Also ich persönlich schlafe am beste mit circa 400 mg Oxazepam (Lass dir das blos nicht als Dosisangabe andrehen, das gilt für mich. Mit 50 könntest du starten.)
Also probier mal Oxazepam... Midazolam hat ne viel zu kurze HWZ, da schläft du nicht durch. An Flunis wirst du nicht rankommen.. Naja Diazepam und Triazolam funktionieren auch gut, wobei die Triaz auch nur sehr kurz wirken.
Ein guter Tipp, probiers mit Gras und oder nem leichten NL... Benzos sollten eigentlich die lezte Lösung sein, wenn mann sie täglich nehmen will.
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