Benzorückfall nach 1 Jahr

[Roand2010]

Hallo. Wollte nur wissen ob jemand weiß ob man nach zwei Tagen mit Benzos also Lorazepam(4mg Samstag und 6mg am Sonntag) wieder rückfallig werden kann. War 6 Jahre lang drauf und jetzt seit einem Jahr voll clean bis auf die 2 mal zuvor. SCHICKT MIR BITTE DIREKT NE E-MAIL ADDRESSE IST [E-Mail-Adresse aus Datenschutzgründen entfernt. Das Suchtmittel.de-Team] wäre sehr wichtig![/u][/b]

[M3V4L0T1]

du BIST rückfällig. Du willst jetzt wissen, ob du nun wieder körperlich abhängig bist, oder?! Nein. Aber nur, wenn du den Benzo-Konsum sofort einstellst.

btw: warum soll man dir ne email schicken, man kann doch auch hier kommunizieren

[Roand2010]

Danke dir vielmals und du bist dir sicher wenn ich den Konsum also waren jetzt drei Tage also heute auch noch sofort einstelle alles OK ist?

[M3V4L0T1]

ja, sofort einstellen. Ein Rebound kann vielleicht folgen (Nervosität, Schlafprobleme also die Symptome, die die Benzoss beseitigen sollten). Ein Entzug ist das aber noch lange nicht.
Die Angst vor dem Entzug, die einen immer weiter konsumieren lässt, ist ein Symptom der Sucht.

[Roand2010]

Danke dir. Hab jetzt leider schon wieder das Problem, dass ich ein unheimliches Verlangen nach den Benzos habe. Sonst zwar keine Entzugserscheinungen aber habe große Angst, dass ich diesem Verlangen nicht standhalten kann. Weißt du viel. wie ich dass am besten anpacken kann?

[Lenchen]

Hallo,
versuch Dich irgendwie abzulenken.
Viel körperliche Betätigung hilft Dir müde zu werden,so liegst Du abends nicht im Bett und kannst nicht schlafen.

Geh nicht an Orte wo Du Benzos bekommen kannst!
Meide Menschen,die Benzos nehmen.

Mir hilft bei Suchtdruck am besten,wenn ich mir vor Augen führe,warum ich aufgehört habe und was ich verliere wenn ich wieder anfange.

Auch die Erinnerung an den Entzug sollte es Dir leichter machen.Ist das momentan gute Gefühl es wert nochmal so eine ätzende Zeit zu erleben?

LG
Lenchen