Alle Süchte von Heute auf Morgen beenden?

[Endlich_Frei]

Hallo Leute!

Ist es mit blossem Willen möglich von heute auf morgen mit dem ganzen scheiss aufzuhören?

Also ich rede jetzt aufhören mit täglichem Zigarettenkonsum, Drogen jeglicher Art (z. B. Speed, Cannabis).

Für was eigentlich das ganze?

Ich meine z. B. irgendwelche Suchtkumpels sind in Wirklichkeit doch eh keine Freunde, die eigene Gesundheit, Leute welche sich von einem distanzieren, den schmerz den man eigentlich seiner Familie, Eltern etc. antut.

Klar, es gibt auch andere Süchte, welche nicht Stoffgebunden sind..

Trotzdem, diese ganze "Selbstzerstümmelung" ist nicht die Lösung für das eigentliche Problem, weshalb wohl die meisten irgendwas konsumieren.

Für den Moment Problem unterdrückt und sobald man nüchtern und normal ist, paar Tage nach welchem Konsum auch immer, dann merkt man, dass man langsam wieder sich selber ist, das clean sein eigentlich gut tut und dennoch... Man konsumiert wieder und die scheisse geht von vorne los.

Dabei weiss man ganz genau, dass das nicht so weiter gehen kann, man würde am liebsten ne Therapie machen, was aber nicht möglich ist wegen Job etc..

Einfach Schluss von jetzt an...

Freue mich über Kommentare von Usern, welche es selber mit eigener Kraft durchgezogen haben, komplett suchtfrei zu leben!

Viele Grüsse

[Endlich_Frei]

[Haschgetüm]

Naja, solche User wirst du hier wenige finden.
Deswegen antworte ich trotzdem mal, auch wenn ich ne Therapie gemacht habe und grade aktuell auch wieder mache.

1. Kann man mit purer Willenskraft aufhören: Ja kann man.
2. Ausreden etwas nicht zu tun, gibt es massenhaft. Auch wenn man einen Job hat, kann man eine Therapie machen, das gibt es stationär sowie auch ambulant.
3. Helfen? Naja. Man kann zum Beispiel mal ne Frage stellen, in der Hoffnung das das Gegenüber drüber nachdenkt.
zum Beipsiel: Warum nimmst du eigentlich Drogen?

Letztlich muss man selbst an den Punkt kommen, an dem der Schaden den Nutzen überwiegt. Das ist bei dem einen der Führerscheinverlust, beim anderen der Wohnungsverlust, beim nächsten ist es nie soweit.
Da kann man nicht viel machen.
Man sollte allerdings drauf achten die Sucht nicht zu unterstützen.

[Haschgetüm]

Ergänzung zu Punkt 1:

Der Begriff Wille ist in der Suchtmedizin ja nicht gerne gesehen, weil Sucht nichts mit Willenskraft zu tun hat. Das sogenannte Suchtgedächtnis aktiviert sich auch gegen den Willen des Süchtigen.
Allerdings ist Willenskraft dennoch vorhanden, sodass man in der Lage sein kann (je nachdem) sich entweder selbst in eine Situation zu begeben, in der der Konsum nicht möglich ist (Entgiftung, Therapie) oder aber sonst irgendwie.
Generell ist nicht das aufhören das schwierige, sondern das clean bleiben.
Denn da offenbaren sich dann die wirklichen Probleme und Gründe für den Konsum.

Sich selbst komplett umzukrempeln ist schwierig, ich halte psychologische Hilfe also für sinnvoll. Nicht jeder braucht das unbedingt, nicht jedem hilft das, aber die meisten sind ganz froh drum, die das machen.

[Lillian]

Ich will gar nicht celan sein. Wozu? Ich quäle mich Tag für tag damit nichts zu nehmen und nach ein paar Tagen greife ich wieder zu i.-welchen Substanzen-

Helfen kann man nur sich selber. Am eigenen Schopf aus dem Sumpf packen. Anders geht es leider nicht.,.

