keinen alkohol und tavor mehr...

[newlife]

was machst du denn beruflich?

Ich arbeite im technischen Bereich unserer Stadtverwaltung und betreue städtische Neubaumaßnahmen (Schulen, Kindergärten, Straßenbau). Bin aber kein Techniker, sondern mache Planung und Finanzwirtschaft.

Fasching ist sowas, was mich nicht interessiert. Bin in einer eher 'nüchternen' Gegend aufgewachsen. Sicherlich habe ich in der Vergangenheit Faschingsveranstaltungen auch dazu genutzt, um hemmungslos trinken zu können. Bei uns hier ist nie was los, da war ich dann immer in Mannheim/Ludwigshafen auf dem Umzug und bin auch nicht mehr nach Hause gekommen. Die Nacht dann auf irgend nem Bahnhof abgekackt. Ich kann eben nicht mehr aufhören, wenn ich mal anfange.

[petra1206]

ich mache finanrberatung halbtags, ich bekomme zum glück eine berufsunfähigkeitsrente wegen depressionen und ängsten.

ich bin eher so ein pegeltrinker gewesen.
ich hab über den morgen zwei glas sekt getrunken.
sobald ich etwas merkte, als leicht angeheitert, höre ich auf.
ich kann da nicht mehr trinken.

[newlife]

ich bin halt rauschgeil. Da ich das weiß, weiß ich eben auch, dass ich wahrscheinlich nie nur 2 Bier trinken will. (Es sei denn, ich hab mich vorher mit was anderem schon zugeknallt).
Verstehen können Außenstehende das nicht. Ich wiederum kann nicht verstehen, wie einige konsumieren und dann nur daran nippen. Dann kann man es doch gleich sein lassen. Dich wiederrum verstehe ich. Du hast den Alk eben als Medizin benutzt, da er ja auch Ängste lindert. Mit der Entwicklung der Abhängigkeit ändert sich das aber. Dann wirst du Ängste spüren, die vorher noch nie da waren, insbesondere, wenn du Entzug hast. Eine latent vorhandene Angstgeschichte wird dann plötzlich zum Elefanten. So will ich das in etwa bei mir beschreiben.

[petra1206]

das ist interessant. ich kann nicht verstehen, wie man sich einen rausch an trinken kann. da hat man ha kontrollverlust. und wenn das meinen beiden söhne mit bekommen würden, das wäre mir mega peinlich.
ich weiß auch nie, wenn ich mit dem auto meine jungs wohin fahren muss...
oder holen. da darf ich immer nur 1 glas sekt habe, das wirkt das andere ist bis dahin ja wieder verflogen.
und ich muss auch an telefon können, weiß nie wann kunden anrufen.
und ich bekomm seeehr schnel kopfschmerzen wegen alkhohol, das ist übel,
so alkoholkopfschmerz, da muss ich immer kopfschmerztabletten neben wegen
mini mengen alkohol.

[newlife]

ja ist so. ich hab völligen Kontrollverlust. Kann mich oft nicht erinnern, wie ich überhaupt ins Bett gekommen bin und manchmal bin ich da auch gar nicht mehr hingekommen. Die letzten 3 Wochen vor dem letzten Entzug fast täglich ein Absturz. Unter der Woche halt mehr Benzo als Alk, damit ich es noch packe auf die Arbeit zu gehen. Auch wenn ich so derbe unterwegs bin, achte ich dennoch auf das Wesentliche, solange es noch geht. Auch das ist jahrelange Übung.
Alles andere verwahrlost allerdings. Ich habe 3 Abende gebraucht, um den Koffer für die Klinik zu packen. Das Geschirr in der Küche gammelte schon ne Woche vor sich hin, sowas geht dann nicht mehr. Nur noch die allernötigsten 'lebenserhaltenden' Dinge.

[petra1206]

uih iuh das ist aber echt schon derb...
sowas kenn ich jetzt zum glück gar nicht.
ich bin nie betrunken.
ich hab noch ein paar leere piccolo flaschen
im büro versteckt, die muß ich jetzt heute mal noch
entsorgen.
da bin ich auch froh, dass ich meine beiden jungs habe,
die liebe ich so, dass ich immer alles mache.
also spülen, wäsche machen uws
die halten mich immer in der struktur.
darf gar nicht daran denken, wenn die mal mal außer haus
sind, dann wirds schwer für mich.
aber ich schau jetzt schon, dass ich viele kontakte aufbau,
so gut es geht.

