Ich habe damals fast täglich eine Flasche Prosecco getrunken.
Ab der Einnahme von Oxy konnte ich drauf verzichten.
Für meinen Körper bestimmt die bessere Lösung.
Frappierend: Ich wusste es ja: Das, was (mir) hilft, aus dem Kopf heraus zu kommen, ist körperliche Arbeit.
Nach einem Jammertal heute morgen habe ich mich heute nachmittag aufgerafft, in den Garten zu gehen und habe Bäume und Hecken beschnitten.
Jetzt geht's mir so was von besser!
Mir tut zwar ALLES mehr als weh und ich spüre Muskeln an merkwürdigen Orten, aber gut geht's mir!
Sollte vielleicht meinen Beruf daraus ausrichten .
so ein Erfolg steigert auch das Selbstwertgefühl und zurecht !
Hast eine Aufgabe erledigt.
Ist doch ein schönes Gefühl.
Gartenarbeit ist für den Körper ähnlich wie Sport .
Man kann sich richtig auspauern .
So ähnlich ging es mir eben .
Samstag und Sonntag gab es doch Hühnersuppe
und heute habe ich aus dem Rest ein Hühnetfrikasse gemacht .
Mit ganz normaler Mehlschwitze.
Jamjam...so lecker 😋 ! 😍
Würde es nicht so viel Zeit in Anspruch nehmen,
dann gäbe es regelmäßig " glückliche " Hühner .
2 Portionen Suppe und 2 Portionen Frikassee habe ich eingefroren.
Wünsche dir einen schönen Abend.
Ich muss gleich ins Bett , um 4 Uhr klingelt der Wecker ( Berlin )
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