gibt es noch hoffnung

[rock]

[Yez]

Hey Ela ,

eigentlich fahre ich nur Touren durch ganz Europa ,
mit meinen Transporter .
Aktuell bauen wir einem zusätzlichen neuen Geschäftszweig auf .
Muss mich dadurch das 1. mal in Personalführung beweisen .

Der Arbeitstag ist echt super gelaufen .
Alle waren in der Lage , ihr Aufgabengebiete schon am 1, Tag zu optimieren.
Haben sich Gedanken gemacht
Konnten alles gut umsetzen .
und haben nicht nur „ einfach „ ihre Zeit abgesessen .
Personal was man sich wünscht .
Mal schauen ob sie ihre Leistung auch dauerhaft halten .

Das eine oder andere „ faule Ei „ , wird sicherlich dabei sein .
Wird dann allerdings auch ganz schnell gehen „ dürfen „
Man muss die Spreu vom Weizen trennen .
Wobei wir schon eine gute „ Nase „ haben
und dementsprechend bei der Vorstellung schon ausmisten .

14 Uhr und Feierabend, werde jetzt die Sonne genießen.
Mach dir einen schönen Tag und gönne dir ein leckeres Eis öder ähnliches.

Liebe Grüße

Yez

[rock]

[dakini]

Hi Ela,

nochmal kurz zu Lippstadt: ab 2-3 Tagen dort, kann man 1,5 Std raus, zum einkaufen, spazieren gehen. Plus je 2 halbe Std in den Park. Zu zweit. Raucher, können unten rauchen, also auch die Station zwischen durch verlassen - für Medis, Alk, ist sie geöffnet. Die Station oben drüber, ist geschlossen, illegale drugs.

Im Grunde, finde ich die Klinik, die Du ausgesucht hast, gut, weil im Anschluss einiges an Angeboten da ist hinsichtlich Deiner Problematik, die mit Sucht nichts zu tun hat, diese, ist ja "nur" die Folge von Angstörung, PTBS...

Pillen helfen nicht, die Grundprobs aufzuarbeiten und wie Du schreibst: Du stehst an einem Scheideweg. Lebenslang Männer als Trostpflaster - der Schuss, geht spätestens nach hinten los, wenn ein bestimmtes Alter überschritten wird.

So, wie Du das alles angegangen bist, sehr zügig, ist das, was nach der Entgiftung kommt, der spannenste Teil. In diesem Abschnitt, hast Du erstmals die Möglichkeit, alte Wunden heilen zu lassen.

Ich glaub, das ist das wichtigste für Dich. "Ich mache mir einen schönen Tag", ist nach all dem, was da lief für Dich, ein echter Meilenstein Kaum, bist Du allein, geht es vorwärts! Das sollte Dir zeigen, dass du selbst im Gepäck hast, was Du benötigst! Mit Hilfe im Psychotherapeutischen Bereich, hast Du gute Aussichten, auch, wenn es derzeit noch recht steinig zu geht. Du hast die Kurve gekriegt und möglichweise bist Du bald in der Situation, von der manch andere nur träumen können: Du schaust zurück und sagst: Diese Frau, war ich mal. Heute, bin ich eine andere - frei & selbstbestimmt!

Warum ich das glaube? Weil Du selbst, genau diesen Weg schon gehst! (Rückfälle im Verhalten gehören dazu, aber sie haben nun einen Lerneffekt. Einzig wichtig, ist die Richtung!)

Hab ein schönes Wochenende!

[Yez]

Hey rock,

nach Österreich fahre ich ca. alle 2 Monate .
Entweder Linz , oder Wien .
Manchmal auch beides in einer Tour .

Wie weit wohnst du von Wien entfernt ?
Wenn es passt , komme ich auf ein Kaffee vorbei .
Gerne nehme ich auch noch einen mit , zur Fahrt .
Becher bringe ich mit .

