Was esst Ihr heute?

[ast]

[Marle]

[nebukadnezar]

[nebukadnezar]

Da heute son schönes Grillwetter is machen'we nen 3 Gangmenue

Vorab 3 kleine Lammkotelettes mit Knofi

dann schön durchwachsenes Nackenkotelettes in Honigsenf

und zum Dessert nen kleines zartes Filetstückchen

dazu ollen Knollensalat und noch irgendnen grupftes Grünzeug und! kaltes Landbier😋

Und alles nur für mich! Ich hoffe, ich werde satt😏

Schönes WE
LG N

[Quasimodus]

@Nebu,

du bist ja ein richtiger Gourmet,
Hört sich lecker an.
Ich habe Chilli con Carne gekocht, wenn man alleine wohnt, ist kochen nicht so geil wie inner WG zB.
Aber eine warme Mahlzeit täglich muss, und endlich esse ich jetzt auch morgens was zum Frühstück.
Seitdem ich vom Pola weg bin hat sich in den Tagesabläufen einiges geändert, was vorher in 1. Linie auf das Substitut fixiert war, vorher war an esssen nicht zu denken.
Aussrdem werde ich 53, und Ernährung ist vein sehr wichtiger Faktor geworden .
So wie zB nach 18.00h keine Fleischberge mehr in sich reinhauen.
Ich bin, ohne Schlafmedis morgens um 6.00h wach, da geht derTag für mich los,
nicht mehr mit Bier sondern was nahrhaftes.
Das ich das geschafft habe, da bin ich auch echt n bissi stolz drauf.
Ja, nach meiner Beinaheamputation und 2 Monate Kh Horrorshow, 10 OP`s und jed. im Aufwachraum guckst du erstmal ob du noch 2 Beine hast.

Okay ich schweife ab, es geht ja ums Essenesmal im Aufwachraum guckst du erstmal ob du noch 2 Beine hast.
Okay ich schweife ab, es geht ja ums Essen.
Manchmal musst du kurz vor getno sein bis es klick macht im Hirn.
Dieser Kh Aufenthalt hat mich demütig werden lassen.

[nebukadnezar]

Hi Quasi,

das liest sich doch gut! Und wenn dir Demut hilft, dann nutze sie, entwickle positive Gedanken aus diesem Gefühl und handele danach.
Clean ist nicht die einzige Option für ein angenehmes Leben und die Substitution ist eine Grundlage dafür. Richte dir Tagesinhalte ein! Wenn so gar kein Job geht, dann engagiere auf ehrenamtlicher Basis, so dass du soziale aufbaust, ausbaust und daraus kann sich viel ergeben. Und dein Kopf beschäftigt sich mit anderen Gedanken, als der Droge, dem Verlorenen und Vergangenem.
Lass die Schlafmedis möglichst weg, der Schlaf raubt nur Zeit in der man leben kann.
Chili con Carne ist lecker, kann man gleich für 2-3 Tage zubereiten und schmeckt am 2.Tag noch besser 😊
Weiterhin alles Gute!

o. t.
gerade eben nen leckeren Apfeluchen mit viel Sahne 😜...

LG N

[Dr.Mabuse]

Bei mir gabs die tage Frühstück/Mittags Essen 3 Scheiben Toast von gut und Günstig...bissjen Wurscht 3 Scheiben...Ca 50 Cent

Abends ne dose Ravioli für 1,15

Round about ess ich ich die letzen Wochen für 1 Euro 80 am Tag...

Gruß in die Runde und lassts euch Schmecken...

[Soltau]

meine Töchter und ich waren heute bei "Hans im Glück", bevor die Restaurants schließen, ich befürchte das dauert nicht mehr lange.

[nebukadnezar]

Na guck ma', der Soltau! Wie läuft denn so, wusste gar nicht, dass du so bibelfest bist? Halleluja!

Gleich gibt's lecker Frikadösen, köstlichen Spitzkohl und schmackofatziges Kartoffelpüree 😊

... und vorweg nen münsterländle Dunkel... dazu dann noch nen Dunkel... und zum Dessert: nen Dunkel!
ist eh jetzt so früh dunkel...

Schönes WE!

LG N

[Quasimodus]

@neb,

wielange warst du auf harten Drogen, wenn ich fragen darf.
Es hat ja nix mit essen zu tun.
Ich hätte auch gerne so eine pos. Lebenseinstellung, wie du sie an den Tag legst.
Von dir hört man nie , dass du sich mal scheisse fühlst oder an drugs denkst.
Ich mein, ich bin jetzt nicht gerade der Optimist in Lebensfragen ubd frag mich natürlich.
Wie sieht dein Tagesablauf aus?
Hast du einen 24/7 job der dich ausfüllt o sowas in der Art?
Hast du ein gutes soziales Umfeld ?
Also weil ich das sehr wichtig finde.

