Subutex - Abdosierung

[Strayble]

Moin moin,

danke für eure Antworten und sorry das ich erst so spät Feedback gebe, war allerdings zeitweise hier gesperrt. Wurde zum Glück rückgängig gemacht .

Hatte gestern einen Termin bei meinem (ehemaligen ) Substi-Arzt. Man man man, soviel Lob, da wurde ich echt ganz rot im Gesicht.
Ist jetzt ja ca. eine Woche her, das ich mit den Nulltagen angefangen habe, glaube ich zumindest, habe jegliches Zeitgefühl verloren . Der Affe hatte es echt nochmal in sich: Krämpfe, mehrere Krampfanfälle, Durchfall, Brechreiz, ja das volle Programm eben. Leider wurde ich von meinem Bruder mittem im Entzug mit einer richtig heftigen Grippe angesteckt. Das macht das ganze wirklich nicht leichter.

Zwischendurch konnte ich nicht wiederstehen und habe vor zwei Tagen ~0,5mg genommen. Man, ich war den ganzen Tag drauf. Habe mit meinem Arzt über den Rückfall gesprochen, der meinte allerdings das man das gar nicht als Rückfall werten kann, sondern eher als letzter Schritt in der Abdosierung. War schön zwischendurch einen erholsamen Tag mit normaler Darmfunktion zu haben .

So langsam geht es bergauf mit mir, die Krämpfe kommen nur abends und morgens wenn ich unbeschäftigt im Bett liege, meine Darmflora normalisiert sich wieder. Nur die Grippe macht mir echt zu schaffen, jede leichte Berührung an der Haut, selbst an den Haarwurzeln, schmerzt wie Nadelstiche. Das macht das ganze für meine Freundin natürlich nicht einfacher. Hätte ich mich doch nur Impfen lassen, als es mir angeboten wurde .


Nichtsdestotrotz bin ich froh endlich ein freier Mensch zu sein, wenn die Freiheit momentan auch schmerzt. Nervig ist, das ich währrend des schlimmsten Tag an meinen Schenkeln rumgeritzt habe, damit die Schmerzen der Krämpfe in diesen überdeckt ist. Kleine Erinnerung eben, falls ich mit dem Gedanken spiele, rückfällig zu werden.


Genug Text, ihr wisst ja wie so eine Woche in etwa abläuft.

Grüße
der cleane Strayble

[Strayble]

Nochmals ein kleiner Rückblick auf die vergangenen Tage.

Die Schmerzen sind weitestgehend vorüber. Habe nur ein paar vereinzelte Krämpfe, seither keinen Anfall mehr o.ä. war diesbezüglich leider eh immer ziemlich "anfällig".
Momentan macht mir die Grippe sehr zu schaffen, die Nase ist so zu, dass ich extreme Kopfschmerzen vom Druck habe und an die 15 Nasenduschen und lauter anderen Kram ausprobiere. Die Ergebnisse der Grippebekämpfung sind aber bescheiden. Was mich verrückt macht, ist der Durchfall. Alle halbe Stunde, manchmal alle 10 Minuten der Gang zur Toilette...schrecklich !
Hatte ja noch einen größeren Vorrat an Subutex hier gebunkert, was die Sache nicht einfacher macht. Gestern wieder 0,1mg genommen, damit ich mit meiner Freundin mal weg kann. Anders hätte das nicht funktioniert, dank meiner überdurchschnittlichen Darmfunktion.

Suchtdruck kommt immer mal wieder vereinzelnd auf, teilweiße sehr stark und auch wieder nach Heroin statt Subutex. Das nervt und zehrt an meinen Nerven.
Habe den Entzug echt unterschätzt, dachte das wird durch die Abdosierung alles easy. Hätte ich mir doch lieber ein paar Monate statt ein paar Tage für die Abdosierung Zeit gelassen. Wie jeder andere auch. Aber ich musste ja schon immer der sein, der DIE besondere Leistung bringt. Diese Eigenschaft werde ich einfach nicht los. Hatte diesen Ehrgeiz (leider) aber schon immer.

Da die ersten Null Tage schon eine Weile her sind und mein Arzt sagte, die beiden mini-Rückfälle würden die Entzugszeit nicht relevant verlängern, frage ich mich, wann es mir endlich wieder besser gehen soll.

Da ich jetzt durch meine Abstinenz wieder finanzielle Mittel habe, habe ich mir auch gestern gleich ein neues Skateboard bestellt, um meinem verlorenem Hobby wieder nachzugehen. Auch überlege ich in den Musikverein, in dem ich früher war, wieder beizutreten. Hatte diese ganzen Hobbys eingehend mit der Sucht aufgegeben.

Meine Mum möchte auch unbedingt, dass ich nach dem Entzug in eine Therapie gehe, und meinte, ich solle mir mal eine Pro-Contra-Liste diesbezüglich schreiben. Bin mir echt noch nicht sicher. Wenn dann Kurzzeittherapie für wenige Wochen.