[newlife]

ich lebe alleine, habe auch keine Angehörigen in der näheren Umgebung und hab es trotzdem schonmal weit über 2 Jahre gepackt. Leicht fällt es mir auch nicht aber permanent dicht und nur Stoff im Kopf ist eben auch kein erstrebenswertes Dasein.
Ich sehe das alles aber nicht so endgültig. Einerseits schaffe ich dadurch wohl keine 'lebenslange' Trockenzeit. Andererseits bringe ich mich dadurch aber auch nicht um, wenn ich rückfällig werde.

[petra1206]

super, 2 jahre geschafft. also du denkt, dass du schon immer mal wieder rückfälle hast?
ja meine angehörigen helfen mir viel.
ich telefoniere auch jeden tag mit meiner mutter.
und einen bruder hab ich auch noch mit dem ich gut im kontakt bin.
wie heißt du denn mit vornamen, wenn ich fragen darf?
dann kann ich mir dich etwas besser vorstellen.

[newlife]

wie lange es diesmal gut geht, weiß ich nicht. Ich sage inzwischen, solange es gut geht. Ich kanns mir heute nicht vorstellen, dass ich nichts mehr nehme, aber vielleicht ändert sich das ja auch einmal. Das ist schon schlimm, ich müsste da schon mehr an mir ändern, als nur hier schreiben. Hab ja ne stationäre Therapie gemacht und ich habe dort gemerkt, dass ich auch Teile meiner Persönlichkeit in ne andere Richtung lenken muss. Ich lass mich aber nicht so gerne verbiegen, wenn andere meinen, es sei erforderlich. Wenn ich das selber mal will, dann geht es vielleicht auch ohne Therapie. Ich weiß schon um was es geht.

[petra1206]

gestern war ich ja in der shg.
sie haben schon nacheinander über ihre probleme
gesprochen. ich fands schon interessant, was die alles haben.
aber es ist auch anstrengend.
aber ich werde mal weiter hin schauen.
heute abend kommt wieder eine chartshow,
die werde ich wieder ansehen. ich brauche immer mal
wieder neue musik für meinen i pod.
ich brauch immer musik zum walken.

bis dann petra

[newlife]

js super. Guck halt, dass du die Gruppe für dich nutzen kannst. Ich schrieb ja bereits, dass ich den Fehler gemacht habe und mir nur Aufgaben hab andrehen lassen. Ich hab im Grunde genommen dort nur gearbeitet. Darum gehts dort aber gar nicht.

[petra1206]

ja ich schau, wie ich die gruppe für mich nutzen kann.
heute hab ich kopfschmerzen, komisch, weiß gar nicht wo von.
normal weiß ich immer wo von die kommen.
es schneit heute wie etwas.
muss heute aber trotzdem raus gehen,
eine primel vielleicht holen oder eine zeitschrift kaufen.
tanken muss ich.
hoffentlich krieg ich heute abend durch die chartshow wieder
ein paar neue songs für meinen i pod. das ist so ein hobby
von mir lieder sammeln. und den i pod fürs walken nützen.
ich kauf mir da immer eine i tunes karte und lade songs runter.

bis dann

[petra1206]

jetzt sind 2 wochen um ohne alkohol und tavor.
früher hab ich da wieder sekt getrunken, weil ich dachte es
ist ja nicht so schlimm mit dem konsum.
ich kann doc,h ein glas mal trinken, aber dann war ich gleich
wieder bei meinen zwei glas pro tag.
so zwangsurlaub ist bei mir immer schwierig.
dh ich kann keine termine machen, wegen fasnet.
ich geh heute noch was besorgen.
und heute mittag was mit meinem bruder und eltern machen.

bis dann petra

[petra1206]

hallo in die runde,

mir fällt es jetzt schwerer nach 2 wochen abstinenz
ohne alkohol aus zukommen. auch hab ich gerade fasnetsurlaub.
bei normalen tagen fällt es mir leichter.
da hab ich so meine feste struktur, das geht leichter.
aber ich werde am ball bleiben.

bis dann petra

[newlife]

yep. Es ist immer mal auch schwieriger. Ist keine leichte Aufgabe, aber das hat auch noch niemand gesagt.
Ich war heute mal wieder saunieren. Ich kann nicht mehr so, wie vor dem Rückfall. Hab mir sonst so 5 Aufgüsse gegeben und hab jetzt schon bei 2 Schwierigkeiten, da wieder runterzukommen. Ist halt Herz, Kreislauf, Blutdruck, wo ich noch Probleme habe. Der Entzug war halt auch heftig. Ich muss eben auch dort jetzt weniger exzessiv vorgehen. So isses halt mit den Suchtis in der Sauna. Der exzessive Lebensstil bleibt erhalten, aber da muss ich mich von lösen. Mehr Ruhe und Gelassenheit würden mir guttun. Aber auch das kann man in der Sauna pflegen. Da muss ich auch nicht immer der erste beim Aufguss sein, aber auch das will gelernt sein.