Nächste Woche gehts mal wieder nach Frankreich, an die Küste .
Fahre einen Tag früher los , um es bisschen zu genießen.
Muss man ausnutzen ,so lange es geht

Ich sitze noch in der Sonne
und es ist sooooo schön .
Beobachte dabei wie das Meisenpärchen Moos und ähnliches im Häuschen verbaut .
Voll süß 😍
Bin nur 3 Meter entfernt , aber wehe ich schaue direkt hin ,
dann ist Stillstand..
Am Anfang waren sie sogar irritiert, wenn ich meine Kaputze nicht auf hatte .
Oder eine andere Jacke trug .
Am schönsten ist es , wenn der Nachwuchs das Nest verlässt .
Teilweise dauert es bis zu 10 Minuten, nach erblicken der Meise ,
bis die erste rausfliegt .

Wünsche dir ein sonniges Wochenende

Liebe Grüße

Yez

[rock]

[Mohandes59]

(Na Rock, noch eine Koordinate und Du bist fix samt Sextanten & 2-3 Rechnungen. Bevor das Forum stirbt sollten wir noch mal kontaktieren, was meinst Du? Bin (auch) ein Kaffee-Junkie.)

Ela! Bitte nicht verzweifeln! You shall not despair. Du bist auf einem guten Weg. Du hast Deinen Ex! gesehen - reicht doch, oder? Auf zu neuen Ufern.

Suche nicht, Du wirst finden!

LG Mohandes

[Yez]

Hey rock,

oh ja , 300 km zusätzlich, geht nicht
Das bringt den Zeitplan durcheinander.
Ein mal war ich in der Nähe von Eisenstadt,
dass würde dann wahrscheinlich schon eher passen .
50 km zusätzlich pro Strecke, finde ich noch ok .
Würde es halt als Pause verbuchen .
Ahhh... mir dämmert es , hattest mal vom Burgenland geschrieben.
Traumhafte Gegend 😍

Wünsche dir einen schönen Sonntag

Liebe Grüße

Yez




Sorry liebe Ela ,

dass ich ( wir ) auf deine Seite schreiben.
Manchmal ergibt es sich einfach.

Ich hoffe es geht dir einigermaßen gut , bei diesem schönen Wetter .
Bisschen Sonne tanken für Vitamin D .

Liebe Grüße

Yez

[rock]

@Mohandes
Nooria hat meine Mail-Addy. Schreib' mal !

@[b]Yez[/] - Graz wäre gut.
Statt eines Päuschens würde ich aber einen Urlaubstag einplanen

@[b]Ela[/] - Nein, Du nimmst uns das nicht übel, oder ? Wir mißbrauchen Deinen Thread ja auch nicht. Wir kommen nur vom 100sten ins 1000ste, wie's halt bei "(auch) Kaffee-Junkies"*) üblich ist. Die haben alle einen Knacks in der Vase.
Solange's nicht weh tut ...
Bleib' stark und zukunftsorientiert, ich wünsch' Dir alles Gute dazu !

Cheers

*) Bedeutet das "auch" auch Kaffee neben anderen Sachen, Polyjunkie also, oder bedeutet es "Kaffeejunkie wie du" oder vielleicht bedeutet es beides ?

[Ela1968]

Hey Ihr Lieben,natürlich bin ich nicht böse...ist doch schön, auch mal andere Dinge auszutauschen...irgendwie sind wir doch eine family...binübrigens auch Kaffeejunkie.
Heute geht es mir nicht so gut, also mit absetzen höre ich erstmal auf...hab auf einmal niedrigen Blutdruck und bin viel am frieren.Heute brauch ich eh nichts machen.
Liebe dakini, da bin ich aber froh, dass die Station nicht geschlossen ist.
Fühle mich so einsam...das ist momentan auch so ein grosses Problem für mich.
Habe gestern abend die Nummer, alle Gesprächsverläufe und wo die Nummer noch drauf stand gelöscht.(von meinem Ex)
Ich kann mir vorstellen, wie jetzt seine Famlie über mich rumhetzt, seit er da wieder ist.Ich find alles so ungerecht...ich hab ihn damals aus dem Loch rausgeholt und der Vater war mir so dankbar...naja, ich darf nicht soviel grübeln und der emotionale Abstand ist zwar noch nicht vollkommen(in meinem Kopf) weg, aber wenn ich erstmal in Lippstadt bin, dann oder auch schon vorher wird bestimmt immer grösser.
Euch allen noch einen schönene Sonntag, eine dicke Umarmung..Eure Ela
Die schlimmste Angst sind meine enormen Schlafstörungen, wie wollen die das in den Griff kriegen. Die hatte ich ja vor der Beziehung lange nicht so schlimm wie jetzt.