[naima]

naja, es gibt auch Spontanheilung bei Krebs... aber drauf bauen würd ich nicht. Das Suchtgedächtnis ist enorm stark... meistens irgendwann stärker als die Motivation und die Vernunft zusammen, sprich: möglich ist es schon, aber nicht eben sehr wahrscheinlich.
Aber vielleicht antwortet ja noch jemand, der es SO gepackt hat.
Ich bin heute den dritten Tag auf Entzug und der Suchtdruck bringt mich heut schier um... so, ich weiß mal wieder nicht, wie lange ich noch durchhalte...

[Praxx]

Lillian, Lillian...

bist du sicher, dass du nicht clean sein willst? Oder ist es bloß einfacher, zu sagen "ich nehm das Zeug, weil ich will" anstatt zuzugeben, dass du konsumieren musst, ob du willst oder nicht.

Wenn ich sowieso nicht clean sein will, brauche ich mit keine Gedanken zu machen, ob ich es ohne wohl durchhalte und vor allem wie das klappen soll...

Ein bißchen wie die Fabel vom Fuchs und den Trauben... der sagt auch "die sind eh zu sauer", weil er nicht dran kommt

"Clean halte ich sowieso nicht durch" - prima, brauchst du gar nicht anzufangen. Tolle Einstellung, hilft auch bei allen anderen Problemen ungemein weiter.

Probiers zur Abwechslung mal mit dem Mantra "ich schaff das!" - zur Not wie die alte AA-Empfehlung: "fake it till you make it"

LG

Praxx

[honeygirl]

- "Ich habe keine Kraft mehr!"
- "Du irrst, denn in deiner Selbstvernichtung steckt sie! "

(Roman Pestak )

[Lillian]

[rock]

[Endlich_Frei]

[Haschgetüm]

Um wen gehts denn hier jetzt bitte?
Um dich?
Um deine Kollegen?
Komm da grade nicht mehr mit.

Hast du nun aufgehört zu konsumieren oder nicht?
Und jetzt trinkste dafür lieber oder wie versteh ich das?

Alles bisschen wirr grade.

[Quasimodus]

[Endlich_Frei]

[quote="Haschgetüm"]Um wen gehts denn hier jetzt bitte?
Um dich?
Um deine Kollegen?
Komm da grade nicht mehr mit.

Hast du nun aufgehört zu konsumieren oder nicht?
Und jetzt trinkste dafür lieber oder wie versteh ich das?

Alles bisschen wirr grade.[/quote

Ja das habe ich mir fast gedacht!

Also der Eingangsbeitrag bezieht sich auf jemand anderes.

Der letzte Post von mir widerspiegelt meine eigenen Erfahrungen.
Ich bin clean aufgrund bestimmter Ereignisse. Einige Monate bereits.

Was Alkohol angeht, ich trinke gerne gemütlich 1-2 kühle Bier, mich damit abschiessen? Niemals!

Ich hab verdammt schlechte Erfahrungen mit Alkohol gemacht als ich in der Altersspanne 15-22 Jahre war.. Saufen ist absolut durch

[Haschgetüm]

Ok, nun isses klarer.
naja siehste, und, wie haste das geschafft?
Hast du dir deine Frage dann nicht schon selbst beantwortet?

Mein Vater hat nach 30 Jahren von heute auf morgen mit Rauchen aufgehört.
Pure Willenskraft. Anlass: ein abgefaulter Zeh und ne OP am Herzen.
Das hat ihm dann gereicht.
Nun isser Nichtraucher und versteht nicht, warum ich immer noch rauche.
Wo er doch nun weiß, dass man krank davon wird.
Aber meine Zehen sind alle noch dran und ich habs bisher noch nicht geschafft mich von dieser Sucht zu befreien.

Mit Drogen konnte ich aufhören.
Anlass: Psychose bzw. später dann Frühwarnzeichen einer erneuten Psychose.
Das hat mir dann gereicht.

Ich denk man braucht einfach nen guten Grund.
Das pure Wissen darum, dass es eigentlich besser wäre, reicht einfach nicht aus.
Man muss so richtig schön in die Scheisse greifen.
Und das muss man selbst erleben, das kann man nicht durch negative Erfahrungen von anderen lernen.
So denk ich das zumindestens.