Kannst ja mal antworten

[nebukadnezar]

Hi Quasi

[Quasimodus]

thanx,

ich sehe immer wieder wie wichtig es ist, ein gutes soziales Umfeld zu haben, Menschen, die einen nicht hängen lassen.
Menschen mit denen man Spass haben kann, ohne das drugs immer No.1 sind.
Und man muss natürlich selber was dafür tun.
Eine Beschäftigung suchen, die einen auch Spass macht, zB.
Ja, und man muss seine Lebensgewohnheiten ändern bzw anpassen, so nach dem Motto, raus aus dem Loch, in dem man sich befindet, was neues ausprobieren.
Und natürlich gut essen, wie sagt man,
Liebe geht durch den Magen.

Ich hab mich jetzt in der Tagesklinik angemeldet, stehe aktuell auf der Warteliste, kann aber in ca 3-4 Wochen dort beginnen.
Ich freue mich darauf, habe aber auch Angst, diese inneren Ängste/Soziophobie,
die mein halbes Leben bestimmten.

LG

[dakini]

Hi Quasi,

ich hab gar nicht kapiert - oder Du hast es so auf den Punkt gebracht, dass Du mit ner Soziophie kämpfst und tatsächlich Ängste Dein Leben bestimmen. Ich mein, ich hab schon mit bekommen, dass Du in dem Schwierigkeiten hast. Damals, als Du nen Rückzieher gemacht hast, bzw so einige Rückzieher, bei Leuten, die Dir die Hand reichten. Das ist nämlich was völlig andres, als Du mal geäußerst hast - > auf mich gibt keiner nen Pfifferling. Das las sich für mich dann alles so, als würde es rein an der Sucht hängen. So finde ich es ganz schön mutig, dass Du in ne Tagesklinik einqueckst!

Ich drück Dir die Daumen, dass es Dich "einbindet." Und Dir die Chance gibt, anders zu fühlen/handeln mit der Zeit. Nämlich, dass Menschen was Gutes sind, wenn man sie an sich ran lässt und auch selbst gibt. Es ist ein riesen Unterschied, ob man "Leute kennt" oder emotional wirklich verbandelt ist - kann es nicht besser ausdrücken.

Ich würde richtig gehend "verhungern", wenn das nicht wäre. Hab ja keine Kids, Moron ist die meiste Zeit weit weg, medial tag täglich connectet, meine Familie, ist klein geworden, wohnen 300 km weit weg. Alles, was ich hab vor Ort, ist mein soziales Umfeld und einige langjährige Freunde. (meine beste Freundin, nachdem ich eine der drei Frauen verlor, die für mich am wichtigsten sind, weil sie starb, stirbt gegenwärtig an Lungenkrebs) Von den langjährigen, wohnen einige woanders, ebenfalls ab 300 km aufwärts. Bin halt woanders aufgewachsen, als ich da, wo ich nun seit längerem lebe, gesplittet an mehreren Orten und zig mal umgezogen als Erwachsene.

Ich weiß nicht, wie es anderen geht, aber ich meine mit zu bekommen, dass das das wichtigste ist für Menschen. (außer man ist mit seinem Job verheiratet, da ziehen manche echt viel raus, ich selbst ziehe auch einiges aus dem, was ich mache, ist mir ein Eckpfeiler, aber ich bin alles andere, als ein workaholic. Es ist also nicht so, dass ich "aus einer Beschäftigung" derart viel ziehen könnte, ist und bleibt nur einer der Grundpfeiler, so nach dem Motto: ich brauch was sinnvolles, was mir Spaß macht, was zu tun haben..., muss mir das einteilen können) Mit "Geld" hatte ich es noch nie (es war immer da, was ich brauchte), klar kennt man das, dass auch viel zur Verfügung stand und gleich wieder weg war, aber dieser "run", daraus Selbstbestätigung ziehen, ist mir unbekannt. Also kein "Eckpfeiler" für mich, nur notwendiges, hab mich dafür noch nie ins Zeug gelegt, des Geldes wegen an sich. Menschen sind und bleiben das wichtigste.

Ich find´s total klasse, dass Du nicht locker gelassen hast und Dir Unterstützung holst! Ist schön, das nun am Morgen gelesen zu haben, freut mich echt!

Dear Neb, so hab ich mir Dein Leben vorgestellt, gut "gebased". Danke für den Morgenlacher, weil auch so wahr für mich: "Frauen sind halt unberechenbar und hormongesteuert". Dieses "liebevolle", das Du rüber bringst, macht halt echt "alles" aus, für einen selbst, so fühlen zu können, neben dem Selbstläufer, dass wenn man einmal nein gesagt hat, durch gezogen, das dann auch kein (vorrangiges) Thema mehr ist. Drück Dir die Daumen für das Ergebnis!

[Quasimodus]

@Dakini,

thanx

[Nehell]

Bei mir gab es heute Wirsing-Bandnudeltopf mit Currypulver gewürzt.
Habe so viel gekocht, das es noch zwei Tage reicht.

LG

Nehell