Jetzt ist es auch bei mir soweit: stop smoking

[Cappu]

Hachja.. ich wusste das der Tag mal kommen wird - und vor zwei Tagen wars dann soweit...

Nach ca. 1 Jahr täglichem Konsum (wenn auch nur wenig, ca. 2 Joints am Abend), treten die negativen Effekte immer mehr zu Tage..

Ich will nicht sagen antriebslos, aber man merkt schon eine gewisse Schwäche... Müdigkeit, Lustlosigkeit... alles nichts, was ich mir unbedingt im Alltag wünsche...
Auch meinen Atemwegen tut das alles nicht mehr gut (welch Wunder, ja ich weiß).

Wie dem auch sei, habe nun beschlossen mir kein eigenens Material mehr zu holen und evlt. noch gelegentlich in Gesellschaft zu rauchen, werde aber wohl die nächsten Wochen erst Mal abstinent bleiben um wieder runterzuschrauben...
Hab im Übrigen keinerlei Probleme beim einschlafen oder sonstiges...
Man wird sehen wie es weiter geht...

[veilchenfee]

Hallo Cappu,
ich beglückwünsche Dich zu Deinem Entschluss! Bleib tapfer! Auch bei mir wird der Tag noch kommen ... Es ist halt komisch, auf das Ritual zu verzichten, auch wenn es nur noch 2 Joints am Abend sind.
Grüße!

[Cappu]

Naja ich persönlich hab jetzt nicht so die Probleme damit, mir fällts recht leicht, zumindest momentan... mein Freund hingegen ist da anders, raucht allerdings auch schon seit Jahren kontinuierlich und auch Jahre lang wesentlich mehr als 2 Joints am Tag... ich hoffe er kann sich beherrschen... aber zu zweit isses ja bekannter maßen einfacher...

[Cappu]

Zwischenstand - recht schneller Rückfall.

Mein Freund hat ganze 5 Tage gebraucht um wieder was mitzubringen, zwar nur ne kleine Menge, aber die wurde dann natürlich konsumiert.

Was mir sagt: Wenn nix im Haus ist, hab ich kein Problem damit nicht zu rauchen, wenn es allerdings vor meiner Nase liegt - naja, dann kann ich es halt auch nicht sein lassen.

Jetzt ist das Material auch erst mal wieder weg und ich hab noch mal mit meinem Freund gesprochen er solle es doch einfach sein lassen oder soll alleine irgendwo rauchen.

Hab im moment ne antriebslose Phase, so viel Arbeit wie schon lange nicht mehr und brauche einfach nen klaren Kopf und Körper.. ich hoffe er hats nun verstanden.

So leicht wie gedacht isses halt nie.

[novate]

Hey @Te

Ist vllt eine gute Nachricht, du kannst diese niedergeschlagenheit etwas unterschätzen, weil.. es liegt nicht nur am Kiffen, guck wenn man jeden tag faul im sessel hängt wird man automatisch total unfit und lustlos, das passiert auch ohne Kiffen, es ist halt ein begleiter.

Aber höre auf, es ist blödsinn ! Ich würde dir Raten gehe viel Spazieren und an die frische Luft und in weiterer Folge vllt sogar joggen oder Radfahren, in 1-2 Monaten bist du wieder ganz der alte.