[Yez]

Hey liebe Ela ,

die Schlafstörungen habe ich auch .
Selbst wenn ich paar Tage in Folge um 5 Uhr aufstehe .
Eigentlich denkt man , der Körper müsste doch irgendwann einen Rhythmus bekommen.
Hmm...?
Ich glaube , erst wenn die ganzen Medis raus sind , wird er sich richtig normalisieren .

Einsamkeit ist sehr sehr unschön.
Mit der Zeit habe ich gelernt , alleine und trotzdem nicht einsam sein zu können.
Das schaffst du auch noch .
Da genießt du dann die Zeit mit dir selbst .
Die Entgiftung und anschließende Therapie hilft dabei sicherlich .

Wünsche dir trotz deines Empfindens einen sonnigen Tag.

Liebe Grüße

Yez



Hey rock,

„ naschen „ unterwegs , kommt nicht in Frage .
Das geht nur absolut clean .
Ich meinte tatsächlich nur einen Kaffee to Go

In Graz war ich noch nicht .
Wenn mal eine Tour dort hin anstehen sollte ,
nehme ich dein Angebot sehr gerne an .

Liebe Grüße

Yez

[rock]

Bravo Ela, manchmal muß man Brücken eben abbrechen, da geht es nicht anders. So ist es bei Dir ! Da mußt Du Dir keine Gedanken machen, Du machst nichts Falsches.

@Yez - bei mir gibt's auch sogenannten Cafè Stoned. Mit Kardamom zB
Graz ist eine ruhige, liebe kleine Stadt mit 250tausend Einwohnern.
Schreibst' halt, sollte mal was anstehen.

Cheers

[Ela1968]

Also ehrlich, habe jetzt so eine Angst bekommen,einen Benzoentzug zu machen.Habe im Forum viele Beiträge gelesen und die meisten gingen entweder durch die Hölle oder haben abgebrochen.
Wie soll ich das aushalten...habe eh schon Angst-und Panikattacken und dann nehmen sie einem auch noch das Antidepressiva weg, von dem ich jeden Abend 150mg nehme..
Habe 2 Selbstmordversuche hinter mir und brauche dringend Ersatzmedikamente
Wenn ichkein Doxepin bekomme, kann ich null schlafen.
Jetzt hab ich echt totale Angst und ich glaube, wenn ich es echt dort nichtaushalte,dann breche ich auch ab.Ich bin psychisch total labil, und dann noch durch die Hölle gehen?
Ich bin doch so hoch dosiert...bei der letzten Entgiftung war das ja viel weniger was ich genommen habe.Und die haben mich nach 3 Wochen entlassen und ich hab sofort wieder weitergemacht, weil das viel zu schnell ging.
Habe jetzt megaschiss

[Ela1968]

Soll ich es nicht doch ambulant machen...immerhin habe ich es schon von 2mg auf 1 mg Tavor geschafft, hab jetzt es auch nicht mehr ersetzt, nur beim 1. Schritt.

[Yez]

Hey Ela ,

was den Benzo–Entzug angeht , weiß ich leider keinen Rat .
Bis auf , dass du jetzt weiter leicht runter gehst .
Stabilisieren und erst dann den nächsten Schritt weiter runter .
Um so weniger du bei Ankunft in der Klinik hast , um so besser .
Solltest du es in der Klinik nicht aushalten ,
kannst du zu Hause immer noch weiter machen .
Dauert dann halt länger .
Probieren würde ich es trotzdem, zumal du anschließend noch therapeutisch unterstützt wirst .
Du hast doch nichts zu verlieren .

Was sagt denn dein Arzt zu einer Entgiftung ?

Liebe Grüße

Yez