die Frage ob Benzos oder Alk ist wie Teufel oder Beelzebub, beides keine wirkliche Alternative.
bei Alk ist der Entzug zwar etwas leichter zu meistern, aber ist halt auch ein Zellgift.
versuch's doch mal mit Baclofen, das unser Hausarzt immer so anpreist.
Tryptophan fördert auch sehr angenehm den natürlichen Schlaf, das wird im Körper zunächst in Serotonin und dann in Melatonin umgewandelt.
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