Was tun bei ständigen Stimmungswechseln

[Günny]

Hallo,

ich bin seit etwa 10 Jahren trocken und bin eigentlich sehr zufrieden, wenn da nicht immer diese Stimmungswechsel wären. Ich weiß, dass dieses die Folgen meiner fast 25 jährigen Säuferkarriere sind. Ich könnte natürlich zum Doc laufen und mir ein paar Pillen verschreiben lassen, allerdings denke ich mir ist das auch keine Lösung. Vom Alk dann auf die Pille zu kommen kann es ja nicht sein. Würde mich freuen wenn jemand mir Antwortet der vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht hat.
Gruß Günny

[bustamante007]

hallo günny

ich hab auch Stimmungswechsel, bin jetzt auch ein paar Jahre Clean von Drogen und Alkohol. Weiß du wir haben 2013 und ich habe festgestellt, nicht nur du und ich haben Stmmungswechsel. Jeder Mensch hat das, nur wir Suchtis sind ein bischen zu Sensibel und mache direkt ne Mücke zum Elefanten.

Ich glaube mittlerweile dass es absolut normal und menschlich ist.

[Günny]

Hallo,

ja da könntest Du recht haben, allerdings weiß ich auch aus meiner zeit bei AA, das sehr viele trockene Alkoholiker zur Pille greifen und genau das möchte ich vermeiden. Natürlich kann man nicht durchgehend gut gelaunt sein, aber irgend wie kann ich mich erinnern, dass bei Leuten die lange Zeit abhängig waren die Glückshormone gar nicht mehr so leicht ausgeschüttet werden. Richtig freude habe ich eigentlich nur wenn ich beispielsweise ein großes Airbrush fertiggestellt habe. Ich muss mir praktisch Sachen suchen an denen ich Spaß habe.

Gruß Günny