen aus der Gesellschaft. Kennt ihr das Problem? Wie kommt man wieder rein?

Ich habe mich etwas mit Junkies (von der Straße) unterhalten und habe gemerkt, dass viele genau das gleiche Problem haben. Daher dachte ich mal ich frage ich mal so ob ihr dafür eine Lösung habt. Die Gespräche mit anderen Betroffenen taten sehr gut, da sie mich wirklich verstanden haben im Gegensatz zu normalen Leuten die einfach Ratschläge geben wie: Geh in einen Sportverein! Aber nicht verstehen wie das ist wenn man total draußen ist und total anders tickt als normale Leute.
Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich kämpfe auch mit schweren Depressionen.

Ich tue mich auch sehr schwer im Umgang mit den Frauen. Enttäuschungen die ich so erlebe ziehen mich noch weiter runter.

Ich wäre auch an Kontakten mit Leuten interessiert denen es ähnlich geht.

[Caro78]

Hallo semperfidelis,

dass du aus so einer Ausgangslage deinen Alltag umgeschwenkt hast in Richtung Normalität, dass ist schon ganz ganz weit und war bestimmt eine Heidenarbeit.

Das Problem welches du beschreibt kenne ich nicht persönlich aber ich kann mich reinfühlen.
Ich gebe als Tipp manchmal den Besuch einer Selbsthilfegruppe. Es gibt Selbsthilfegruppen bei Depressionen oder Sucht zum Beispiel Narcotics Anonymous.
Dort findest du Kontakt zu Menschen die die Situation kennen und verstehen.

Ein Haustier zB Hund verhilft auch zu Kontakt und leitet zu Spaziergängen an.

Ich finde du bist auf einem guten Weg!
mfg C

[mesut76]

Hallo

40 Kg abgenommen, wieder am studieren, Arbeit hast du auch. Das sind doch gute Vorraussetzungen, ich würde dir auch erstmal raten in eine Selbsthilfegruppe aufzusuchen, wobei du jetzt nichts von einer Drogen oder Alkoholsucht geschrieben hast.

Gehts nur um Internet, Zocken und Essen bei dir oder hast du auch ein Alkohol / Drogenproblem ?

Weil so eine Selbsthilfegruppe wird in deiner Situation ganz hilfreich sein, da lernt man Leute mit gleichen Problemen kennen und kann sich austauschen. Man ist dann nicht mehr so auf sich allein gestellt und manche Gruppen unternehmen auch zusammen was usw...

Grüßchen

[mesut76]

Hallo Semper

ich hab hier noch einen Link für dich, wo einige Freizeitmöglichkeiten aufgelistet sind und wo man dann auch wieder langsam aber sicher in die Gesellschaft reinkommt.

http://forum.suchtmittel.de/viewtopic.php?t=11243

da sind insgesamt 4 Listen

Grüßchen

[campmaster]

Ich hab nach meiner Dorgenzeit die menschlichen Kontakte auch immer als anstrengend empfunden und hab die versucht zu vermeiden. Aber der Mensch braucht das sonst wird er depressiv, ich muss auch eigentlich jeden Tag vor die Tür sonst knick ich alle paar Tage komplett ein.

[semperfidelis]

Ich hatte kein Problem mit Rauschmitteln. Nur meine Eltern die eben Heroin abhängig waren. Ich hatte eine sehr stark ausgeprägte Fress- und Mediensucht. Gleichzeitig habe ich mich aber auch isoliert, eben weil ich das Sozialverhalten meiner Eltern übernommen habe die durch ihre Sucht und allgemein schlechte Erfahrungen mit Menschen geprägt waren.

[veilchenfee]

Hi,
wenn Du mehr und öfter unter Menschen gingest, würdest Du feststellen, dass Du kein Einzelfall bist. Es gibt nicht nur "schwarz" und "weiß", nicht nur die Bürgerlichen und die Aussteiger. Viele Leute quälen sich, ähnlich wie Du, entsprechen nicht der Norm, sind einsam, wollen bzw. können aber mit ihren Mitmenschen nichts anfangen. Mein Vater ist ein solcher Mensch. Nun ist er 70 Jahre alt und hat vor einiger Zeit immerhin eine Art Freundin gefunden, mit der er sich regelmäßig trifft. Sein einziger echter, langjähriger Freund geht ihm auf den Keks und sonst hat er nur assige Kneipenbekanntschaften, mit denen er im Grunde nichts am Hut hat. Wenn er lange genug daheim vor dem Fernseher saß, hält er es nicht mehr aus und geht raus, aber mit den Leuten draußen kann er auch nix anfangen. Es ist ein Drama.

Vorschläge wie "Sportverein" etc. weist er weit von sich. Er verachtet Leute in seinem Alter, die so leben, wie man halt mit 70 so lebt ... leider weiß ich keine Lösung für das Problem...

[campmaster]

Ich bin wohl durch meine Drogenzeit ein wenig unsicher was Freundschaften und menschliche Kontakte betrifft und hab auch noch schlechte Erfahrungen gemacht.
z.B. hat mir im total bekifften Zustand mal ein Kokser die Nase gebrochen oder meine Kifferfreunde haben sich ein halbes Jahr lang nicht bei mir oder gar nicht mehr gemeldet... mir fallen da noch mehr Geschichten ein...

Hab mich aber trotzdem bei den Süchtigen immer irgendwie zugehörig gefühlt und war deswegen auch lange ganz alleine.

Zum Glück hat sich da jetzt was getan und vielleicht kommt mein Leben wieder ein wenig in Ordnung, bin clean und man muss den inneren Schweinehund auch selbst überwinden und auf andere cleane Leute zugehen.

[eylül]

Mesut76

DICH MÖCHTE ICH GERNE PRIVAT IRGENDWIE ANSCHREIBEN.
Ich hab mich hier heute neu angemeldet kenn mich auch hier nicht aus..

Bitte melde dich einfach hier irgendwie oder privat kp.

Ich werde warten .

DANKE

[semperfidelis]

[loretta]

HALLO,
es gibt auch selbsthilfegruppen in denen sich kinder von drogenabhängigen eltern treffen,vielleicht ist das was für dich,erkundige dich mal.
loretta