Esssucht/Binge Eating. Will davon loskommen!

[Seppel 4]

Hallo, Dilaila,

die Buchtipps, die ich Dir gab können Dir helfen zu beweisen, dass Deine

Gedanken nicht stimmen, d.h. Du musst nicht erst 'IRGENDWAS' sein, um

glücklich sein zu dürfen, kurz:

um glücklich zu sein.

Kauf Dir das preiswertere für 8,95€ oder bei AMAZON gebraucht und schau

mal, ob Du da was mit anfangen kannst. Mir hat es geholfen.

Alles Liebe

von

Sepp

[Soltau]

[Dilaila]

Hallo Seppel 4,

vielen Dank für deine lange Nachricht!
Sie hat mich sehr gefreut!

Zu den Büchern:

ich habe schon viel über Byron Katie gehört, aber noch keines ihrer Bücher gelesen.
Ich dachte, dass das sowieso nichts bringt, weil mir bis jetzt kein Buch helfen konnte(es waren sehr viele!)
Aber wenn du es so ausdrücklich empfiehlst, werde ich mindestens eines ganz sicher lesen!



Soltau:

mache ich gleich! (das googlen)

&auch danke für deine ganzen Tipps und Nachrichten.
Ich habe wirklich das Gefühl, dass du dich gut auskennst(und auch ziemlich schlau bist, so nebenbei! )

Jaja...ich bin schon dabei!


Liebe Grüße an euch beide!

[Seppel 4]

Hallo Dilaila,

solltest Du ein Buch gelesen haben und Fragen dazu: call me !

Und wenn es keine Fragen gibt, kopier ich Dir gerne 1-3 DVD's, damit Du den

sehr wirkungsvollen Prozess von ' THE WORK ' quasi LIVE erleben kannst.

Als ich anfing mit THE WORK war ich skeptischer als skeptisch, doch es erschien

mir irgendwie gut und sinnvoll meine oft destruktiven und minderwertigen bis

hin zu schamvollen oder Schuld verteilenden Gedanken Über MICH aber auch

andere ( meine Frau, meine Freunde, die' lieben ' Verwandten etc. )Menschen

zu hinterfragen.

Und das macht ' THE WORK ' auf geniale Art und Weise.

Ich war in manchen Situationen regelrecht ' geflasht ' , wenn meine 100%ige

Sicherheit zu irgendwelchen Themen sich auflösten, wie eine Seifenblase.

Und wenn Du Dir ein Buch gekauft hast und ' The Work ' anwenden willst,

dann gibt es einen ganz wichtigen Rat:

Überprüfe erst ein paar Mal Deine Gedanken zu anderen Menschen, die Dich

berühren oder mit denen Du noch nicht im Reinen bist.

Fange NICHT mit Dir an.

Ok, thats enough !

Alles Liebe

von

Sepp

[Lillian]

ich habe mir jetzt nicht alles durchgelesen. Verstehe aber total, wie Du Dich fühlst.
Ich habe mich durch AD verdoppelt und litt lange Zeit darunter. Aber merke Dir, Du wirst geliebt/gemocht wegen Deiner Selbstwillen und nicht, weil Du dünn sein musst.
ich habe mich nun akzeptiert wie ich bin und das schaffst Du auch noch. Was ich Dir noch mit auf dem Wege geben möchte ist, das es Selbsthilfegruppen gibt, die nicht nur die Magersüchtigen besuchen..
Auch hatte ich jahrelang Bulimie und Magersucht. Und Keiner aus meinem Freundes und Bekanntenkreis möchte ne super dünne Frau haben. Viele Männer mögen etwas pumeligere Frauen gerne. Nur geben das die wenigsten zu.
Alles Gute!

[Lillian]

Wie geht es Dir jetzt? Ist es besser geworden mit dem Essverhalten? Gehst Du zu SHG? Melde Dich doch noch mal, bitte.

[Lillian]

Meld Dich doch mal wieder.