Tilidin - Ich hab ein Problem und will es los werden

[Impuls]

Hallo Leute,

ich bin jetzt seit ungefähr einem Jahr abhängig von diesen Tropfen.
Ich habe schon mehrere Foren durchgelesen und nehme insgesamt eher weniger Tropfen pro Tag zu mir, als Andere.
Aktuell ist es so, dass ich täglich zweimal 40 Tropfen zu mir nehme, einmal am frühen Nachmittag und Abends. Habe mich bis hierhin runterdosiert und komme recht gut damit klar. Aber Sucht ist nun mal Sucht, hin oder her, da gibt es keine Ausreden.

Angefangen hat das damals eigentlich damit, dass ich immer und immer wieder Kopfschmerzen hatte und Diese mir den Alltag versaut haben bzw. meine Stimmung herunter gezogen haben. Jetzt ist es so, dass mir diese Tropfen die Stimmung versauen. Klar, die Euphorie nach der Einnahme ist weiterhin vorhanden, aber ich will verdammt nochmal loslassen können.

Jetzt frage ich euch, wie ich dies am Besten mache. Soll ich die Tropfen weiter ausschleichen lassen ? Wenn "Ja", wie und mit welchen Abständen soll ich die runterdosieren ?
Eine stationäre Therapie kommt für mich nicht in Frage.

Vielen Dank für eure Hilfe
ich werde euch auf dem Laufenden halten.
Dies hier soll dann auch mehr oder weniger ne art Tagebuch werden.

[Impuls]

Tag 1
Letzte Einnahme: Vortag um 18 Uhr - 40 Tropfen.

Aktuelle Sachlage:
Leichtes Grummeln im Magen, Augen brennen etwas, nassgeschwitzt wach geworden. Zudem leichte Kopfschmerzen und, klar, das Verlangen danach, dies Alles mit n paar Tropfen wegzutreiben.
Ich werde aber versuchen bis nach 12 Uhr erstmal nichts zu mir zu nehmen und wenn, dann nur 30 Tropfen, also 10 weniger, als am Vorabend.