Das war's erstmal von mir.

Grüße
Strayble

[Sun-Tzu]

Hallo Strayble,

habe es gerade erst gefundenund bin unendlich stolz auf Dich.
Das darfst Du auch ruhig auf Dich selber sein und solltest auch ruhig
zu sehen das Du Dich selber belohnst, wie mit dem Skatbord...
also weiter machen.

Thema Margendarm-Grippe:
Folgendes Rezept im nähsten Laden einlösen.

3 Flaschen Coca-Cola (keine Pepsi oder was anderes)
2 große Packungen Salzstangen
1 Packung Zwieback (darf auch mit Kokusnus sein)
in 1-2 Tagen 2-3 Bananen

Anleitung:
1) Du darfst soviel Cola trinken wie Du verträgst, dazu die Salzstangen. Nach 8 Stunden dann mal den Zwiback versuchen mit Kamillentee oder Stilltee versuchen. Bleibt es nicht drinen mit 1 wieder anfangen.
2) Cola + Salzstangen und Zwiback + Tee nach belieben, zwischendurch mal eine Banane versuchen, bleibt die auch drinen mit Schonkost anfangen.
3)Klare Brühe, Toast usw. Salzstangen aber nicht absetzen...

Habe die sch.. Grippe vor 3 Wochen schon gehabt, das Rezept ist noch aus Kindertagen und hat sich bisher immer bewert.


Thema Suchtdruck:
Mal ein Tip von mir der nur auf Dich zu geschnitten ist da ich Dich
als Kognitiv gesteuert, willensstark und als Hoch-Intiligent einschätze.
Google mal nach folgendem Begriff: "neuronales Suchtgedächnis"

Zur Therapie:
Spricht nichts dagegen außer: Die andere Suchtis werden versuchen
Dich wieder mit nach unten zu reißen, daher wenn Du es schaffst Dich von denen zu distanzieren in der Therapie...
Ist es eine Gute Sache um mit der Thematik ab zu schließen und die offenen Fragen zu klären.
Die fehlende Entgiftung (Stationär) sollte kein Problem sein da Du bei der Aufnahme ja sowieso eine scharfe UK machen musst.

Viel Glück und viel Kraft
LG Sun-Tzu

[Strayble]

Moin Sun,

ach, genau dieses Rezept (Cola+Salzstangen) kenne ich auch. Vorallem bei Kopfschmerzen hilft das gut. Drinnenbehalten kann ich Gott sei dank wieder alles, konnte gerade eben sogar einen leckeren Hackbraten genießen. Mit meinem Skateboard kann ich leider erst Ende nächster Woche rechnen, daher läuft noch nichts groß mit Ablenkung. Aber ich bin es gewohnt, seit der Sucht besteht mein Tagesablauf aus (anfangs noch Schule) Fernsehen, Computer. Meine Freundin hat es geschafft mich vielleicht einmal im Monat aus dem Haus zu zerren. Noch die Beschaffung, was auch der Spaziergang mit meinem Hund war. Durch diese bin ich einigermaßen in Schuss geblieben, musste immer erst den Rhein zu Fuß überqueren und in das entsprechende Viertel in Frankreich laufen. Jeden Abend waren das ca. 5km gehen, in höchster Konzentration aufgrund der Grenzkontrollen. Ist nicht einfach zu schmuggeln, wenn es nur zwei Brücken gibt. Die Chance war immer 50:50 das die Polizei an der gleichen Brücke wie man selbst war.

Jetzt wo es mir einigermaßen besser geht, quäle ich mich aber mit diesen verflixten Suchtgedanken rum. Am liebsten würde ich wieder in Substitution gehen, um einen Heroinrückfall zu vermeiden. Wobei nichtmal diese in meiner momentanen Verfassung einen Rückfäll garantiert vermeiden könnte.
Jetzt, wo ich das Geld für eine nette Blombe habe, ist die Versuchung doppelt groß. Teilweise erwische ich mich selbst dabei, wie ich Rückfallpläne schmiede...

Zum Thema Suchtgedächtnis hab ich mal ne Mappe durchgelesen. Das Wissen lässt mich zwar verstehen, was da - bekannt als Craving - in mir vorgeht, hilft aber wenig bei der Bekämpfung von diesem.


Grüße
der noch cleane Strayble

[Strayble]

Hab mal noch ne Frage zum Craving: Wie lange dauert es denn im Normalfall, bis die schlimmste Zeit vorbei ist? Oder besser gesagt, bis es überhaupt mal besser wird. Man spürt richtig, wie die Droge bzw. die Sucht sich erst an den Körper krallt, und wenn das nichts bringt wird sich die Psyche vorgeknöpft... Zum Ausrasten ist das, am liebsten würd ich mir den Verantwortlichen Teil des Gehirns rausnehmen lassen und alles wäre wie früher !

