Alkohol

[fische]

Seit sonntag habe ich nun keinen schluck mehr getrunken...und es ist verdammt schwer ..zittern schweißausbrüche unruhe...gestern bin ich umher gelaufen wie ein hamster im käfig ...und nur im kopf ich hol mir alk um ruhiger zu werden und diesen schlechten gefühle aus meinem kopf zu bekommen...auf der einen seite dieses teufelchen trink doch was ist doch gar nicht so schlimm auf der andern seite das engelchen nein lass es sein...das ist ei beschissener kampf und ich weiß nicht ob ich ihn heute gewinne.. vor meinen augen habe ich noch das vergangene wochenende wo ich mal wieder böse abgestürzt bin ...

[Saufnix]

Hallo fische

da mußt du durch
Der (körperliche) Entzug ist der schlimmste.
Es wird besser werden.

Das kleine Teufelchen wird allerdings bleiben.
Damit mußt du leben (lernen)
Aber auch das wird mit der Zeit leichter.
GIB JETZT NICHT AUF

Sonst fängst du immerwieder von vorne an.
Den ersten (bestimmt nicht leichten) Schritt (anzufangen) hast du doch schon gemeistert

Guß Saufnix

Teufelchen hin oder her ich sauf nix mehr

[Sonnenscheinchen]

Hallo fische !

Warum leidest du unnötig viel und holst dir von deinem Arzt nicht Medikamente die deine Entzugssymptome lindern ? Bitte mach das, er kann dir wirklich helfen !

Gruß, Sonnenscheinchen

[fische]

Ich war gestern morgen bei meinem hausarzt er hat mir mirtrazepin verschrieben und stangyl zum schlafen...das erstere mittel wirkt ja nicht sofort und das schlafmittel hat nicht gewirkt...was macht ihrr denn um ruhiger zu werden?
gruss fische

[Sonnenscheinchen]

Hallo fische !

Also mir hat ein Nerven- und Schlaftee aus der Apotheke recht gut geholfen, vor allem auch abends. Die heißen so. Du kannst dich ja dort mal beraten lassen, die haben sicher auch noch gute Tipps.
Du könntest es auch mit einem schönen, warmen Bad versuchen oder alternativ in eine Therme oder Sauna. Das fährt einen eigentlich auch runter. Geh raus spazieren, reagier deine Aggressionen ab indem du Steine wirfst, auf den Boden trampelst, in ein Kissen schlägst oder einfach nur weinst wenn das sein muss. Male deiner Wärmflasche ein nettes Gesicht auf und nimm sie mit ins Bett.
Das alles hilft auch !

Ich weiß, die ersten Tage sind hart, da mussten wir auch durch . ABER DAS WIRD VON TAG ZU TAG BESSER !

Es lohnt sich zu kämpfen, DU BIST DANACH FREI .

Viele mitfühlende Grüße schickt dir Sonnenscheinchen .

[fische]

Danke Sonnenscheinchen für deine Tipps ich werde es mir zu Herzen nehmen.
Es tut auf jeden Fall gut diese Mails hier von den anderen Mitgliedern zu lesen...man kommt echt zum nach denken...ich habe mir heute mal das Buch die Sucht Vibel bestellt...
Dir einen schönen Dienstag
Lg Fische

[Sonnenscheinchen]

Dankeschön , dir soweit es möglich ist natürlich auch !

Wenn du Fragen hast oder etwas loswerden musst dann schreib einfach, ja ? Ganz am Anfang dachte ich auch, ja ja, die haben alle gut reden. Im Moment denke ich, du wirst auch dazu gehören. 2 Tage hast du schon, vielleicht noch 1-2 mehr und du hast das Allerschlimmste schon hinter dir.

NICHT AUFGEBEN !

Grüße