Grüße

[Djack]

Na Wunderbärchen!
Hast die hälfte schon geschaft.Weiter so, bist auf nem Guten weg.Ich will dich nicht verunsichern, aber bis dein Kopf wieder richtig klar kommt ,das kann noch eine ganze Weile dauern.Kommt auch echt drauf an ,was du für einen Umgang hast.Versuch mal alle Drogisten aus deinem Umfeld nicht zu sehen.Das hilft am anfang sehr.
Ich wünsche dir einen starken Willen!
Djack

[Strayble]

Moin,

wirklich nicht sehr ermutigend. Ich merk's ja das ich kurz vorm Rückfall steh.
Naja wir Junks sind hier alle auf uns allein gestellt. Die Polizei hat mal vor ca. einem Jahr einen Vertrag zur internationalen Fahndung in meiner Stadt und Frankreich geschlossen. Seither kontrolliert die Polizei hier alles. Szene gibt es nur noch in der nächsten Stadt, in der die Substitution läuft. Ca. 20km entfernt. Mit den Leuten habe/hatte ich auch nie wirklich viel zu tun. Sind vielleicht 100 Mann, aus der die Szene besteht, also ebenfalls minimal.

Grüße
Strayble

[Strayble]

Wunderlich, aber ich bin immer noch nicht rückfällig gewesen. Zumindest nicht mit H. Gestern war schon alles soweit vorbereitet, mir was holen zu gehen, dachte es ist gelaufen.
Habe dann nochmal ne minimale Dosis Subutex genommen (0,2mg nasal). Als das endlich gewirkt habe, hab ich mich vorm Fernseher niedergelassen und bis 23 Uhr geschaut. Als ich bemerkte, dass es schon so spät ist habe ich mich irgendwie richtig gefreut, dass ich die aussichtslose Situation doch überstanden habe. Auch wenn ich mich nach außen hin geärgert habe.
Naja der morgen heute war mal wieder hart, mit diesen ständigen Subutex-Rückfällen geht der Entzug einfach nicht vorbei. Vielleicht sollte ich ja doch erstmal im Programm bleiben, bis ich wieder ein geregeltes Leben habe. Ich war ja auch gerade einen Monat clean vom H. Irgendwie hat das nicht gereicht, ich habe so verdammten Suchtdruck. Liegt wohl auch daran, dass ich den ganzen Tag daheim herumlungere und die Zeit einfach nicht vergeht. Aber selbst für kleinste Aufgaben fehlt mir die Kraft dazu.

Naja, wie auch immer, werde ja sehn' wie es weitergeht.

Grüße
Strayble

[Sun-Tzu]

Was Du zum Thema Suchtdrück schreibst ist ganz normal...

da gibt es auch keine Pillen gegen...das ist das ganz normale
Kopfkino, das wird noch ne ganze weile dauern...leider.

Das schlimmer ist halt das Dir da auch keiner einen vernünftigen Tip
geben kann, selbst Suchtis die es hinter sich haben können Dir nur
von Ihren Problemen und Ihren Lösungen erzählen.

Daher:
Deine Sucht - Deine Problemlösung

Den Weg musst Du leider ganz alleine finden !

...aber als Tip von mir, mit der Zeit wird es besser daher
gilt es vor allem die Zeit um zu krigen ohne Dummheiten zu machen,
sich abzulenken und um auf andere Gedanken zu kommen und
sich selber die Schmerzen des entzuges wieder in erinnerung zu rufen
und mit der Sucht zu verbinden.

[Strayble]

[Sun-Tzu]

Nur mal ganz kurz..muss gleich mit meiner kleinen zum Subbi-Doc.

[Strayble]

[Jana]

[Strayble]

Ach Jana, dreh mit bitte doch nicht immer die Wörter im Mund herum.

[Strayble]

So, ich glaube ich hab's geschafft. Der Entzug ist vorbei.
Keine Krämpfe mehr, auch heute morgen keine gehabt. Kann wieder richtig zur Toilette und auch die meisten anderen Symptome sind weg.
Was bleibt ist halt noch die Grippe, aber damit werden "wir" ja locker fertig. Habe mich jetzt halt eingedeckt mit allen möglichen Mitteln zur Symptombekämpfung. Damit geht's.

Der psychische Druck hat sich heute einigermaßen in Grenzen gehalten. Noch keine Tabletten genommen, nicht gekifft, null. Liegt aber mehr daran, dass ich zu faul bin, mir einen Mix zu machen .
Dennoch geht's mir psychisch noch nicht wirklich gut. Antriebslos halt ohne Ende und weiß auch nicht was machen mit meiner Zeit. Bin seit dem Entzug jeden Tag seid 5 Uhr morgens wach. In Substitution war ich wenigstens ein paar Stunden morgens/vormittags beschäftigt. Scheiße halt!


Grüße
Strayble